쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다. 늘 사랑입니다.

25 2020년 12월

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참고 * 세계에서 가장 편안한 극장,`목욕탕 영화관` 인기

세계에서 가장 편안한 극장,`목욕탕 영화관` 인기 따뜻한 물에 몸을 맡기고, 밤하늘의 별빛을 바라보며 영화를 볼 수 있다는 '목욕탕 극장(Hot Tub Cinema)'이 문을 열었다. 최근 영국 런던에서 영업을 시작한 이 극장은 '세계에서 가장 편안한 영화관'으로 불린다. 불편한 좌석 대신 대형 플라스틱 욕조에 들어가 친구, 연인 혹은 모르는 사람과 몸을 맞대고 영화를 즐길 수 있다는 점이 이 영화관의 장점이자 특징이다. 따뜻한 물 속에서 목욕을 즐기는 동시에 샴페인. 맥주 등의 음료와 맛있는 음식도 함께 나눌 수 있다고 영화관 측은 강조한다. "어린 시절, 친구들과 함께 뒷마당에 설치된 플라스틱 욕조에 누워 영화를 봤다"는 것이 영화관 주인의 추억이다. 이 추억을 되살려, 건물 옥상에 극장을 만들었다는..

댓글 참고 2020. 12. 25.

24 2020년 12월

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참고 * 커피의 기름 성분 카페스톨의 ‘두 얼굴’

-착한 측면은 당뇨병 예방ㆍ신생혈관 형성 억제 -악한 측면은 혈중 콜레스테롤과 간 수치 증가 최근 덴마크 오르후스(Aarhus) 대학병원 내분비내과 프레드릭 멜뷔에 박사는 커피 속 당뇨병 억제 성분으로 카페스톨(cafestol)을 지목했다. 커피에 함유된 카페스톨이 췌장의 인슐린 분비를 증가시킨다는 것이다. 멜뷔에 박사는 당뇨병 모델 쥐를 대상으로 수행한 연구 결과 이 같은 사실이 확인됐다고 미국 화학학회 학술지 ‘천연산물 저널’(Journal of Natural Products) 2017년 9월호에서 밝혔다. 카페스톨은 원두에 함유된 수많은 화학 물질 중 하나로 원두가 갈려 뜨거운 물과 바로 만날 때 나오는 기름 성분이다. 커피콩 건조중량(dry weight)의 약 0.5%를 차지하는 카페스톨은 커피의..

댓글 참고 2020. 12. 24.

23 2020년 12월

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참고 * 세계의 유서깊은 아름다운 도서관

세계의 유서깊은 아름다운 도서관 독일 베를린 대학교 도서관 ▲ 다음은 우리나라를 포함해 현대에 건설된 도서관까지 두루 선정한 명품 도서관들입니다. 일부 위 사진과 중복됩니다. 1.포르투칼 코임브라 대학 ▼ 2.미국 샌트럴 도서관 ▼ 3.스위스 애비 수도원 도서관 ▼ 4.미국 조지 피바디 도서관 ▼ 5.캐나다 팔리아먼트 도서관 ▼ 6.미국 시애틀 중앙도서관 ▼ 7.아일랜드 더블린 트리니티 대학 도서관 ▼ 8.미국 캘리포니아 대학 가이젤 도서관 ▼ 9.네덜란드 TU 델프트 도서관 ▼ 10.이집트 신 알렉산드리아 도서관 ▼ 11.독일 슈투트가르트시 도서관 ▼ 12.싱가포르 비산 공공 도서관 ▼ 13.독일 바이마르 안나 아말리아 도서관 ▼ 14.오스트리아 아트몬트 도서관 ▼ 15.멕시코 시티 호세 바스콘 셀로스..

댓글 참고 2020. 12. 23.

18 2020년 12월

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참고 * 막걸리, 효능 주목해야 하는 이유

막걸리 효능 전통주 막걸리의 대표적인 효능은 유산균과 식이섬유가 가득 들어있다. 막걸리에는 알코올도 있지만, 단백질과 탄수화물, 지방은 물론 유산균과 식이섬유소, 비타민 B, C 등 유효한 영양분들이 함유되어 있다. 특히 다른 식이음료들과 비교해 1000배 이상의 식이섬유소가 들어있다고 해, 활발한 대장운동을 도와 변비는 물론 심혈관계 질환 및 암의 예방에도 좋다. 막걸리에 대한 연구보고에 의해서도, 막거리 발표과정에서 항암 물질이 생성된다고 보고된 바 있다. 더불어 희석되지않은 생막걸리 1ml에는 수백만에서 일억마리 정도의 유산균이 들어있다고 하는데, 이러한 유산균은 소화작용 촉진과 장 청소를 돕는다. 막걸리는 콜레스테롤 수치를 낮춰주어, 혈액을 맑게 하며 혈액순환를 도와 성인병 예방의 효능이 있다. ..

댓글 참고 2020. 12. 18.

17 2020년 12월

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참고 * 계란먹은후 절대 드시면 안되는것.

계란은 저렴하고 편리하며 그 성질이 온화한 장점이 있으므로 오래전부터 사람들의 총애를 받아 왔으며 중요한 양질에 단백질의 원천으로 인정받아 왔다. 🍊 오늘에 이르기까지 음식물의 종류가 지극히 풍부해졌지만 매일 먹는 음식중에서 계란은 거의 빠지지 않는다. 이것은 역사적 원인도 있겠지만, 다른 한 측면으로는 계란과 인체의 영양수요와 잘 맞아 떨어진 때문이기도 하리라. 🍊 계란은 비록 맛있기는 하지만, 계란을 먹는데도 일부 금기사항이 있다. 🍊 많은 사람들이 대수롭지 않게 여기고 계란을 먹고나서 금기음식을 먹는데 자칫하면 중독되거나 심지어 폐결석이 생기게 되는데 나중의 두가지는 각별히 조심해야 한다. 🍊 1. 계란을 먹은 다음 바로 약을 복용해서는 안된다. 🍊 계란은 단백질을 풍부히 함유하고 있으므로 염증이 ..

댓글 참고 2020. 12. 17.