우울증

2017. 6. 6. 20:37

우울증, 성기능 이상


테스토스테론이 감소하면 우울증이 발생할 수 있다. 또한 남성에게는 여성에 비해 높게 나타나는

위험요소들이 여럿 있는데, 이러한 휘험요소들로 인해 우울증이 발생하기도 한다. 남성은

일반적으로 여성보다 머리 손상, 심장 발작, 뇌졸중이 많이 발생한다. 이 중 한가지라도 발생한다면

 

이후 2년 동안 우울증이 발생할 위험이 훨씬 높아진다. 많은 남성들이 심장병이나 파킨슨병, 고혈압,

이 밖에 남성에게 많이 발생하는 각종 만성적 질병 때문에 약물을 복용한다. 불안이나 우울 증상을

겪고 있다면 지금 복용하는 약물 때문에 증상이 나타나는 건 아닌지, 혹시 다른 약 때문에 항우울제

 

효과가 나타나지 않은 건 아닌지 살펴본다. 불안장애나 우울장애가 있는 남성은 자살이나 약물 남용,

다른 질병의 위험이 증가하기 때문에 향우울제의 안정성을 매우 신중히 고려해서 처방한다.

심장병이나 성적 부작용이 생길 가능성이 있음을 충분히 알려야 한다.

 

성기능 이상


​남성들은 성 문제를 드러내기 주저한다. 남성들은 성기능에 이상이 생기면 당황하고 남성성을 상실한

것으로 인식하기 때문에 이에 대해 말하기를 매우 불편해한다. 그러나 일단 상담중에 성기능 이상이나

성적인 문제, 약물 부작용 등에 대한 남성 환자에게 물어보면 문제가 공개된 것에 대해 오히려 안심하고 기꺼이 이야기하기 시작한다.

 

남성의 성기능장애는 발기부전, 조류, 성적 흥미 감소 이렇게 3가지로 분류한다. 발기부전은 발기가

지속되지 않는 현상이다. 모든 남성이 인정하지 않겠지만 남성은 누구나 살면서 몇 번은 발기가 되지

않거나 발기가 유지되지 않은 경험을 한다. 그러나 그렇다고 해서 모두 발기부전 진단을 받는 것은 아니다.

 

진단은 발기부전이 관계에 지장을 받을 정도로 자주 발생할 때 내린다. 65세가 넘는 남성 중 최소

25%가 발기부전을 겪는다. 전립선 문제, 고혈압, 당뇨, 약물 부작용이 발기부전을 일어키는 일반적인

원인이다. 전립선암 수술과 방사선 치료, 당뇨병, 알코올 중독, 흡연, 고혈압은 성적 반응과 기능에 필요한 신경세포와 혈관에 손상을 줄 수 있다.

 

성기능에 영향을 미치는 약물도 많다. 전립선암 치료를 위해 호르몬 치료를 받는경우에도 발기부전이

생길 수 있다. 조루는 성기 삽입 전이나 삽입 직후에 조기 사정하는 것을 말한다. 불안장애나

우울장애가 있어도 조루가 발생하지만 원인은 대부분 밝혀지지 않았다. 불안장애나 우울장애 때문에

 

조루가 발생했다면 호르몬 대체제로 발기 지속시간을 늘려서 극치감에 도달할 수 있게 하는 부수적인

효과도 있다. 비아그라는 혈류와 민감성이 영향을 미쳐서 문제를 악화할 수 있기 때문에 불안장애나

우울장애 환자가 발기부전을 앓을 시에는 사용하지 않는다. 테스토스테론 결핍으로 인해 성적 흥미가 감소한다고 앞에서도 이야기했다.

 

이 밖에도 약물 부작용, 질병, 심리 상태 등 성적 흥미를 감소시키는 원인이 많다. 만성 질병이나

발작장애, 파킨슨병 같은 신경학적 질병, 만성 편두통이 있으면 성욕이 감퇴한다.  널리 처방되는

고혈압 치료약도 성적 부작용을 일어키는 주요 원인으로 꼽힌다.

