09 2022년 03월

09

건강 고혈압과 함께 찾아오는 뇌졸중 경고 증상과 예방 방법 마비와 함께 나타나는 뇌졸중

​뇌졸중의 가장 큰 원인은 고혈압이다. 뇌졸중은 한국인을 위협하는 대표 질병이다. 사망원인 4위로, 한 번 발병하면 사망하거나 심각한 신체장애가 남을 수 있다. 분초를 다투는 응급질환이기 때문에 초기 증상에 대해 알아두고 대처해야 한다. 고혈압·당뇨병·심방세동 등의 환자가 고위험군이다. ​ ​ ​ 갑작스러운 마비의 증상이 생기는 뇌졸중 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌세포가 파괴되는 질환이다. 뇌졸중 초기 증상의 핵심 키워드는 '갑자기' '잠깐' '자꾸만'이다. 뇌졸중이 발생하려고 하면 '갑자기' 한쪽 팔다리에 마비가 오거나 발음이 어둔하고 말이 안 나오며 어지럽고 얼굴 한 쪽이 일그러지거나 시야 한 쪽이 보이지 않는 증상이 나타난다. 이런 경우 신속한 진단과 치료가 필요하며, 119를 불러 뇌졸중 ..

댓글 건강 2022. 3. 9.

16 2022년 02월

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건강 중독의 원인, 니코틴! 순한 담배, 저 함량 담배가 금연에 도움을 줄까? : 흡연자에게 권하는 금연의 방법

새해만 되면 연례행사처럼 담배를 피우는 사람들이 결심하는 게 있습니다. 바로 '금연'입니다. 올해는 꼭 담배를 끊어보겠다고 다짐하지만, 며칠 후면 "딱 한 갑만 피우고 나면 끊을 겁니다"며 다시 담배와 라이터를 손에 쥐는 사람들을 흔히 볼 수 있습니다. 왜 그럴까요? 니코틴에 중독돼 있기 때문입니다. 그만큼 니코틴은 중독성이 강한 약물입니다. ​ ​ ​ 최초의 담배, 니코틴의 역사! 선사시대까지 담배는 효율적인 약물 전달 장치로, 연기를 빨아들이는 11초 안에 지속적인 중독에 필요한 니코틴의 양을 정확하게 뇌에 전달한다고 합니다. 니코틴이 인류와 함께한 역사는 깁니다. 사람 몸속에 깊이 뿌리내리고 있다는 말입니다. 최근 해외 연구 결과를 보면, 인류가 농경문화를 시작하기 전 수렵·채집 생활을 할 무렵부터..

댓글 건강 2022. 2. 16.

27 2021년 12월

27

제도 국민건강보험공단 실무자가 직접 알려주는 금연치료 지원사업 총정리!

안녕하세요. 국민건강보험공단 광주서부지사 행정지원팀에서 근무하고 있는 박진영 주임입니다. 여러분 ‘금연치료 지원사업’이라고 들어보셨나요? 요즘 TV 광고나 각종 매체를 통해 많이들 접해보셨을거라 생각합니다. 오늘은 바로 그 금연치료 지원사업에 대해서 자세히 알아보고자 합니다. 금연치료 지원사업이란? 금연치료 지원사업은 국민건강보험공단에서 금연치료를 희망하는 모든 국민을 대상으로, 1년에 3번(차수)까지 금연진료·상담과 금연치료 의약품 또는 니코틴 보조제 구입 비용을 지원하는 사업입니다. 금연진료·상담은 한 차수당 최대 6회, 금연치료 전문의약품과 니코틴 보조제는 최대 84일(12주)까지 지원받을 수 있습니다. 1~2회차에는 진료·상담료와 금연치료 의약품 구입 비용 중 20%의 본인부담금이 발생하나, 3회..

댓글 제도 2021. 12. 27.

31 2021년 05월

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건강 금연으로 살펴보는 놀라운 효과, 달라지는 신체 변화

담배가 좋지 않은 이유는 수십 가지에 달하는데 그 대표적인 것이 셀 수 없이 많은 화학 물질들이다. 사실을 고백하자면 필자도 한때 애연가였다. 담배 찾아 삼만리였던 적이 무수히 많았다. 하지만 이제는 금연을 시작한 뒤로 담배 냄새가 점점 역하게 느껴지는 걸 보니 어느 정도는 금연에 성공한 건 아닌가 싶기도 하다. 필자처럼 금연 이후 달라진 신체의 변화를 경험하는 사람들이 한두 명은 아닐 것이다. 하지만 완벽한 금연 성공을 외치려면 몇 년이 더 필요한 게 사실이다. 금연에 따른 효과, 우리 몸의 변화 담배를 일단 내려놓고 천천히 관찰해보자. 보통 흡연자들이 담배를 입에 무는 시간이 얼마나 될까? 필자의 경험에 비춰보면 짧으면 30~40분 길어야 3~4시간 아니었을까 싶다. 어쩌면 하루 반나절도 안 되는 시..

댓글 건강 2021. 5. 31.

19 2019년 03월

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05 2019년 02월

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12 2018년 12월

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30 2018년 03월

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