뇌하수체

2017. 4. 6. 20:13

창조력을 키우는 도파민

 

도파민은 우리의 창조력을 발휘시키는 최고의 신경 전달 물질이다.

말하자면 도파민은 '인간이 스스로 만들어 내는 능력 개발제'인 것이다.

도파민의 분비선은 정신 활동을 관장하는 대뇌피질의 연합령이라는 부분에 가장 많이 분포되어 있다.

 

이 신경은 '쾌감 신경'이라고도 불리는데,

심신이 편안해지면 도파민의 분비량이 점차 증가한다는 사실이 밝혀졌다.

 

첫째 가능한 한 잡념을 없앤다.

둘째 스트레스가 있는 불쾌한 환경에서는 창조성이 요구되는 활동을 피한다.

셋째 창조 활동을 하기 전에 즐거운 일이나 기쁜 일을 떠올린다,

넷째 자기 자신을 칭찬한다. 같은 것들이다.

 

도파민은 뇌의 쾌감을 증가시킴으로써 불쾌한 일을 잊게 하는 유용한 작용을 한다.

도파민이 안겨 주는 쾌감이 부정적인 기억의 뿌리를 뇌세포에서 없애 버리기 때문이다.

도파민은 우리에게 '내일을 살아갈 양식'을 주는 호르몬이라고 할 수 있다.

 

의욕을 복돋워 주는 호르몬

 

인간은 대뇌의 전두엽을 상실하면 사고할 의욕을 잃어버린다.

그런 까닭에 지금껏 전두엽은 의욕의 중추로 여겨져 왔다.

그러나 최근 대뇌전두엽의 측좌핵이라는 기관이 의욕의 샘이라는 사실이 밝혀져 주목받고 있다.

 

이 조그마한 기관에는 주로 시상하부, 뇌하수체에서 분비되는 갑상선 자극 호르몬 방출 호르몬(TRH)

이라는 호르몬의 수용체,,인간은 실의에 빠져 있을 때 누구나 '나는 이제 틀렸어'라고 비판적인 생각을 하는데,

 

이를 때 주위에서 격려와 휴식 충분한 수면을 하면,

뇌내에서 갑상선 자극 호르몬 방출 호르몬(TRH)이 상성하여 의욕을 회복시킬 수 있다.

 

불굴의 정신을 만드는 노르아드레날린

 

노르아드레날린이 심신을 분발케 하는 '분노의 호르몬'이라는 것은, 도무지 앞날을 예상할

수 없는 괴로운 상황 속에서도 노르아드레날린은 고군분투한다.

해결할 수 없는 문제가 있으면 있을수록 왕성하게 분비된다.

 

긴장을 극복하는 아드레날린

 

중압감을 이겨 내려면 아드레날린을 잘 조절하면 된다.

아드레날린은 중압감을 느낄 때 유난히 많이 분비되는데, 아드레날린이 분비되면 에너지의 원천인

 

포도당은 단번에 증가하고 동시에 자율 신경을 각성시켜 투지를 돋워 준다.

긴장하면 가슴이 두근거리고 손이 덜리는 것은 모두 이 때문이다.

 

위기에 봉착 했을 때 마음 든든한 원군이 되어준다.

언제나 아드레날린이 내 편이라고 생각하면 중압감조차 쾌감으로 바뀔 수 있다.

 

스킨십은 호르몬 분비를 촉진한다

 

미용실에서 두피 마사지를 받으면 머리가 맑아지고 기분이 상쾌해진다. 호르몬으로 말하면,

기분좋은 자극에 의해 뇌의 시상하부와 뇌하수체가 활발하게 작용하기 때문이다.

 

호르몬의 분비에는 스킨십이 매우 중요하다. 쓰다듬거나 어루만지는 행위는 자율 신경의

활동을 활발하게 하여  시상하부와 뇌하수체의 호르몬 분비를 왕성하게 만든다.

 

그러므로 자녀와의 친밀감 있는 스킨십은 자녀의 뇌내 호르몬 분비를 활발하게 하여

그만큼 두뇌의 작용이 좋아진다고 생각한다.

 

호르몬의 분비는  시상하부와 뇌하수체가 통제하고 있다.

원래 난자의 성장이나 배란의 메카니즘을 정상적으로 유지하는데 불임에 효과적이라 한다.

