빨간풍선

내가 사는 이야기

07 2021년 06월

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책친구/긴 글 짧은 생각 당신은 뇌를 고칠 수 있다

2021_06 당신은 뇌를 고칠 수 있다 : 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 / 원제: You Can Fix Your Brain: Just 1 Hour a Week to the Best Memory, Productivity, and Sleep You've Ever Had / 톰 오브라이언 / 이시은 역 / 브론스테인 / 2019년 08월 31일 / 2021.06.02 책의 제목이 이끌려 구매한 지 2년은 된 거 같다. 책 초반에는 전문용어들이 낭자하여 진도를 빼는데 한참 걸렸다. 일주일에 겨우 두세 쪽씩 진도를 내었다. 그만큼 재미없는, 내게는 읽기 어려운 이야기들이었다. 요약하자면 최근 TV광고에서 많이 볼 수 있는 "프롬 바이오"와 관련된, 내장을 튼튼하게 하자는 것, ..