미소가있는치과 이야기/시사상식

미소 2014. 9. 12. 10:21

 

 

 

 

대전치과 미소가 있는 치과에요^^

긴 연휴가 끝났지만 아직 명절스트레스에 시달리시는 분들이 많은것 같아요~

스트레스는 만병의 근원이라고도 하던데

자꾸 쌓이기만 할 뿐 풀기가 쉽지 않죠~?ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

일반적으로 스트레스를 말할 때는 정신적인 스트레스를 말하는 경우가 많아요.

 하지만 정신적인 스트레스 이외에도 다양한 요인이 스트레스로 작용할 수 있어요.

  정신적인 스트레스, 화학적인 스트레스, 육체적인 스트레스가 바로 그것이죠,

 

 

 

 

 

 

 

화학적인 스트레스에는 흡연과 음주가 포함되는데요~

 사회생활을 해야하는 성인들에게는 과감하게 멀리하기 어려운 요소에요.

 또한 많은 직장인들은 과로와 수면부족 등의 육체적 스트레스를 안고 있어요.

 하지만 이런 스트레스들을 방치하게 되면 어지럼증을 유발하는 원인이 될 수 있다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

그러나 정신적인 스트레스를 제외한 다른 스트레스들은

 관리를 통해서 치료를 할 수 있어요!

하지만 잦은 어지럼증을 가볍게 여겨 치료 없이 지나치게 되면 더 큰 어지럼증을 발생시키며

심하면 구토나 메스꺼움을 동반해 신체의 이상증세를 나타낼 수도 있어요.

 그러므로 가벼운 어지러움을 느끼게 된다면 즉시 병원을 찾으시기 바래요!

 

 

 

 

 

사실 현대인들이 스트레스로부터 완전하게 자유로워 지기란 불가능 한 일일지도 몰라요.

 하지만 스트레스가 과도해지지 않도록 스스로 조절하는 능력을 길러야하며

 나름대로의 해소법을 만드는것이 스트레스를 예방하는 좋은 방법이 될 수 있어요^^