쉼터(박가네)

세상을 후회없이 살다 간 성실했던 한 인간으로, 사는데 있어서는 냉정했었지만 그래도 정을 알고 나눴던 한 인간이었다고 생각되는 사람이고 남고 싶습니다. 늘 사랑입니다.

18 2020년 07월

18

건강 * 복날이 다가오는 체력보강 돕는 보양식 4가지

복날은 초복, 중복, 말복으로 나뉘며 복날이 되면 닭이나 여러 보양식들을 먹으며 여름철 떨어지는 체력을 보강하고는 합니다. 과한 음식을 먹기엔 부담스럽지만 복날을 챙기고 싶을 때 유난히 치킨가게에 주문이 많아지는 것이 이런 이유 때문입니다. 그 옛날 보신탕이나 삼계탕을 먹었던 게 지금까지 이어져 내려오고 있는 것인데요. 여름이면 더운 날씨 때문에 땀이 나면서 단순히 노폐물만 빠져나가는 것이 아니라 인체의 수분이나 영양분도 같이 빠져나가게 됩니다. 이렇게 영양분의 손실이 일어나면서 다른 계절보다 보양식을 챙겨 먹어야 하는 필요가 있습니다. 매년 먹던 삼계탕 등 흔한 보양식이 질린다면 여름에 먹기에 좋은 또 다른 보양식은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 삼계탕에 해산물까지 더한! 해신탕 몸을 보양하기 위..

댓글 건강 2020. 7. 18.

26 2020년 03월

26

카테고리 없음 * 깔끔하고 담백한 국물이 예술! 서울 닭곰탕 맛집

서울 닭곰탕 맛집 추천 야들야들하고 담백한 살코기와 진하게 우러나온 닭 육수의 풍미를 느낄 수 있는 닭곰탕은 남녀노소 누구나 먹기 좋은 보양식이다. 몸을 따뜻하게 만들고 기를 돌게 만들어 주는 음식인 닭은 대표적인 보양음식인 삼계탕으로도 많이 요리해 먹지만 그보다 한층 더 깔끔하고 담백한 국물 맛의 닭곰탕 또한 인기 있다. 파와 다진 마늘 등을 넣어 담백하게 맛을 낸 국물은 감칠맛이 뛰어나다. 이러한 닭곰탕은 닭을 손으로 하나하나 손질해서 만들어야 하기 때문에 까다롭고 손이 많이 가는 음식이기도 하다. 맛있는 닭곰탕을 간편하게 맛볼 수 있는 서울의 여러 식당들을 소개한다. 닭진미강원집 ⓒ Daily, Instagram ID @minggzzu 남대문 시장의 터줏대감 같은 가게로 1962년부터 영업을 해 온..

19 2020년 02월

19

12 2019년 07월

12

02 2019년 04월

02

30 2019년 03월

30

05 2018년 10월

05