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인연의 유통기한 /보디삿트와

詩;보디삿트와 의 허공에 돌쌓기2020.11.29

인연의 유통기한 /보디삿트와 얼마나 진실을 보려 하였는가 영원히 변치 말자던 우정도 영원한 여정의 노래를 불를것만 같았던 사랑도 그 모든 인연들에 우리가 보이지않는 기간의 정립이 세워져있음을 손목비어 피 흘리며 너와내가 한몸이라 깍지낀 두손을 맞잡고 되뇌이던 푸른솔의 우정도 ,,,기댈 어깨의 평생사용권도 눈에 박아 놀듯한 항상 애타는 사랑도 헤어지고 만나고 수많은 인생들의 진심의 소리를 얼마 만큼의 유통기간이 있었음인가 이제 변질된 그 아름다운 단어들을 화석화 하려한다 박제 된 존재만으로도.

호숫가의 영면 / 보디삿트와

詩;보디삿트와 의 허공에 돌쌓기2020.08.05

호숫가의 영면 / 보디삿트와 격탕 하는 마음을 눌러 앉힌다 가라앉은 물의 깊이를 가늠한다 그안에 많은 생명들 ... 내안에 많은 사념들... 평정심의 연무리들... 어느 나무가락에 숨은 초롱새 아름다운 소리로 나를 유혹하며 그윽한 청심을 내뿜는 고목과 초목들사이로 내몸을 누인다 나는 나 이구나 나를 감싸는 그대는 누구인가 짙은풀향기가 물향기 속을 비집는다 나는그속에 취해 깨어나지 못하는구나 찰나가 억겁..같이.

질풍노도 / 보디삿트와

詩;보디삿트와 의 허공에 돌쌓기2020.07.18

질풍노도 / 보디삿트와 춘풍에 버들은 한들 흔들거리며 춘설 담장밑 작은시내이루니 人生의 잔잔한 호사다마 녹이우듯 세월의 화살촉이 한치빈틈 없었어라 인간의 희노애락 좌차순도 아니건만 한平生의 지나옴이 물찬제비 같았어라 뒤돌아 새겨보니 회한보다 樂이 흔해 그 흔한 단장고통 어깨너머 지나가고 세상사 깨우친건 주변인연 이었더라 오늘은 아파하고 내일은 웃으면서 짧은삶 長考에 내밀한속 텅엉빈속 가고오고 부질없는 하나의 그림자라 나떠나 이날보면 그얼마나 한심할꼬 世上史 다들같이 작은일로 연연하네

詩 한모금 입에물고 / 보디삿트와

詩;보디삿트와 의 허공에 돌쌓기2020.07.18

詩 한모금 입에물고 / 보디삿트와 덩더쿵 덩더쿵 좋은기억 찾으며 일희일비 사는세상 덧없다고 못하고 무심한 세상향해 돌한번도 못던지고 얄팍한 이신세에 눈한번도 못흘기고 매정한 떠난님에 바지끝도 못잡았고 일편단심 뭣을향해 이다지고 곤단할까 떠나간 뒷자리를 그리워도 하지않고 식어버린 茶한잔에 시름던져 마셔보고 덩더쿵 덩더쿵 추억으로 집을짓고 아스라히 멀어졌던 지난일을 삼켜보네

침 삼키기 ,/ 보디삿트와

詩;보디삿트와 의 허공에 돌쌓기2020.07.18

침 삼키기 ,/ 보디삿트와 유달리 민감한 근성 성질의 민감함 환경의 예민한 반응 견디지 못하는 근기의 부족 목의 반응... 꿀꺽.. 삼키기 힘든 목의 반항 목젖의 대응으로 나의 고단함이 가중된다 항상 피곤한 삶의 감응이다 '

모든게 꿈이라는게 맞나봐요

詩;보디삿트와 의 허공에 돌쌓기2020.07.11

모든게 꿈이라는게 맞나봐요 / 보디삿트와 하나의 사건에 내 모든 진심을 담았고 그리움에는 절절하다는 그런 눈물을 뿌렸으며 슬픔은 비통한 가슴에 피나도록 아팠지만 결국에는 바람에 흘러 지나가버리는 구름이며 깜짝쇼의 영원할것만 같은 기쁨은 순간의 찰라 이며 가진자의 넉넉함은 왠지 모르는 허무한 무덤덤이니 나 이 땅을 떠나도 뭇인들은 웃고 먹고 잠자고 사랑하고 헤어지고 ....

