책 이야기

로빈 2021. 1. 31. 17:56

 

항상 일상에 쫓기며 살고 있는 현대인에게 시간을 어떻게 효율적으로 사용하느냐는 가장 중요한 문제이면서도 가장 어려운 일이다. 새해를 시작 할 때 마다, 매달이 시작 될 떄마다, 매일 아침 일과를 시작하면서 올해는, 이번 달은, 오늘은 꼭 무엇을 해야 지라고 생각하지만 그것을 해낼 수 있는 경우는 매우 작다. 항상 무언가 하려고 하면 다른 일이 생기고, 급하게 처리 해야할 것 같은 일들이 생기면 그것 때문에 하려고 했던 일들이 자꾸 뒤로 밀리는 문제가 발생하게 된다. 이런 상황이 반복되면, 하루 24시간이 항상 부족해, 잠자는 시간이라도 줄여 무엇을 해야 하는 것이 아닌지 하는 초조함에 빠지고 그러다 보니 항상 수면 부족과 피로에 찌들어 살게 된다. 이런 현대인들이 늘고 있기에 매일 매일 쫓기며 살고 있는 시간을 관리하도록 도와 준다는 여러가지 책들과 습관에 관한 책들이 늘고 있는데, 최근 비즈니스북스의 서평단으로 선정되어 읽어 본 이케다 지에의 #매일아침1시간이나를바꾼다 도 이런 시간 관리에 대한 저자만의 노하우를 담아낸 책이라 볼 수 있다.

저자인 이케다 지에는 일본의 컨설팅 회사인 아사로쿠지의 대표로 일본에서 기업들이 아침형 근무 조직으로 변환을 함으로써 생산성을 높일 수 있다고 주장하고, 베스트 셀러인 [새벽형 인간]이라는 책을 내기도 했던 여성 CEO 이다. 그녀의 신간  [매일 아침 1시간이 나를 바꾼다]를 제목만 보면 아침 일찍 일어나서 1시간 동안 무엇인가를 준비하고 계획적으로 일하라고 말할 것 같은 느낌이 드는데, 그녀의 책을 끝까지 읽다 보면 꼭 아침에 일찍 기상해야 할 필요성은 없다고 하고 있나는걸 알 수 있다. 그녀가 책을 통해 이야기 하는 것은 아침에 1시간을 할애하여 그날 그날 할 일들의 우선 순위를 매기로 거기에 맞춰 할 일의 순서를 맞추어 놓으라는 것이다. 직장을 다니는 사람들이라면 대부분 그렇게 하지 않냐고 물어 본다면 뭐 그럴 수도 있다고 얘기 할 수 있다. 나도 매일 아침 회사에 출근하면 업무 일정과 To-do List를 작성하고 매주를 시작하는 월요일에는 지난주의 to-do 리스트를 보면서 진행된 일과 진행될 일들에 대한 주간 업무 계획을 짜면서 시작하기 때문이다.

하지만 이케다 지에가 이야기하는 할 일에 대한 리스트를 적어 내려가는 작업은 우리가 일반적으로 하는 반복적인 리스트 작성과는 차이가 좀 있다. 나의 삶의 가치관에 무엇이 중요한지를 살펴 보면서 우선 순위를 정하는 방법을 구성하는 방법에서부터 시작하여 아침 30분 동안 그날 할 일들을 체계적으로 정리하는 방법을 보여주고, 나머지 30분 동안 나를 분석하고 내가 현재까지 진행하고 있는 일들과 미래에 대한 기대를 자세하게 적어 가면서 좀더 세분화된 리스트 만들기를 만들어 나가도록 하는 것, 그리고 매주, 매달 진행된 업무와 일들을 보면서 나의 발전을 위해 필요한 일 (씨앗 심기로 표현)들을 개발하고 내가 심을 씨앗들을 수거하는 일들을 정하는 것과 같은 말 그대로 체계적으로 문서로 관리되는 자가개발 프로세스의 정립을 보여준다.

 

 

솔직하게 말해 과연 이렇게 까지 할 수 있어? 라고 자문 할 정도로 디테일한 그녀의 기술법을 보고 있자면 조금씩 기가 질리는 부분이 없지 않고, 이렇게까지 해야 하나라는 생각이 강하게 드는 경험을 책을 읽으면서 계속 느껴 온 것도 사실이다. 하지만 업무나 일에 대한 습관이 몸에 배어있지 않고, 매일 매일 업무와 할 일들의 홍수 속에서 허우적 되고 있는 사람들이라면 그녀의 방식을 도입해서 한달이라도 해보는 것이 도움이 될 것이라 생각된다. 정리되고 정돈된 시간 관리가 쉬운 일은 아니지만 최소한 자신이 무엇이 잘못되고 있는지를 알 수 있다면 그것을 고치려는 마음을 가질 수는 있을 것으로 보이기 때문이다. 남에 손에 등에 떠밀려 하루 하루 억지로 살고 있는 자신을 바라보며 지쳐가고 있다면 [매일 아침 1시간이 나를 바꾼다]를 한번 읽어 보길 권장한다.

 

 

 

매일 아침 1시간이 나를 바꾼다

“몇 시 몇 분에 일어나느냐가 아니라 기상 후 1시간을 어떻게 사용하느냐가 중요하다!”만성적인 시간 부족에서 벗어나 삶의 주도권을 되찾는 가장 현실적이고 스마트한 아침 사용법!“어제와

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