푸른들

푸른들의 삶의 여행

27 2022년 05월

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경기도길 인천공항 하늘공원

인천공항둘레길을 몇년간 가보질 못했는데 둘레길에 있는 하늘공원의 유채꽃밭을 6월3일까지 개방 한다는 소식을 듣고 공항 화물청사역 2번출구로 나갔는데 셔틀버스가 있어 도보는 취소하고 무료 셔틀버스를 이용해 편하게 하늘공원에 도착해 유채밭을 탐방 하면서 즐기는데 혼자라도 좋다. 안개가 낀 오전에는 비행기 착륙이 뜸하더니 오후에는 자주 내려 유채와 비행기가 어우러져 멋진 모습을 연출한다. 대부분 승용차로 오는거 같은데 셔틀버스를 이용하는 사람도 간혹 보인다. 둘레길은 돌지않고 편하게 버스를 이용해 구경하고 버스로 인천공항에 도착하니 그리 좋을수가 없고 오늘 전체 여행 경비는 0원이라 더 좋다. 참말로 좋은 나라에 살고 있는거다. 삶의 나그네 -길객-

댓글 경기도길 2022. 5. 27.

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좋은자료모음 밤에 '이 증상' 있으면… 치매 위험 높다

중년기의 불면증 증상은 노년기의 인지기능 저하로 이어질 수 있어 주의해야 한다./사진=클립아트코리아 중년기 불면증이 노년기 인지기능 저하로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드 헬싱키대 연구팀은 중년기의 불면증 증상이 노년기에 기억력, 학습능력, 집중력 등의 인지기능에 미치는 영향을 알아보기 위해 이 연구를 진행했다. 연구팀은 2000년부터 17년간 55~77세 3748명의 건강정보를 조사한 ‘헬싱키 건강 연구’를 바탕으로 연구했다. 연구팀은 참가자들에게 지난 4주 동안 '잠이 드는 데 문제가 있었는지' '밤에 여러 번 깼는지' '잠에 들었다가 너무 일찍 깬 일이 있었는지' '잠을 자고 일어나서 피곤함을 느꼈는지' 네 가지 질문과 주중 전체 수면 시간을 묻는 질문으로 참가자들의 불면증 증상을 측..