푸른들

푸른들의 삶의 여행

06 2022년 01월

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경기도길 롯데백화점 수원점

겨울철 추운 날씨에는 어디 선뜻 나가기 쉽지 않은 옆지기가 무료 하다며 어디 갈데가 없느냐고 자주 가는데는 빼고 그래서 롯데백화점 수원점을 추천 하면서 집앞 전철역에서 출발하는 천안행 급행은 1시간 정도 걸리고 밖으로 나갈일 없고 안에서 식사와 커피 까지 다 해결한다 하니 한번도 가보지 못한곳 이라고 좋다고 하며 갑자기 출발을 한다. 롯데 수원점에 도착해 점심부터 해결 하는데 손님은 거의 없고 이런 메뉴는 처음 이라며 맛도 괜찮아 잘 먹고 쇼핑을 하고 2층 환승 통로를 통해 수원역사로 옮겨서 커피를 마시고 급행 전철로 귀가하니 옆지기는 만족 했단다. 옆지기가 만족하면 길객은 무조건 만족이고 내일 길을 나서는데 점심도 준비해 주고 모든게 부드러워진다. 삶의 나그네 -길객-

댓글 경기도길 2022. 1. 6.

06 2022년 01월

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좋은자료모음 새해엔 알고 먹자, 들기름·참기름·땅콩기름 차이

목적에 따라 들기름, 참기름, 땅콩기름을 선택해 사용하면 좋다. /게티이미지뱅크 들기름, 참기름, 땅콩기름은 우리나라 음식에 빠질 수 없는 식물성 기름이다. 풍부한 맛은 물론 다양한 영양소로 건강한 음식을 만드는 데 일조하는 들기름, 참기름, 땅콩기름에 대해 자세히 알아보자. 오메가3 풍부한 들기름 들기름은 식물성 기름 중 오메가3 함량이 가장 높다. 들기름에는 학습 능력과 기억력 증진, 각종 만성질환 예방에 탁월한 효과가 있는 오메가3 계열의 알파-리놀렌산이 60% 이상 들어 있다. 농촌진흥청에 따르면, 건강한 성인이 들기름 3g(밥숟가락 기준 1/2수저 분량)을 매일 섭취하면 만성질환 예방 효과를 얻을 수 있다. 요리할 때는 잡냄새를 잡는데 유용하다. 매운탕 양념장을 만들 때 들기름을 약간 넣으면 생..