긍정

행복만들기 2011. 5. 14. 16:11

첫번째 비결 : 긍정적인 감정

두번째 비결 : 적절한 타이밍과 변화

세번째 비결 : 사회적 지원

네번째 비결 : 동기, 노력, 헌신

다섯번째 비결 : 습관

 

 

소냐류보머스키(리버사이드 캘리포니아 주립대UCR심리학교수)