건강정보/발·발목·무릎

Valinew 2016. 9. 12. 15:05





반포정형외과 #무지외반증 증상부터 치료방법까지


안녕하세요. 신이경의 바로정형외과입니다 :)

젊은 여성들은 하이힐 등의 예쁜 구두는 이제 선택이 아닌 필수처럼 빼놓을 수 없게 되었습니다.

하지만 이와 같이 미용을 위해 신는 신발은 보통 발을 불편하게 하는 경우가 많아 

각종 족부 질환을 유발하기도 하는데요. 그 중 오늘은 나쁜 신발 착용습관에 의해 발생하는 질환, 

특히 여성들에게서 많이 볼 수 있는 질환인 무지외반증에 대해 알아보겠습니다.









반포정형외과가 알려주는 무지외반증이란? 


볼이 좁은 신발이나 굽이 높은 하이힐을 습관적으로 신으면서 엄지발가락이 새끼발가락을 향해 휘는 질환을 무지외반증이라고 합니다. 

발가락의 뼈가 바깥쪽으로 돌출이 된다거나 염증을 유발해 통증을 주게 되는 것이죠. 

이 무지외반증은 유전적인 요인도 있지만 패션을 위해 좁거나 높은 신발을 자주 신으면서 발생하는 

후천적인 요인에 의해 발생하는 경우도 많습니다. 특히 여성들에게서 많이 발병하는 이유도 이 때문입니다. 

또, 엄지발가락의 관절을 기준으로 발가락의 뼈가 바깥으로 튀어나오기 때문에 3차적인 발 모양 변형도 유발할 수 있고 

퇴행성 관절염도 유발할 수 있어 조기 진료가 중요한 질환입니다. 











그렇다면 무지외반증! 증상으로는 어떤 것이 있을까요?


1. 발가락 관절의 돌출 부위에 통증이 느껴진다.

2. 신발을 착용했을 때의 마찰로 인해 발가락 쪽에 굳은 살이나 물집이 잡혀 있다. 

3. 신발을 신고 장시간 걸었을 때 발의 피로감이 심하다.

4. 엄지발가락 모양이 변형되어 있고 엄지발가락에 의해 다른 발가락 모양도 변형되어 있다. 


위와 같은 증상이 있다면 무지외반증을 의심하고 인근 정형외과에서 치료를 받는 것을 권합니다. 










무지외반증, 치료하기 위한 방법은?


무지외반증은 초기에 제대로 진료받지 않을 경우, 다른 발가락까지 변형을 초래하고 

발가락 관절이 빠질 수도 있으며 발가락 퇴행성 관절염을 유발할 수도 있어 빠르게 치료를 받는 게 좋습니다.

다행히 무지외반증은 초기에 발견할 경우, 대부분 비수술적 치료로 완치가 가능한 질환이라 

신이경의 바로정형외과에서는 비수술적 치료를 우선으로 진행하고 있는데요.  

 딱딱해진 조직에 충격을 줘 혈액순환을 원활히 하여 회복하도록 도우면서 통증을 완화시켜주는 체외충격파 치료법과 

변형된 발을 바로 잡기 위한 보조기/교정기 치료, 

족부의 근육이나 인대 상태에 따라 프롤로 주사 치료법이 병행될 수 있습니다. 









최근엔 깔창이나 패션을 목적으로 하는 구두 등을 

신는 남성분들도 많아 남성분들도 무시할 수 없는 질환으로 무지외반증이 떠오르고 있습니다. 

멋도 좋지만 이제는 건강도 함께 관리해야 할 때입니다. 

20세 발 건강을 80세까지 유지하기 위해서 발에 편하게 맞는 신발을 신도록 하고, 

오래 걸었다면 중간중간 쉬어주면서 발의 피로를 풀어주도록 해주세요 :)




통증의 근본을 바로잡다

반포정형외과 #신이경의 바로정형외과

전화 l 02-535-1116






 
 
 

건강정보/발·발목·무릎

Valinew 2016. 8. 12. 16:59



안녕하세요. 고속터미널정형외과, 신이경의 바로정형외과입니다 :)

납작한 발을 의미하는 평발은 족부 질환 중 하나인데요. 

편평족이라고도 불리는 평발은 걸을 때 운동제한을 주기도 합니다.

오늘은 바로정형외과와 함께 평발이란 무엇인지, 진단법과 치료법까지 함께 알아보겠습니다.










우리 발은 곡선의 아치 모양을 띠고 있습니다.

이처럼 정상적인 아치형 모양의 발은 체중을 분산시키면서 발이 과부하되지 않게 막아주는데요. 

평발처럼 아치형이 아닌 모양은 발바닥 쪽 결합 조직들이 늘어나게 하면서 약하게 만들어 

근육이 과부하되지 않도록 막아주는 역할을 대신하게 한답니다. 

이에 따라 발 근육의 활동이 증가하게 되고 에너지를 더욱 많이 쓰게 되면서 발에 피로감이 높아지게 되죠.










고속터미널 정형외과 바로정형외과에서는 평발의 원인은 크게 선천적으로 평발인 경우와 후천적인 경우로 구분합니다.

선천적으로 유전에 의해 발병하기도 하지만 소아마비나 뇌성마비, 뇌혈관질환 등의 신경 근육성 질환이나 당뇨의 합병증으로 인해 

말초 신경이 변화하면서 나타나는 후천적인 원인도 있습니다. 

또한 외상 후에 변형이 있을 수도 있으며 족저인대가 파열되면 평발이 되기도 합니다.

보통 평발은 외관상으로 봤을 때 발바닥에 아치가 없고 발과 발목, 다리의 중심선이 일직선이 아닐 경우 평발로 진단을 내립니다. 

외관상 문제가 있다면 병원에 내원해 방사선 촬영이나 발 아치 측정기와 같은 전문 장비로 평발 여부를 정확히 진단 받을 수 있습니다.










또, 아래와 같은 평발의 증상이 있을 때 평발을 의심해 볼 수 있는데요.

- 뒤꿈치와 아치, 발목 등에서 통증이 발생하고 피로감이 쉽게 느껴짐

- 발목은 안쪽으로 들어오게 되고, 뒤꿈치는 밖으로 나가는 형상을 띰

- 걸을 때나 걷고 난 뒤 다리에 통증이 있고, 심할 경우 골반 및 척추가 틀어짐


이런 증상이 있다면 평발일 확률이 높기 때문에 보조기나 족부 교정기 등으로 치료를 받는 것이 필요합니다.









통증을 주기도 하고, 심하면 체형을 바꾸는 평발, 평발을 예방하는 방법에 대해 알아봅시다.

우선 발의 부담을 최대한 줄여주기 위해 발바닥에 있는 아치 부위를 매일 마사지 해주는 것이 좋습니다.

평발을 예방하기 위해 발가락을 뒤로 살짝 당겨주며 아킬레스건을 풀어주면 효과적이랍니다.

또한, 평소에 발에 부하를 줄이기 위해 꾸준히 체중을 관리하는 것이 좋으며 신발은 쿠션감이 좋고 푹신한 신발을 신으시기 바랍니다.




새로운 가치를 만나다,

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