자궁근종이야기/생활정보 이야기 (177)

    생리통 완화법 생활에서 찾아요

    생리통 완화법 생활에서 찾아요 약 한달에 한번 주기적으로 배란되는 난자로 인해 시작되는 생리는 개인마다 차이가 있지만 통증을 일으켜 일반적인 생활을 힘들게 만들곤 합니다. 오늘은 생리통 완화법을 함께 알아보도록 하겠습니다. 생리통 완화법, 배를 따뜻하게 해주세요. 배가 수..

    겨울산행 준비물 꼼꼼히 챙겨요!

    겨울산행 준비물 꼼꼼히 챙겨요! 추위가 계속되는 겨울철에도 산행을 하면서 스트레스를 해소하는 분들이 있습니다. 다른 계절과 비교를 했을 때 위험요소가 많은 겨울산행을 하기 전에는 준비물을 꼼꼼히 챙기는 것이 각종 사고를 예방하는 비결이 되는데요. 지금부터 겨울산행 준비물..

    빨래 건조 방법 표시기호 착각은 그만!

    청결함을 유지하기 위해 2~3일에 한 번씩 세탁기를 돌리곤 합니다. 하지만 세탁기를 돌린 뒤 옷을 말릴 때마다 쾌쾌한 냄새가 나고 옷에 변형이 생겼다면 고민이 늘어 날 수 밖에 없는데요. 누구나 착각하기 쉬운 빨래 건조 방법에 대해 알려드릴 테니 잘 참고하여 빨래를 하는데 어려움을..

    남은 소주 활용법 버리지 마세요 (1)

    남은 소주 활용법 버리지 마세요 일상생활의 스트레스, 고민을 해소하기 위해 친구 및 가족들과 집에서 가볍게 소주 한 잔을 마시는 일이 빈번합니다. 막상 소주를 마시다보면 남게 되는 경우가 상당히 많은데 이럴 때마다 어떻게 해야할지 고민이 되었던 분이라면 지금부터 알려드리는 ..

    수능 반입금지 물품 이것만은 꼭

    수능 반입금지 물품 이것만은 꼭 수능이 하루 앞으로 다가와 떨리는 마음이 가득한 수험생들이 많습니다. 평소에 준비한 실력을 토대로 좋은 결과를 얻는 것도 좋겠지만 만일 수능 시험을 보는데 반입금지 물품을 소지해서 적발이라도 된다면 노력이 물거품 될 수 밖에 없습니다. 지금부..

    보리차 맛있게 끓이는법과 그 효능을 알아보자

    보리차 맛있게 끓이는법과 그 효능을 알아보자 요즘은 보리차 보다는 정수기를 사용하는 경우가 더 많은데요. 정수된 물만 마시다보면 가끔씩 구수한 보리차를 마시고 싶을 때가 있습니다. 지금처럼 찬 바람이 부는 날씨에는 따뜻한 보리차 한잔에 몸을 녹이고 싶은 마음이 듭니다. 보리..

    대추생강차 만드는법 알아보세요 (1)

    대추생강차 만드는법 알아보세요 갑작스럽게 추워진 날씨 탓에 감기로 고생하시는 분들이 많으신데요 감기예방에 아주 효과적인 대추생강차! 만드는법도 생각보다 어렵지 않아서 집에서 끓여드시면 참 좋을것같은데요 대추생강차 만드는법 지금부터 함께 알아보도록 할까요? ◎ 대추생..

    자도자도 졸린이유 원인을 파헤쳐보자!

    자도자도 졸린이유 원인을 파헤쳐보자! 수면시간이 딱히 줄어든것도 아니고 충분히 잠을 자는것 같은데 항상 졸려서 일상생활에 지장이 생긴다구요? 잠을자고 일어나도 피곤하고 개운하지 않고 계속 졸린 증상, 과연 그 이유는 무엇일까요? 지금부터 자도자도 졸린이유에 대해 알아보도..

    갈치 효능 건강까지 챙겨보자!

    갈치 효능 건강까지 챙겨보자! 가을 제철음식으로 잘 알려져있는 갈치! 그냥 섭취하는 것 보다 갈치 효능을 알고 섭취한다면 더욱 맛있게 먹을 수 있겠죠! 몸에 좋다는것은 알고 있지만 정확이 어디에 좋은지 알고 먹으면 좋지 않을까 싶은데요 지금부터 갈치 효능에 대해 자세히 살펴보..

    니트 관리법 새것처럼 깨끗하게 (1)

    니트 관리법 새것처럼 깨끗하게 일교차가 크던 초가을이 다가오면서 이제는 낮에도 제법 선선함이 느껴집니다. 가을의 대표 아이템은 무엇? 바로 니트인데요 니트는 견고한 짜임새와 두께로 보온을 유지해주며 간절기 시기에는 활용도가 높은 필수 아이템입니다. 멋스럽고 따뜻하긴 하..