푸른들

푸른들의 삶의 여행

12 2022년 05월

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경기도길 별내별가람역->별내역

4호선 당고개역 다음으로 새로 생긴 3개역중 진접역과 오남역을 다니면서 주변과 연계되는 길은 찾아 보았고 마지막으로 별내별가람역 주변길을 찾기위해 3번 출구에서 왼쪽으로 나가니 덕송천 나오고 천변따라 가다가 다시 왼쪽으로 가면 용암천과 연결되고 카페거리가 시작된다. 용암천 영쪽 옆으로 많은 카페가 있는데 아기자기한 작은 카페는 밖에서 보는걸로 만족하고 대형카페는 들어가서 느긋하게 쉬었다 간다. 용암천의 수많은 카페를 지나느라 지루하지 않아서 좋고 녹색의 천변길 끝나는 지점 별내역에 도착해 5.4k의 도보를 끝낸다. 별내역에서 구리둘레길이나 경춘선 길과도 연결되니 좋고 새로 생긴 3개역 주변길도 파악되어 소득이 괜찮다. 삶의 나그네 -길객-

댓글 경기도길 2022. 5. 12.

12 2022년 05월

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좋은자료모음 안저검사 왜 미루세요? 당뇨-실명 고리 끊으셔야죠!

헬스조선DB 당뇨망막병증은 방치하면 실명에 이를 수 있는 당뇨합병증입니다. 당뇨가 생긴 지 15년이 지난 환자의 3명 중 2명이 앓을 정도로 흔하지만, 검사조차 받지 않는다고 합니다. 관련 소식 전해드립니다. 오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. 당뇨 환자 46%만이 안저검사 받는다고 합니다. 2. 당뇨망막병증 초기에 발견해야 악화 막을 수 있습니다! 당뇨 환자 절반이 검사 안 받아 대한안과학회에 따르면, 당뇨망막병증은 성인의 실명 원인 1위에 해당하는 질환입니다. 당뇨병 탓에 망막의 모세혈관이 막히고 터지거나 망막부종이 생기면서 실명으로 이어집니다. 2016년 발표된 해외 논문에 따르면 당뇨망막병증 발병률은 당뇨병 유병기간이 ▲5년 이하일 때 16.1% ▲6~10년일 때 20.9% ▲11~15년일 때 46..