03 2022년 05월

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건강 대한민국 가정의 달 5월, 이런 선물 어때요? 가족의 건강까지 생각하는 건강 선물 추천!

​ 가정의 달 5월을 맞아 부모님과 가족들에게 다양한 선물로 마음과 정성을 전하는데요! 다양한 선물부터 식품까지, 가족의 건강까지 생각하는 건강 선물 BEST 3, 지금 바로 알아볼까요? 만성질환 예방하는 비타민 C로 가족 건강 챙기자! ​ 비타민C는 콜라겐 생성을 촉진해 암세포가 주변 조직으로 확산하는 것을 억제하며 암과 당뇨병, 심혈관질환 등 만성질환을 예방하는 데 효과적인 대표 건강 선물입니다. 또한 활성화 물질로 활성산소를 제거하여 유전자나 세포가 손상되는 것을 막아주며, 비타민E를 재생해 정상세포가 파괴되는 것을 방지하는 역할도 합니다. 단백질 당화과정을 방지하기 때문에 평소에 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하면 당뇨병도 효과적으로 예방할 수 있습니다. 또한 우리 몸에 좋은 HDL콜..

댓글 건강 2022. 5. 3.