건강관리

art 2021. 11. 5. 08:44

강황가루 먹는법, 복용법 중에서 가장 중요한 내용입니다.

조만간 올릴 강황의 부작용 포스팅에서 자세히 말씀드리겠습니다만,

이 강황가루는 과다복용 시 부작용이 생길 수 있다고 하거든요..

그냥 저 정도만 하루에 드시면 큰 문제는 없다고 합니다.

모든 약초는 효능보다는 부작용이 가장 중요합니다.

꼭 기억해 두셔야 할 점입니다.

 

강황가루 먹는법. 복용법 그 두 번째는 바로 강황가루를 요리에 이용하는 건데요.

생선구이를 할 때 그 위에 강황가루를 살짝 뿌려서 먹기도 하구요,

돈가스 위에 강황가루를 뿌려서 먹기도 합니다.

또는 각종 소스를 만들 때에 강황가루를 섞는 방법도 있네요..

저 같은 경우엔 삼겹살을 먹을때 강황가루를 뿌려 먹는데요,

 

돼지고기 냄새도 없애줄 뿐 아니라 강황가루의 향이 입안에 쫙 퍼지면서

고기 맛이 한결 좋아지는 느낌이 들더라구요..물론 제 개인적인 강황가루 먹는법, 복용법  뿐입니다.

또 저는 김치볶음밥을 만들 때 강황가루를 섞어서 만들어 먹는데요, 요것도 나름

훌륭한 레시피가 되더라구요..

먹고나면 몸이 훈훈해 지는것 같은 느낌이 들기도 하구요...

 

 

 

암튼 이런식으로 강황가루 먹는법은 여러가지가 있습니다.

이런 여러가지 방법들 중에서 본인에게 맞는, 본인이 가장 먹기 편한 방법으로

드시면 될 것 같습니다.