쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다. 늘 사랑입니다.

13 2021년 01월

13

건강 * 김···암·비만 예방효과 탁월

김의 암 및 비만 효과는 매우 탁월한 것으로 조사되고 있다 [아시아엔=김제경 한농제약 대표] 김은 해초류 중에서 암 예방 효과가 최고다. 일본의 한 대학에서 해조류를 이용한 암 억제 실험을 다양하게 실시한 적이 있다. 유방암에 관한 동물실험에서는 다시마와 미역, 김 등 6종류의 해조류를 건조 분말로 만들어, 각각의 분말 2%씩을 섞은 떡을 이용했다. 그 결과, 다시마를 먹지 않은 그룹에서는 69%에 암이 나타났고, 애기다시마를 먹은 그룹과 김을 먹은 그룹에서는 양쪽 모두 35%에 암이 나타났다. 또 참다시마를 먹은 그룹에서는 50% 암이 나타났다. 해조류의 발암 억제 효과가 확실하게 확인된 것이다. 김은 해조류 중에서 암 예방 효과가 아주 크다. 이는 김의 식이섬유 때문이다. 얇은 김 한 장에는 풍부한 ..

댓글 건강 2021. 1. 13.

13 2021년 01월

13

맛집,멋집 그리고 싼집 * 전국 중국집 별미! 전국 잡채밥 맛집 BEST 5

'잡채밥'은 당면과 고기, 채소 등의 재료를 간장 양념으로 볶아 낸 잡채를 밥에 비벼 먹는 음식이다. 탱글탱글한 당면과 고슬고슬한 밥, 갖은 재료들의 식감이 어우러지며 풍성한 식감을 자랑한다. 잡채밥에 들어가는 밥, 소스, 토핑 등의 재료를 달리하여 중국집마다 각장 개성을 보여주고 있다. 중국집 별미! 전국 잡채밥 맛집 BEST 5를 소개한다. 1. 입안 가득 퍼지는 추억의 맛, 서울 개포동 ‘하영각’ 매장정보 바로가기> 이미지 출처: sunwookpark1970님 인스타그램 이미지 출처: triple_sonny님 인스타그램 [식신TIP] ▲위치: 서울 강남구 개포로31길 8 ▲영업시간: 매일 11:00 – 21:00, 둘째, 넷째 주 화요일 휴무 ▲가격: 잡채밥 8,000원, 탕수육(小) 17,000원..

13 2021년 01월

13

글, 그리고 좋은 글들 * 정주영과 거북선

♡정주영(鄭周永)과 거북선♡ 1970년 5월초 어느날 밤 정주영은 청와대 뒤뜰에서 박정희 대통령과 함께 앉아 있었습니다. 무거운 침묵이 오랜시간 흘렀지요. 박 대통령이 막걸니 한사발을 들이키고 담배를 하나 피워 물더니 정주영에게도 한대를 권했습니다. 정주영은 원래 담배를 피우지 않았지요. 그러나 그날은 ‘담배를 피우지 않는다’고 말할 분위기가 아니었어요. 원래 과묵한 박 대통령이지만 이날은 더욱 말이 없이 시간만 흘렀습니다. 정주영은 박 대통령이 불을 붙여준 담배를 뻐끔뻐끔 피우고 있었는데, 드디어 박 대통령이 입을 열었어요 “한 나라의 대통령과 경제 총수 부총리가 적극 지원하겠다는데 그거 하나 못하겠다고 여기서 체념하고 포기를 해요? 어떻게 하든 해내야지 ..!! 임자는 하면된다는 불굴의 투사 아니오?..