푸른들

푸른들의 삶의 여행

22 2021년 07월

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경기도길 인천공항 2터미널/길객의 피서

코로나 사태 이전에는 한여름의 폭염을 피해 자주가던 인천공항을 작년엔 전혀 가질 않고 올해도 가볼 생각을 안했는데 거리두기 4단계로 격상되니 사람이 많은 대형 쇼핑몰을 피하고 확진자가 나오는 백화점도 피하게 되니 삼복더위에 시원한 장소를 찾기가 쉽지 않은데 역발상으로 자주 다녔던 인천공항을 떠올리고 옆지기와 함께 오랫만에 인천공항 2터미널에 도착해 층마다 어떤가 하고 탐방을 하는데 폭염을 피해 공항 피서를 즐기는 사람들이 보이는데 거의다 노인들 이다. 더운데 갈데가 없으니 이렇게 공항으로 나와서 피서를 하는것도 좋다고 생각한다. 대신 공항에 피해는 끼치지 말아야 한다. 층마다 탐방 하면서 나름대로 판단해 다음에 부부가 자주 와도 좋겠다는 생각이 들었다. 삶의 나그네 -길객-

댓글 경기도길 2021. 7. 22.

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좋은자료모음 "가벼운 산책, 뇌 구조까지 개선"출처 :

가벼운 산책은 뇌 구조를 개선해 집중력과 기억력을 높일 수 있다./사진=클립아트코리아 야외에서 시간을 보내면 뇌 구조가 개선된다는 연구 결과가 나왔다. 독일 연구진은 도시에 거주하는 성인 6명을 대상으로 6~8개월간 각각 40~50회 자기공명영상(MRI)을 촬영했다. 연구진은 MRI 촬영일에 참가자들이 지난 24시간 동안 야외에서 보낸 시간·섭취한 수분량과 카페인 음료의 양·운동한 시간·걸음 수 등을 조사했다. 또 계절의 영향을 파악하기 위해 독일 기상청 데이터를 바탕으로 하루 일조 시간을 구했다. 총 281개의 MRI 스캔을 분석한 결과, 야외에서 많은 시간을 보낼수록 오른쪽 배외측 전전두피질의 회백질이 3% 정도 증가했다. 배외측 전전두피질은 전두엽의 측면 부분으로, 행동 계획 및 조절과 인지 조절에..