 

본래 우리의 몸은 적절한 자극을 주지 않으면 자신도 모르는 사이에 녹슬어 버리게 되어 있다.

그리고 녹스는 것을 방지해 주는 것이 바로 우리 몸 속의 호르몬이다.

 

이성과의 만남은 뇌를 젊게 만든다

 

'사랑은 회춘의 묘약'이라는 말이 있다. 호르몬으로 보면, 이성으로부터 받은 자극이 뇌의

호르몬을 활성화시키는 것으로 볼 수 있다. 최근 노화 현상을 지연시키는 호르몬으로

주목받고 있는 디히드로에피안드로스테론(DHEA)나 테스토스테론 등의 남성 호르몬이 있다.

 

이 호르몬은 뇌하수체에서 분비되는 생식선 자극 호르몬이 체내의 불포화 지방과 작용하여

생선된다. 다시 말해 이 과정에서 생식선 자극 호르몬이 많이 분비되면 노화를 늦출 수 있으며,

이성으로부터의 심리적 *물리적 자극이 훌륭한 보약이 되는 것이다.

 

실업계에서 잉꼬 부부로 유명했던 M씨의 이야기를 해보겟다.

그는 불의의 사고로 사랑하는 아내를 잃어버리자 이내 치매가 시작되어 일을 하지 못하고

집 안에 틀어박혀 있기가 일쑤여서 가족들에게 근심을 안겨 주었다.

 

상담하러 온 딸에게 M씨를 사교댄스 모임에 모시고 나가 보라고 제안했다.

딸의 간곡한 권유 때문에 M씨는 가까스로 응했다. M씨는 그 모임에서 자신처럼 배후자를

잃은 여성을 만나 교제를 하게 되었는데, 얼마 지나지 않아 그의 치매가 치유된 것이다.

 

다른 사람과의 접촉은 호르몬 분비를 촉진하여 치매와 같은 노화 현상을 지연시킨다.

멋진 이성과 이야기를 하거나 함께 차를 마시면 뇌가 생기를 유지한다.

결론적으로 말해 나이를 먹을수록 사랑을 하는 것이 좋다는 뜻이다.

 

행복한 기분을 만드어 주는 음악을 듣는 방법

 

음악을 들을 때 우리의 뇌 안에는 잠을 부르는 세로토닌이나 기쁨의 호르몬인 도파민이 대량

분비된다. 그렇게 되면 마음과 몸에는 순식간에 윤기와 활력이 넘쳐흐른다.


일반적으로 '행복한 기분'이라고 할 경우에는 도파민이 뇌 안에 많이 분비되어 있다.

그리고 온화하고 기쁨이 가득한 마음은 그대로 얼굴의 표정이 되고 다정한 언동으로 나타난다. 


양질의 아미노산이 호르몬을 만든다


호르몬은 주로 아미노산에 의해 만들어진다.

우리가 음식을 통해 섭취하는 단백질이 위와 장 같은 소화관에서 작은 아미노산으로 하나하나

소화 분해된 다음 효소나 단백질, 호르몬 등으로 다시 태어나는 것이다.


이 생산 과정에서 아미노산은 몇 개의 구슬에 비유할 수 있으며, 결합력이 강한 아미노산 구슬

하나하나가 어떤 일정한 순서로 이어지면 호르몬이 완성된다.

이 순서를 유전자가 정확하게 기억하고 있는 것이다.


게다가 달걀과 오리알에 메티오닌(황을 함유한 필수 아미노산)이라는 아미노산의 부족을

보충해 준다. 왕성하게 자라는 시기의 아이들은 물론 나이가 먹어서도 호르몬이 끊임없이

분비되게 하려면 이 점을 고려하여 단백질을 가능한 한 많이 섭취해야 한다.


유럽이나 미국에서도 아토피성 피부염이나 성 기능 감퇴, 갱년기 장애, 변비, 자율 신경

실조증등등에 효력이 있다고 하여 30~40년 전부터 건강 보조 식품으로 시판되고 있다.

                                                                          

무기질은 호르몬의 어머니


​철분, 칼륨, 마그네슘 등 무길질 약 20종류는 정상적인 신체로 발육하는 데 없어서는 안 되는

것들이다. 뼈와 치아를 형성하는 칼슘과 인, 적혈구의 헤모글로민의 성분이 되는 철,

털이나 손톱과 발톱을 만드는 황 등 우리 몸의 대부분은 무기질로 만들어져 있다.


