귀촌하신다구요?

오솔 2019. 4. 9. 21:11







도내리 봄소식에 고사리가

빠질 순 없다.


오늘 처음 본 햇고사리.

이제야 돋아났다.


고사리 밭은 우리집

바로 옆이다.

길 하나 건너다.


지금

내리는 비가 그치

고사리 천지가

될 것이다.


햇고사리 따기에

새벽 발길이 또

바빠지게 되었다.









고사리.
이런저런 구설이 많아서 좀 꺼름직 했는데...

효능
고사리는 음식이 잘 소화되는 않거나 온 몸에 뭔가 뭉친 듯한 증상에
효험을 나타내곤 한다. 뿌리줄기와 나물이 약재가 되고 있다.
뿌리를 달여 구출제로도 쓰인다. 하루 복용량은 9~15g이다.

동의보감
변비 예방 (식이섬유소질을 다량 함유하여 변비를 없애고 소변을 잘 보게 하여 부기를 내리는 작용을 한다.)

궁금하셨던 분들 참고하세요.^^*