푸른들

푸른들의 삶의 여행

21 2021년 06월

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강원도길 원주굽이길 12코스/최규하 대통령생가->원주역

역사박물관과 최규하 대통령 생가터를 나오면 12코스 시작점이고 남은 거리도 얼마 안되니 여유가 생긴다. 이정표 따라 원주천을 지나 치악산이 보이는 방향으로 가다가 구 중앙선 폐선된 건널목을 지나 철길을 따라 가다가 학봉정에 오르면 원주 시내를 볼수가 있고 하산을 하면 원주천이다. 여기부터 길객의 출발점 원주감영은 가까운데 코스대로 원주역으로 가면서 철길에서 원주역을 볼수있고 구 원주역에 도착하니 사람들의 그림자도 안보이는 쓸쓸한 광경을 보니 마음이 허전함을 느낀다. 전 같으면 여기서 열차를 타면 쉬울텐데 새로운 원주역으로 가기위해 원주중앙시장 부근에서 12.7k의 도보를 마치고 버스를 이용한다. 원주의 세군데 역을 다 이용 했는데 서원주역이 대중교통이 가장 불편하고 잘 아는 만종역은 문막과 시내로 나가는..

댓글 강원도길 2021. 6. 21.

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좋은자료모음 전립선 안 좋은 사람 '이것' 마시면 毒

전립선염 환자는 여름철 맥주나 아이스 커피를 많이 마시지 않도록 해야 한다./클립아트코리아 만성전립선염은 여름철 방심했다간 증상이 심해질 수 있다. 전립선염을 악화시키는 생활습관을 소개한다. 아이스 커피·맥주 아이스 커피, 탄산음료는 전립선염을 악화시킨다. 염증 반응을 유발하는 카페인이 많이 들어 있기 때문이다. 알코올은 염증 반응을 유발하고, 체내 면역력을 떨어뜨리므로 여름철 더위를 날리겠다고 맥주를 많이 마셔서도 안 된다. 반면 찬물을 많이 마시면 전립선염 증상 완화에 도움이 된다. 과도한 냉방 실내 온도가 너무 낮은 곳에 오래 있으면 전립선염에 나쁘다. 에어컨 바람으로 몸이 서늘할 정도가 되면 전립선 주위 근육이 위축되고, 엉덩이와 대퇴부 혈류량이 줄어들어서 전립선염이 악화되기 쉽다. 냉탕 입욕 계..