칼륨은 신경이 날카로워지는 것을 억제하는 작용하므로 이것이 부족하면 우울증이나

불면증 또는 초조함이나 경련 등을 일어키는 경우가 있다.


칼슘이 부족하면 뼈에서 칼슘이 녹아서 빠져나간다.

그래서 혈관이나 뇌 같은 조직에 필요 이상의 칼슘이 들어간다.

체내에 칼슘이 부족해지면 부갑상선 호르몬이 분비된다.


남성은 40~70세 사이에 평균 4.5~7.5킬로그램의 근육을 상실한다.

이른바 근육의 노화는 40~50대에 시작되고 그와 동시에 체력과 기력을 잃어 간다.


노화가 시작되는 남녀 갱년기의 시작으로 볼 수 있다.

호르몬과 단백질의 아미노산과 사랑의 에너지가 부족해 근육은 빈약해지고 살을 탄력을 잃는다.

출처=생명의 신비 호르몬 중에서


호르몬을 만드는 원료중 단백질인 아미노산 이들을 분해하고 운반하고,

불량 단백질, 깡패 단백질(요산), 단백질 퇴적물들을 청소하고, 세포들을 영양을 공급하는

온갖 궂은 일 ​*좋은 일 다하고,  배아 세포를 만드는 사랑의 에너지를 아실려면 좀 깊이 들어가 봐야 합니다.


단백질의 합성


번역 : 전사받은 mRNA는 세포질에서 DNA의 염기 서열을 근본으로 하여 아미노산을

펩티드 결합하여 특정 단백질을 합성하는 과정을 결합이라고 한다.


핵산가수분해효소


핵산은 DNARNA로 구성되는데 RNA는 갖가지 체세포 내에 포함되어 있는

무수한 종류의 단백질 형성을 위한 특수한 촉매 역할을 하고 DNARNA


작용을 조절하는 유전 암호를 갖고 있단다. 리보솜에 부착되고 그 코돈에 맞는

아미노산을 tRNA가 운반해 와서 유전정보가 지정한 단백질을 합성한다.

 

비특이적 핵산내부가수분해효소로는 주로 2중가닥의 DNARNA에 작용하는 효소

(DNaseⅠ, DNaseⅡ, RNaseⅢ 등), 외가닥의 DNARNA에 작용하는 효소

(T4핵산내부가수분해소Ⅳ, RNaseⅡ, RNase T2, S1핵산가수분해효소, 핵산가수분해효소 P1 등),


DNA-RNA잡종형성RNA를 분해하는 효소(RNaseH) 등이 있다. 그러나,

특정한 부위에서의 RNA 처리, 즉 1차 전사RNA부터의 rRNA 또는 tRNA 절출의

비활성부위의 제거에 의한 mRNA의 생성은 위에 서술한 바와 같은 단백질성 효소가

아니고 촉매활성이 있는 RNA에 의해 일어난다.


핵산(nucleic acid)란 뉴클레오티드(nucleotide)로 구성된 긴 선형 중합체(linear polymer)를 말한다. 핵산의 구성체인 뉴클레오티드는 당(pentose), 인산(phosphate), 그리고 염기(nitrogenous base)로 이루어져 있다. 인산들로 연결된 당은 골격으로서, 구조적 기능을 하며,

핵산 사슬을 따라 존재하는 염기들의 순서는 유전정보(genetic information)를 지니고 있다.

핵산에는 DNA(Deoxyribonucleic acid)RNA(Ribonucleic acid)가 있다. DNA분자는 두 개의 상보적인 핵산 사슬로 이루어진 이중나선(double helix) 형태를 가진다.

반대로 RNA는 한 개의 핵산 사슬로 이루어진다(single strand). 각 사슬은 DNA 복제과정에서 다른 사슬을 위한 주형 가닥으로 작용한다. 생체 내 모든 세포와 많은 유전자는 DNA로 이루어져 있다.


배아

수정란에서 만들어진 세포 가운데 자라면서 여러 기관으로 분화되는 세포들을 배아라고 해요. 사람의 경우 수정 후 약 두 달까지를 배아라고 해요.

