쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다. 늘 사랑입니다.

* 치매예방과 먹는물

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건강

2020. 6. 9.

♡ 치매(癡呆)와 먹는 물 ♡

인간은 음식물 없이 90일을 살지만 산소없이는 단 몇분도 살지 못하며

더욱이 물은 2%부족시 심한 갈증과 통증을 느끼며 5% 부족시에는

혼수상태에 이르고 12% 부족시에는 사망에 이른다고 하지요

인간은 태어나기 전부터 어머니 뱃속의 양수에서 자라며 난자와 정자는 100% 물이고

갓 태어난 아기는 85%가 물이며 성인 남자는 70% 여자는 60%~65%가 물이라 하네요

물이 이렇게 중요한것은 모든 세포가 물로 쌓여있고 물을 통해 산소와 영양을 공급받으며

노폐물을 배출하고 모든 면역력을 증가시키며 무엇이든 신진대사을 통해 이루어지기 때문이지요

따라서 인간에게 생기는 치매(癡呆) 또한 나이먹고 늙어서 생기는 병이 아니라

치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병중 하나라고 하네요

우리 몸은 늘 물을 통해 면역체계가 가동되는데 우리몸에 물이 부족하면

물이 없어도 살수있는 부분부터 물 공급을 줄여 나가는데

이때가 물을 잘 마시지 않는 30대 부터라 하지요 4~50대가 되면 더 마시지 않아요

그리되면 우리몸 중 어디가 가장 먼저 늙어 갈까요?

바로 피부 이지요 피부는 물이 없어 말랐다고 죽지 않아요 다만 피부가 늙어갈 뿐이지요

피부 다음으로 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까요? 바로 장기(臟器)이지요

이때는 5~60대가 되겠지요 그래서 이때부터 여기저기 고장나고 아파지는 곳이 많이 생기지요

물론 그 동안 많이 사용한 이유도 있겠지만 ....

최종적으로 우리몸에 물이 부족하면 뇌에 물 공급이 잘 되지 않는다 하네요

따라서 노인이 되면 여러 질환중에서 뇌 관련 질환이 많이 생기게 되는데 물

부족은 뇌질환과 함께 만병의 근원이 되기도 하지요

반대로 물을 많이 마시면 질병의 80%는 스스로 낫는다고 하네요

그러므로 물을 잘 마시면 치매를 예방할수도 있고 치매질환이 오지 않을수 있다는 것이지요

그런데 문제는 물이 목에 걸려서 먹지 못하게 되는 것이지요

옛날 노인들이 하시는 말씀중에 "물이 되서(세어) 마시지 못한다"며 한 모금도 못마시는 노인들도 있었어요

사람이 늙어서 죽을 때는 몸에 수분이 거의 빠져나가 양자 파동이 없을때 죽는다 하는데

그래서 물을 자주 마시는 습관이 중요한 것이지요

우리 모두 물을 많이 마시는 좋은 습관으로 100세 인생 살아 가도록해요

모든 건강과 질병은 식생활습관과 평소 생활습관이 90%이며

부모로 부터 유전으로 물려받은 질병도 습관으로 고칠수 있다고 하지요 -* 언제나 변함없는 녹림처사 *-