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홍삼 이야기

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비젼라이프/Health(건강)

2009. 2. 23.

  

 

   

  

상약이란 아무리 먹어도 해가 되지않는 약을 말한다. 생약연구 전문가인 W.H루이스 박사는 자신의 논문에서 이세상의 만병통치약이란  말이 존재하는것은 인삼때문이라고 하면서 "지구상의 모든 생약을 통틀어 "인삼이 하늘이라면 생약은 땅이다." 라고 까지 말하였다.홍삼은 인삼의 보관상의 불편함때문에 보관을 용이하게 하기 위해 건조시키는 과정에서 널리 각광받게 되었다.

허준의 동의보감이나, 예전에 인기리에 방영되었던 이산(괴질병치료)같은 드라마에서도  홍삼은 만병통치약의 형태로 많이 불리워진다.

 

                  

                                 홍삼의 성질

 

1. 성질은 약간 따뜻하고,맛은 약간달면서도 쓰다.주로 오장의 기가 부족한데 많이 쓴다.정신을 맑게하고,눈늘 밝게하며, 기억

    력을 좋게한다.토하고 딸꾹질하는데 좋으며,담을 삭힌다.(허준 동의보감)

2. 한국의 홍삼은 일본이나 중국산보다 사포닌수가 많으며,사포닌은 그종류에 따라 우리몸에서 각기 다른 작용을 하기에 홍삼

    을 먹을때는 뿌리전체를 먹는것이 좋다.

3. 좋은 홍삼은 빛깔이 다갈색으로 진한것이 좋으며,속까지 투명하고,만졌을때 단단한 느낌이 있으면 좋다.홍삼은 쪄서 말

    때 색이 진해진다.

    홍삼은 잔뿌리가 없고,머리가 굵으며,다리는 사람모양으로 갈라진것이 좋다.

    또한 홍삼은 4년근보다는 처녀토양에서 생산돤 6년근이 좋다.(장복하는것이 관건)

4. 홍삼은 공복에 섭취하는것이 효과적이나,위에 부담을 느낀다면 식후 먹는것도 나쁘진 않다.

   홍삼 섭취시 약효가 강한 위장약,혈압약,카페인 같은 것과 같이 복용하는것은 홍삼의 약효를 떨어뜨릴뿐만 아니라,신경과

   혈압에 항진효과를 일으켜 부작용이 생길수 있으니 주의를 요함

                         

                               홍삼의 효능은 다음과 같다.

1.항암작용

    홍삼내의 사포닌 성분과 다당체가 만나 암세포를 죽이고,암전이를 억제 인체의 면역력증가

    국내논문에서도 홍삼을 꾸준히 먹으면 그렇치 않은 사람보다 암발생율이 현저히 감소한다는 발표있음

2. 혈류작용을 개선시켜준다.

   혈중 콜레스크롤과 포화지방분해

3. 당뇨환자가 먹으면 당뇨치료에 도움

   당뇨환자의 자양강정및 갈증해소

4. 남성 성기증회복(정력증강)

5. 환경호르몬인 다이옥신 해독

6. 갱년기 여성에 효과적

    여성호르몬인 에스트로겐 생성에 관여하며,증세가 약한 여성이 매일 3~5g의 홍삼을 먹을경우 별다른 호르몬제 없이 치

    가능하며 임신중인 여성이 홈삼을 철분제와 같이 먹으면 철분흡수를 도와 산후 골다공증 같은 것을 사전에 예방하는 효과

    가 있다.

7. 수족냉증 치유에 도움

8. 피로와 스트레스를 완화시켜준다.

9. 숙취해소(간기능개선)및 멀미완화 등등

     

 

 

 

 

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