줄기세포

배아줄기세포

정자와 난자가 만나 수정된 다음 4~6일이 지나면 배반포 단계의 배아(embryo)가 된다. 배아란 수정 후 14일이 안된 상태로 구체적 장기를 형성하기 이전의 세포 덩어리 단계를 말한다. 이때 배아 내부에 세포 덩어리가 생기는데 이를 분리해 배양한 것이 바로 배아줄기세포(embryonic stem cell)이다. 장차


인체를 이루는 모든 세포와 조직으로 분화할 수 있기 때문에 '전능세포' 혹은 '만능세포'로 불린다. 1998년 이전까지 과학자들은 줄기세포가 배아가 성장하는 짧은 단계에만 존재하고, 이를 몸에서 격리해서 살아있게 하는 데는 특별한 장치가 필요하기 때문에 격리·배양이 불가능하다고 믿었다.

 

1998년 11월 6일 존스 홉킨스 대학의 존 기어하트(John Gearhart) 박사와 위스콘신 대학의 제임스 토마스(James Thomas) 박사의 연구팀은 각각 서로 다른 방법을 써서


인간의 줄기세포를 분리하고 배양하는 데 성공했다. 이에 따라 과학자들은 배아줄기세포를 이용하여 뇌질환에서 당뇨병, 심장병에 이르기까지 많은 질병을 치료하는 데 줄기세포를 이용할 수 있을 것으로 기대를 걸고 있다. 예를 들어 당뇨병을 치료하기 위해


인슐린 생산 세포를 만들어 내거나 척추부상으로 마비된 환자의 기능을 회복시킬 수 있는 신경세포를 길러내는 것이 가능하다고 과학자들은 내다보고 있다. 하지만 배아는 장차 태아로 자랄 수 있는 엄연한 생명의 씨앗이라는 점에서 여러 조직이나 장기를 만들 수 있는 간세포를 얻기 위해 배아를 이용하는 것은 살인행위나 마찬가지라는 반대 여론도 만만치 않다.


초기 배아 단계의 줄기세포


줄기세포의 가능성이 여전히 주목받고 있어요. 줄기세포는 몸에 있는 세포를 이용해 몸의 모든 조직이나 기관으로 분화할 수 있는 세포이기 때문이에요.


예전에는 정자와 난자가 만나서 생명체로 자라게 될 배아1)만 다른 세포로 자랄 수 있다고 알려졌어요. 그런데 줄기세포를 어떻게 키우느냐에 따라 여러 기능의 조직을 만들 수 있답니다. 일부 연구자들은


줄기세포를 키워서 심장, 간, 췌장 등의 장기를 만들 수 있을 것이라고 해요.

그러나 아직까지는 줄기세포를 여러 세포로 분화시키는 것도 쉽지 않은 일이에요.

현재 줄기세포 연구는 심장마비로 상한 심장 조직을 치료하는 심장 근육 세포,


파킨슨병이나 알츠하이머병 같은 뇌의 질병을 치료할 신경 세포, 인슐린을 나오게 해 혈당을 조절하는 췌도 세포 등을 만드는 데 집중되고 있어요. 또한 백혈구가 신체 자체의 조직을 공격해서 일어나는 다발성 경화증이나 면역계의 기능 이상으로 인한 류머티스성 관절염 같은 병도


줄기세포를 이용해 치료해요. 피를 만드는 기능이 있는 줄기세포를 넣으면 환자들의 면역계를 새롭게 조절할 수 있지요. 하지만 이런 세포 치료는 면역 거부 반응과 생명 윤리 등의 문제를 안고 있어요.


줄기세포 연구에서 특히 문제로 지적되는 것은 체세포 핵 이식을 한 배아줄기세포예요. 체세포는 정자와 난자 같은 생식 세포를 제외한 나머지 모든 몸을 구성하는 세포를 말해요. 핵 이식은 난자에서 핵을 제거하고, 그 자리에 다시


체세포에서 빼낸 핵을 넣는 것이지요. 이렇게 체세포 핵 이식을 한 다음에 세포를 키우면 배아줄기세포를 만들 수 있어요. 그런데 이때 꼭 필요한 난자를 구하기가 쉽지 않아요.

그래서 연구자들은 성장한 체세포를 이용해 줄기세포를 만들려고 해요. 그런데 성장한 체세포로 만든 성체줄기세포는 분화 능력이 떨어져요.