췌장에 좋은 음식

잡학박사 · 건강,생활정보 등2020.07.11

췌장에 좋은 음식 ◆마늘=마늘을 비롯해 파, 양파 등의 파속식물에는 황이나 아르기닌, 올리고당류, 플라보노이드 등 각종 영양소가 풍부하게 들어있다. 이런 성분들은 췌장 조직에 대단히 긍정적인 효과가 있다. 연구에 따르면 마늘을 많이 먹는 사람들은 췌장암 발병 위험이 54% 낮은 것으로 나타났다. ◆프로바이오틱 요구르트=미국 국립암연구소는 저지방이나 지방이 들어있지 않은 요구르트를 먹을 것을 권유한다. 저지방이나 무 지방 요구르트에는 유산균이나 유익균들이 많이 들어있어 소화를 쉽게 하는데 도움이 되고 췌장이나 소화기계를 보호하며 췌장암 위험을 감소시킨다. ◆시금치=독일에서 나온 연구에 따르면 시금치를 비롯해 케일, 겨자 잎, 근대 등 녹색 잎채소를 많이 먹으면 췌장을 보호하고 췌장암 위험을 낮출 수 있는 ..

- - 남은 소주 100% 활용하는 꿀팁 -

잡학박사 · 건강,생활정보 등2020.07.11

- 남은 소주 100% 활용하는 꿀팁 - ▶ 알코올 대용으로 사용 위생적으로 깨끗이 보존해야 하는 곳은 먹다 남은 소주를 분무기에 담아 마지막에 분무기로 뿌려주면 효과가 좋다. 상처가 났을 때 소주로 소독해 주어도 효과적이다. ▶ 눌어붙은 때 제거 소주는 냄비에 눌어붙은 자국, 싱크대 주변에 튄 음식 국물자국도 잘 닦아준다. 분무기로 소주를 넉넉히 뿌리고 2-3분 뒤에 수세미로 문지르면 깨끗이 닦여진다. ▶ 냉장고 냄새를 없애기 먹다 남은 소주는 뚜껑을 열어 놓은 채로 소주병을 냉장고에 넣어둔다. 알콜 성분이 냄새를 분해해서 냉장고 냄새를 사라지게 한다. 가끔 냉장고 청소할 때 먹다 남은 소주를 면행주에 적셔서 가볍게 닦아내면 냄새가 안 난다. ▶ 프라이팬의 기름때 제거 음식을 다 만들고 나면 프라이팬의..

어머니의 선물 / 대안스님

법문 그리고 詩人들의 詩相2020.07.11

어머니의 선물 / 대안스님 나는 어머니에게서 세상을 선물 받았습니다 너무 어려서 철이 들기도 전에 받은 아니, 태어나면서부터 받은 선물이라서 선물인줄도 몰랐습니다 내가 어머니 나이가 되고 보니 이제야 알것 같습니다 나는 누구에게 그런 큰 선물을 주지 못했습니다 세상을 선물할 수 있는 사람은 아무나 되는 것이 아닐 것입니다 하나님이나 그런 큰 선물을 하는 줄 알았는데 그 하나님이 바로 나의 어머니 인줄 이제야 알았습니다 내가 철이 들어서 알았을 즈음에 어머니는 이 세상에 아니 계십니다 세상이 선물인 줄 알기 전에 서둘러 운명하셨기 때문입니다 지금은 하늘도 어머니로 보이고 나무도 어머니로 보이고 산도, 강도 모든 것이 다 어머니로 보입니다 내 것은 하나도 없고 오직 어머니 것으로만 보입니다

자장율사와 금개구리

이시대 큰스님들 & 대덕스님들2020.07.10

자장율사와 금개구리 양산 통도사 산내 암자인 자장암 법당 뒤 절벽 바위에는 1천4백 년 전부터 금개구리가 살고 있다고 전한다. 요즘도 자장암에서 정성들여 기도를 잘하면 볼 수 있다는 이 금개구리는 자장율사가 통도사를 세우기 전, 석벽 아래 움집을 짓고 수도하고 있을 때 나타났다. 어느 날 저녁 자장율사는 공양미를 씻으러 암벽 아래 석간수가 흘러나오는 옹달샘으로 나갔다. 바가지로 막 샘물을 뜨려던 스님은 잠시 손을 멈췄다. 『웬 이럴 수가. 아니 그래 어디 가서 못 놀아서 하필이면 부처님 계신 절집 샘물을 흐려놓는고.』 스님은 샘에서 흙탕물을 일으키며 놀고 있는 개구리 한 쌍을 두 손으로 건져 근처 숲속으로 옮겨 놓았다. 다음날 아침. 샘가로 나간 자장 스님은 개구리 두 마리가 다시 와서 놀고 있는 것을 ..