푸른들

푸른들의 삶의 여행

20 2021년 04월

20

경기도길 경기 삼남길/통복천->배다리저수지

통복천에서 삼남길 이정표를 만나 삼남길 코스로 진입해 가는데 대단위 아파트가 들어서고 큼직한 식당도 보이니 날로 변해는 평택을 볼수 있는데 배밭도 주변에 보인다. 큰 길에서 작은길로 들어서니 대부분 배밭마을이라 하얀 배꽃이 곱게 피여서 길객을 즐겁게 한다. 올해 꽃들이 일찍 핀다는 뉴스만 듣고 막연히 피였겠지 했는데 이렇게 멋진 모습들을 보니 더 즐거음을 느끼는 거다. 평택의 배꽃은 올해 처음 보는건데 새로운 길의 흥미도 더하니 코로나가 종식되어 다음에는 마음놓고 여럿이 올수있게 되길 바란다. 길게 이어진 배꽃길을 지나면 배다리저수지가 나오는데 동네 주민들의 운동과 놀이터를 겸하는 공원이라 사람들이 많고 저수지를 지나 평택역으로 가는 버스 정류장에서 10.9k의 도보를 끝낸다. 버스 정류장 이름도 배꽃마..

댓글 경기도길 2021. 4. 20.

20 2021년 04월

20

좋은자료모음 자주 먹으면 장을 망치는 인기 음식들

[사진=게티이미지뱅크] 어떤 음식이든 적당히 먹는 것이 가장 좋다. 건강을 위해선 탄수화물, 지방, 단백질을 골고루 섭취해야 한다. 몸에 안좋은 것으로 알려진 일부 식품들도 가끔 섭취하는 것은 크게 문제가 안될 수도 있다. 그러나 일부 음식들은 많이 먹을 경우 우리 장에 좋지 않은 영향을 미치게 된다. 맛있다고 지나치게 먹을 경우 장을 손상시키기 때문이다. 과다 섭취할 경우 장에 손상을 주는 대표적 인기 음식은 다음과 같다. 1 정제당 미국 뉴욕주립 영양학 아카데미( NY State Academy of Nutrition and Dietetics) 미디어 담당 대변인이 테레사 젠틸레는 "과자, 사탕, 케이크, 그리고 단 음료에 함유돼 있는 정제당은 우리의 내장에 손상을 줄 수 있다."고 지적한다. 젠틸레는..