푸른들

푸른들의 삶의 여행

12 2021년 05월

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경기도길 과천

경기 삼남길 2코스를 시작점 인덕원역이 아닌 1코스 마지막 구간부터 시작 하려고 정부 과천청사역 11번 출구에서 내려 인덕원 방향으로 가려는데 멋진 풍경이 펼처져 천천히 구경 하면서 관악산의 모습도 눈에 담아본다. 길에서 만나는 다양한 모습들이 마음에 확 드는것도 있지만 그렇지 않은것도 있는데 길객은 개의치 않고 자연 스럽게 즐거움을 느끼고 만족하는 도보여행이 되었으면 한다. 고운 꽃들과 생기가 넘치는 연녹색의 싱그러움에 빠져 느긋하게 숲길에서 쉬어 갈때는 가는길 다음으로 미루고 자연과 함께 놀다가 귀가 하기도 하는데 혼자 다니는 도보여행의 매력 이기도 하다. 인덕원역으로 가는 길은 짧지만 도로변이고 공사 구간이라 갈 마음이 없어져 가다가 뒤돌아서 자연과 놀다 귀가한다. 삶의 나그네 -길객-

댓글 경기도길 2021. 5. 12.

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좋은자료모음 눈 떨림, 마그네슘 부족 아닌 '의외의' 원인출처 :

눈 주변 떨림은 대부분 피로와 스트레스 때문인데, 의외의 원인이 있다. 바로 카페인이다./클립아트코리아 제공 눈 주변 등의 떨림은 대다수가 병이 아니다. 대부분 피로와 스트레스 때문인데, 의외의 원인이 있다. 바로 카페인이다. 경희대병원 가정의학과 김병성 교수는 "카페인이 눈 떨림을 유발하는 정확한 기전이 밝혀진 것은 아니지만, 카페인이 안면신경을 자극해서 눈 떨림이 발생하는 것으로 추정한다"고 말했다. 김 교수는 "실제 눈 떨림은 마그네슘 부족이 원인이 아닌 경우가 많은데, 많은 사람들이 마그네슘 부족을 원인으로 믿고 있다"며 "카페인 외에도 스마트폰·모니터를 오래 봐 눈 주변 근육이 피로하거나, 잠을 못자서 눈 주변 근육의 흥분도가 올라가면 눈 떨림이 발생할 수 있다"고 말했다. 이런 눈 떨림은 일시..