 

파킴슨병, 궤양, 정신병에 사용하는 약물에 의해 성욕이 감퇴하고 발기 불능을 가져올 수 있다.

우울, 불안, 스트레스, 주의 사람과의 충동 같은 심리적 요인도 성욕이 감퇴하는 주요 원인이다.

 

남성의 불안과 우울 회복


​불안이나 우울 증상을 겪고 있는 남성이 있다면먼저 치료가 필요한 병이 있는지 살펴본다.

복용하고 있는 약이 있다면 그 중 불안이나 우울 증세를 일어키거나 악화시킬 수 있는 약은

없는지를 확인한다. 약물 중독이나 생활 습관도 정신건강과 치료에 영향을 주기 때문에 관리한다.

 

행동화, 식단, 운동습관 등을 관리하고, 분노나 스트레스도 관리한다. 불안장애나 우울장애를

치료하려면 약물, 심리치료, 식이요법, 보충제, 호르몬 대체요법, 운동요법, 이완법, 영적인 부분을

모두 포괄해서 최적화된 처방을 내려야 한다. 건강을 위해 호르몬 대체요법을 고려하고 있는 남성은

 

몸이 최적으로 기능을 회복하기 위해 필요한 양을 보충해준다는 의미다. 당뇨병을 앓고 있는

환자에게 필요 이상의 인슐린 주사가 필요하지 않듯이 갑상선 환자도 갑상선 호르몬 대체제를

적당이 사용한다. 이 밖에도 전립선 특이 향원, 일반 혈액검사, 중성지방, 콜레스테롤 수치를 검사한다.

 

테스토서테론은 전립선암을 악화시킬 수 있기 때문에 전립선 상태를 반드시 점검한다.

근력이나 인지기능, 에너지 등에 미치는 영향이 테스토서테론과 유사하다.

비타민 E는강력한 항산화제로 노화를 막고 뇌와 전반적인 건강 상태를 증진시킨다.


비타민 E는 암을 활성화 시키는 암유전자의 활동을 저지하는 것으로 알려졌다.

성장호르몬은 대체제로 고려해볼 만하다. 성장호르몬은 성장기 어린이가 정상적으로 발달하는

데에만 필요한 게 아니라 성인에게도 중요한 역할을 한다. 나이가 들어감에 따라 성장호르몬 분비도 줄어드는데,


일반적으로 40대에 도달하면 성장호르몬 분비가 50%까지 줄어든다. 노화가 진행될수록 호르몬

분비는 감소한다. 성장호르몬은 근육과 결합 조직의 재생, 근육량 유지, 대사율 조절, 뼈의 양 증가,

노화 방지 역할을 한다. 미국 들 여러 나라에서 성장호르몬에 대한 연구가 진행되고 있다.


피로나 체중 증가, 수면 증가, 불안이나 우울증상이 있다면 갑상선 검사를 해본다. 갑상선 이상은

일반적으로 여성에게 나타나지만 남성에게도 발생한다. 아직 운동을 시작하지 않았다면 당장

시작한다. 아무리 강조해도 운동의 중요성은 지나치지 않다. 더불어 고단백 식사를 하고 건강에 나쁜 습관들은 없애나간다.                                           출처=불안과 우울로 부터의 힐링 중에서​ 



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밝게하는 신경전달물질들(호르몬)로 포스파티딜세린,

성장호르몬(뇌하수체에서 방출하는 포스파티딜콜린)으로,


성기능 장애, 우울증 등에  좋은 변화 뿐만 아니라, 뇌를 강화하고, 뇌 크기의 변화로, 


많은 도움이 됨을 본이의 눈으로 확인됩니다.  해피한 나날들로 세로운 희망을 찾아 보세요.

 

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