배아줄기세포가 그야말로 무궁무진한 가능성이 있다면 성체줄기세포는 특정 분야로만 자라거든요. 근래에는 성체줄기세포로 유도만능 줄기세포를 만들어요. 일본 요코하마시립대 연구팀은 2013년에 유도만능줄기세포로 1센티미터 크기의 미니 간을 만들었는데 단백질을 만들고 해독 작용을 한다고 해요.


미국 오리건 건강과학대학 연구팀은 복제된 배아를 이용해 사람의 배아줄기세포를 만들었어요. 연구팀은 성인 여성의 난자에서 유전자가 들어 있는 핵을 빼고 다른 사람 피부 세포의 핵을 넣어 배아줄기세포를 만들어 냈어요. 이렇게 환자의 세포를 이용해 유전자 조작을 하지 않고 배아줄기세포를 만들면 질병 치료에 많은 도움이 될 것으로 기대되지요.


줄기세포는 출생 직후 제대혈(Umbilical cord blood)에서 얻을 수 있다. 모든 줄기세포 종류 중에 자기에서 채취된 것이 가장 위험이 적다. 고도로 유연성이 있는 성체줄기세포는 보통 골수이식과 같은 의학적 치료에 이용된다. 현재 줄기세포를 인공적으로 기르고, 근육이나 신경과 같은 다양한 조직의 세포와 특성이 일치하는 전문화된 특정 세포로 분화시킬 수 있다.


배아 세포주와 자가 배아 줄기세포는 치료용 복제(Therapeutic cloning)를 통해서 만들 수 있는데, 미래에 유력한 치료방법으로 기대되고 있다.


이종배아에서 추출하는 배아줄기세포는 근육·뼈·내장·뇌·피부 등 모든 종류의 조직 세포로 분화될 가능성이 높으며, 이 배아줄기세포는 암이나 파킨슨 질환, 알츠하이머 질환 같은 질병의 치료법을 개발하는 데 사용될 수 있다.


이종배아는 연구용 인간 난자가 극심하게 부족한 상황에서 구하기 쉽고 또 다루기도 쉬운 소·토끼·돼지 등 동물의 난자를 사용함으로써 인간 난자에 의존하지 않고도 배아줄기세포를 만들어낼 수 있는 대안으로 제시되었다.                                                                   출처=더보기에 출처가 있음.


왜 작은 알을 "생명력의 원천"이라 부릅니까?
우리는 가장 중요한 부분을 노란자위라 합니다. 
 

노란자위 안에는 가장 중요한 것, 가장 귀한 것, 가장 값진 것들이 다 들어 있으니,
노란자를 먹고 뇌와, 심장, 모든 장기들과 뼈도, 날개와 털도 만들어 한 생명이 태어나왔습니다.

 

세포의 분열은 하나의 세포가 두 개로 나뉘는 세포분열에 의한 것으로 신진대사의 기본이 됩니다. 세포가 분열할 때에는 먼저 중심이 되는 기관인 핵이 두 개로 나뉘어집니다.

이 핵 내의 물질이 산성을 띠므로 핵산(核酸, nucleic acid)이라 부릅니다.
 

세상을 떠들석하게 했던 줄기세포!

줄기세포처름 원자였던 노란자위가 분화가되어 한생명이 태어난 후 한동안 아무것도 먹지를

않습니다. 무얼먹고 있는냐 배를 열어보면 영양소가 아직 남아 먹고있기 때문입니다.

한 생명을 태어나게 한 노란자위를 삶아 아주귀하고 섭취하기 힘든 영양소들을 축출한 오리 알 노란자 농축액 포스파티딜콜린(아세틸콜린, 콜린)은 혈관과 신경관, 림프관에 쌓여있는 콜레스테롤과 지방 독소들 죽은피 어혈(혈전)과 몸속에 각 장기에 오랜세월 쌓인

노패물들을 몸 밖으로 분해 배출시키며(직접 실험 가능함)

병원에서 합성콜린을 주사로 사용하고,

한방에서 압난유를 치매와 중풍, 심장에 사용했던 것입니다.  


각종 호르몬과 DNA, RNA, 줄기세포생명력의 원천

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방법을 알아볼까요?

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