푸른들

푸른들의 삶의 여행

28 2022년 01월

28

강원도길 춘천 오일장 설 장보기

설 명절 전에 춘천의 오일장을 가는건 꼭 물건을 구입하러 가는거 보다 집에만 있기 답답 하다는 옆지기를 위한 여행길 이기도 남춘천역에 내리면 막국수 부터 먹고 그리고 춘천 오일 장터서만 옆지기 입맛에 맞는 식품을 구입할수 있어서다. 장터에서 아는 집만 다니며 필요한것 구입해 배낭이 묵직하면 역전 부근의 카페로 들어가 커피와 미리 구입한 빵을 먹는 재미도 좋다. 열차여행 점심을 먹고 오일장 탐방하며 물건구입 그리고 카페서 휴식을 하루의 시간들이 부드럽게 잘도 흐르니 옆지기는 만족을 길객도 덩달아 만족함을 느낀다. 삶의나그네 -길객-

댓글 강원도길 2022. 1. 28.

28 2022년 01월

28

좋은자료모음 10만원 넘는 ‘금수저 종합비타민’ 인기… 실제 효과는?

비타민 C 고용량 복용, “임상적으로 효과 없어” 비타민 A, E는 고용량 피해야 식품으로 보충 어렵다면 자신에게 맞는 영양제를 비타민 C 메가도스나 비싼 비타민제의 효과는 임상적으로 증명되지 않았으므로 비타민은 식품으로 섭취하는 게 좋다./사진=클립아트코리아 비타민 C 일일 권장 섭취량은 100mg이다. 그러나 하루에 3000mg, 5000mg 심지어는 1만mg 씩 먹는 사람들이 있다. 감기, 암 예방 같은 효과를 노리고 ‘비타민 C 메가도스’를 실시하는 사람들이다. 비타민 C 뿐만이 아니다. 면역력 증대를 위해 종합비타민을 메가도스 하는 사람들도 있다. 덕분에 일부 종합비타민 제품은 30일 용량에 10만원이 넘어 ‘금수저 종합비타민’이라는 별명이 붙었는데, 없어서 못 살 지경이다. 이러한 고용량·고비..