황영윤은...

사랑하는 것들과... 고전음악, 풍란들..., 그리고 사진...

21 2021년 10월

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알면 좋은 생활 상식들.../건강한 생활을 위하여... 효과적인 목욕 방법

' 목욕이 주는 네 가지 즐거움과 효과적인 목욕방법 목욕에는 여러 가지 방법이 있다. 아침저녁으로 간단히 하는 샤워, 욕조에 몸을 담그는 입욕, 온도에 따라 시간에 따라 달리하는 목욕은 그 효과 또한 다르다. 우리가 느낄 수 있는 목욕물의 최적 온도는 체온과 같은 36도라고 한다. 목욕의 효과를 100% 누리기 위한 올바른 목욕 법은 먼저 욕조에 들어가기에 앞서 샴푸와 보디 클렌저로 몸을 깨끗이 씻는다. 욕조에서는 너무 오래 있어도 몸에 좋지 않으므로 약 8분에서 10분 정도만 있는 것이 좋다. 때를 밀고 나서는 반드시 보디 클렌저로 남아있는 더러움을 제거해 준다. 이때 D 일을 이용해 마사지를 해주면 피부가 훨씬 더 부드러워진다. 목욕의 마무리는 찬물 샤워로 목욕 동안 올라간 체온을 조절하고 모공이 확..

20 2021년 10월

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알면 좋은 생활 상식들... 립스틱 종류와 화장품 유통기한& 아이라인 그리는 법

' 립스틱 종류와 화장품 유통기한& 아이라인 그리는 법 '린, 뉴위즈덤하모니 - 립스틱 짙게 바르고.[열린음악회] 2018. 12. 02 'https://youtu.be/_20xDXz3YW8 ' 1. 립스틱 종유와 화장품 유통기한 '대부분의 소비자는 화장품을 구매하면 제공된 용량을 모두 사용할 때까지 제품을 소비하는데, 이러한 습관이 비위생을 초래한다는 주장이 나왔다. 중국 언론 시나 테크놀로지는 유통기한이 지난 화장품을 사용한 적 있거나 사용하고 있는 소비자가 97.9%에 달한다는 한 설문조사 결과를 언급하며 박테리아에 피부가 노출될 위험이 큰 사용습관임을 지적했다. 이 조사에 따르면 유통 기한이 지났음에도 불구하고 지속적으로 사용되는 제품 중에는 마스카라에 대한 언급이 가장 많았는데, 응답자의 약 2..

18 2021년 10월

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알면 좋은 생활 상식들.../건강한 생활을 위하여... 과일 보관법

'사과랑 다른 과일들을 같이 보관하면 사과는 물론 다른 과일들도 슬퍼할 거다 ... 샤콘느는 17-18세기에 널리 쓰인 기악곡 형식으로, 바로크 시대와 밀접한 관계가 있다. 이것은 3박자의 8마디 구조의 화음 주제에 의한 화성적인 변주곡을 말한다. 슬픈 분위기와는 달리 본디 샤콘느는 프랑스 남부와 스페인에서 유행한 춤곡에서 유래했다. 이와 비슷한 변주형식인 팟사칼리아는 계속 저음을 갖는 3/4박자 변주형식이며 샤콘느와 별 차이가 없다. 팟사칼리아는 처음 주제가 한번 제시된 후에 주제가 매번 반복되는 형태를 보이고 상성부는 저음부 위에서 멜로디를 계속해서 만들고 있다. 이 같은 사례로는 19세기의 사례로서는 브람스의 제4교향곡 제4악장을 들 수 있다. 비탈리 샤콘느는 g단조, 특징은 보통 둘째 박에 악센트..

17 2021년 10월

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일상에서... 2처 여행과 한파주의보가 겹쳐 오기에 잔뜩 긴장이 된다.

' ' 간밤부터 한파주의보가 내린다 해서 잔뜩 긴장을 했다? 라고 했다. 2차 여행을 앞두고 잔뜩 움추려들고 있는데 한파까지 온다 해서 긴장은 배가되고.... 아냐 시작을 다시 써 봐~ 더군다나 내일이면 며칠이 걸릴지 모르는 2차 여행을 떠나야만 하기에 갑작스럽게 들이닥친다는 이번 추위는 당혹스럽기까지 했다. 외부에서 기르는 화분들 대다수는 겨울에는 실내에서 키워야 하는 녀석들인지라 늦가을에서 겨울 초입까지는 일기예보에 신경을 많이 써야 한다. 일기예보에 민감을 떤지는 근 3~40년도 더 된 것같다. 80년대 자생 춘란과 제주한란을 키우면서 온습도 관리? 는 회사 업무 다음으로 나를 지배하기 시작했을 거다 그렇게 몸에 배어 일상으로 자리를 잡았을 거고ᆢ 대다수의 동백류들은 중부지방에서는 실외에서는 월동을..

댓글 일상에서... 2021. 10. 17.

12 2021년 10월

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맛난 것, 맛을 찾아서.../승우아빠 쉐프 유튜브 세상 간단한 돼지고기 요리 8가지

' 최근에 알게 되어 그에게 반한 승우 아빠의 요리에는 박종해가 연주했던 F. 굴다의 플레이 피아노 플레이가 참 좋겠다 생각했는데 1번과 6번 음원을 찾아서 이렇게 올린다. 굴다는 피아니스트인 부인 와카야마 유코의 위촉으로 만들어진 연습곡 10개의 소품이 모두 연주된 전곡 음원이 있다면 참 좋은 텐데 아쉽다. 2019년 7월 9일 금호아트홀에서 박종해가 연주했던 음원을 가지고 있지않알까? 'F. Gulda | Play Piano Play, Nos.1 & 6_ Jong-Hai Park F. 굴다 | 플레이 피아노 플레이 1번 & 6번_박종해 젊은 예술인 지원을 위한 예술기부 콘서트 IV 2020-10-29(목) 예술의전당 콘서트홀 영상 제공 : 예술의 전당 'https://youtu.be/qVUXZnlLL..

12 2021년 10월

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맛난 것, 맛을 찾아서... 국내 및 해외의 돼지고기 요리종류(부위별 타입)

' '국내 및 해외의 돼지고기 요리 종류(부위별 타입) 아미노산과 메티오닌이 풍부한 돼지고기 저렴한 가격은 물론, 맛도 좋아 우리나라의 외식음식에 빠지지 않는 고기이죠. 해외와 국내에서의 돼지고기 요리 종류를 부위별로 파악해 보니, 열을 이용한 바비큐부터, 새콤한 김치를 넣은 두루치기까지, 상당히 다양한 레시피가 존재하고 있었습니다. 오늘은 부위에 맞는 요리법과 거기에서 나오는 맛에 대한 주제로 포스팅을 준비해봤습니다. 먼저 레시피를 보기에 앞서, 돼지의 효능을 통해, 우리몸에 어디에 이로운지부터 알아보도록 하죠. ' ' 내가 몹시 사랑하는 피아니스트 박종해가 금호아트홀 상주음악가일때 연주한 연주하는 F. 굴다 - Play Piano Play, 제6번을 꼭 다시 한번 듣고 싶었는데 마침 유튜브에 한 악장..