나의 산행과 산책

산행을 즐기며 인생을 긍정적으로....

27 2021년 01월

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우리가족/아침운동 새벽운동 (1/27 ~28)

1/27 (수) 14회, 아침 6시20분 출발 # 코 스 : 에코3단지 - 덕풍 4교 - 한국아파트 - 굴다리 - 메타세길 - 운동터 - 위례강변길 - 굴다리 - 신평중 # 오늘도 어김없이 새벽길을 나선다 포근한 날씨라 걷기가 좋다 한강 강변길을 걸어니 벌씨 여명이 밝아온다 검단산을 잡아본다 오늘은 8천보가 넘었다.... 1/28 (목) 15회, 아침 6시00분 출발 # 코 스 : 신장주민센타 - 해오름아파트 - 검단산역 - 산곡천 - 팔당대교입구 - 운동기구 - 전망대 - 연못 - 하남타워 - 덕풍5교 - 에코3단지 # 오늘도 어김없이 새벽길을 나선다 어제보다 추운 영하2도 날씨다 그래도 아침운동하는 사람들이 있다 오늘은 미개통된 검단산역을 통과 산곡천변을 걸었다 어제가 보름이라 보름달이 서쪽으로 넘어..

24 2021년 01월

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우리가족/가족과 함께 여의도 샛강생태공원 탐방 (1/24)

주일예배후 저녁예배까지 시간이 남아 애마를 몰고 여의도 샛강 생태공원을 찾았다 휴일에 날씨가 너무 좋아 산책하는 사람들이 엄청 많았다 샛강주차장에 차를 세우니 바로 위가 여의도 침례교회다 70년대 군대생활 할때 건군30주년 행사요원으로 지금 63빌딩자리에 텐트를 치고 한달간 생활하며 주일이면 예배드리러 갔던 교회이다 샛강을 따라 걸으며 한강까지 가서 한강을 조망하고 다시 주차장으로 돌아오니 1시간 정도 산책했다 새벽운동까지 합하니 1만보가 넘었다 사진 올려본다

24 2021년 01월

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우리가족/아침운동 새벽운동 (1/24~26 )

1/24 (일) 11회, 아침 5시55분 출발 # 코 스 : 신평중 - 덕풍천 뚝방길 - 당정섬 연못 - 덕풍천 - 덕풍3교 - 국민은행 - 에코1단지 # 오늘은 거룩한 주일이다 조금일찍 5시반에 일어나 산책을 했다, 7시 c채널 1부 예배 보기위해 산책을 조금했다 날씨가 많이 풀려 운동복을 입고 산책했다 1/25 (월) 12회, 아침 6시50분 출발 # 코 스 : 하남시청역 - 덕풍사거리 - 황산 - 수변공원 13호 - 아이테코 - 풍산역 - 덕풍중 - 에코2단지 # 오늘도 아침운동을 했다 오늘은 도로를 따라 황산까지 가서 풍산역으로 돌아왔다 포근한 날씨 1시간여 걸었다 1/26 (화) 13회, 아침 6시20분 출발 # 코 스 : 신평중 - 덕풍천 뚝방길 - 굴다리 - 연못 - 전망대 - 운동터 - 메..

23 2021년 01월

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산행 과 여행/산행 및 여행일지 2021년 산행 및 여행 기록

올해도 시간나는 데로 즐기며 산행과 여행기록을 남긴다 회차 일 자 누구랑 제 목 코 스 1 1/13 (수) 가 족 올림픽공원 동문 - 몽촌토성 한바퀴돌기 2 1/15 (금) 가 족 마음정원 남양주우체국 - 금남리 - 피아노폭포 - 마음정원 3 1/19 (화) 서울정우회 22차트레킹 5명 참석 충무로역3번 - 한옥마을 - 남산둘레길 - 김구광장 - 계단길 - 장상광장 - 장중단공원 - 동국대역 4 1/23 (토) 혼 자 검단산 충혼탑 - 유길준묘 - 팔당댐전망대 - 정상 - 곱돌약수터 - 에니고 5 1/24 (일) 가 족 샛강공원 샛강1주차장 - 샛강산책길 - 한강변 - 샛강공원 - 샛강1주차장 가족 3회, 서울정우회 1회, 혼자 1회, 퇴직자산악회 0회, 송암산악회 0회 계 5회

23 2021년 01월

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21 2021년 01월

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우정사업 홍보/우표는 내친구 우표로 보는 성경이야기....

예수님이 애굽으로 피신함으로 말미암아 과거 이스라엘이 애굽에서 탈출하듯이 예수님이 이스라엘에서 탈출하여 이스라엘이 애굽이라는 것을 선언한 것이었기 때문이다. 예수께서 이 땅에 오심으로 이제 지리적인 입장에서가 아니라 예수 그리스도께서 존재하시느냐 아니냐 하는 문제로 애굽이냐 아니냐 하는 것이 결정된다는 뜻이다. 세례요한이 한창 요단강에서 세례를 베푸는 이때, 예수께서 갈릴리로부터 내려와 요단강에 이르러 요한에게 세례를 받으려 한다. 요한은 내가 당신에게서 세례를 받아야 하는데 당신이 어떻게 내게로 오시냐며 말린다. 예수님은 요한에게 세례를 베풀라며 이렇게 하는것이 모든 의를 이루는 것에 합당한 것이라고 말하니 요한이 허락한다. 예수께서 세례를 받으시고 물에서 올라오실때 하늘이 열리고 하나님의 성령이 비둘..

20 2021년 01월

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우리가족/아침운동 새벽운동 (1/20 ~ 22)

1/20 (8회) 오늘도 새벽6시에 일어나 운동을 나간다 # 코스 : 덕풍2교 - 천현초등 - 신안아파트 - 산곡천 - 검단산역 - 창우우체국 - 덕풍교 - 문화센타 # 음지에는 아직도 빙판이다 조심해야겠다, 상쾌한 아침이다 1/21 (목) 9회 아침 6시 출발 # 코스 : 하남시청역 - 문화예술회관 - 올림픽도로 - 미사뚝방길 - 덕풍천 - 에코 3단지 - 에코2단지 # 추운 날씨에 도로에 눈이 얼어붙어 있다 걷는데 조심해야겠다 1/22(금) 10회, 아침 6시10분 출발 # 코스 : 에코3단지 - 덕풍천 - 시청뒤 - 덕풍천 - 메타세콰이어길 - 연못 - 하남타워 - 신평중 - 에코2단지 # 영상의 날씨에 밤새 비가와서 도로의 눈은 다 녹았다 걷기가 아주 좋다

19 2021년 01월

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우정사업 홍보/우정사업이야기 서울지방정우회 22차 트레킹 (1/19)

올해부터 트레킹을 둘째 화요일로 변경했지만 코로나로 5인이상 집합 금지라 한주 미루어 3째 화요일 계획대로 트레킹했지만 집합금지 2주연장으로 어쩔수없이 소수인원으로 계획한 남산 트레킹을 실시 헀다 충무로역 3번출구에서 만나 남산한옥마을 - 남산둘레길 - 김구광장 - 남산타워 광장 - 장춘단공원 까지 걷고 족발집에서 맛있게 뒤풀이를 하고 헤어졌다 다음달 부터 서울둘레길 시작인데 잘 될지 모르겠다 오늘 트레킹 사진 올려본다 참석 : 공정희, 송정애, 임용석, 정병태, 서충렬 5명