여행/신천

신박사 2021. 7. 26. 03:00

*대구광역시 중구 신천에 암모니아 정화능력 1위, 공기정화능력 36위, 포름알데히드 정화능력 17위,여름의 대표꽃 보라색 맥문동 꽃이 무리를지어 아름답게 피었습니다.

대구광역시 중구 신천에 오시면 새로 단장된 신품종 맥문동 꽃을 만날 수 있습니다.

맥문동의 꽃말은 '겸손, 인내' 입니다.

 

 

 

1. 맥문동은 백합과에 속하는 다년생초 입니다.

맥문동 이름의 유래를 알아보면맥문동이라는 이름은 굉맥과 같아서 붙여진 것이라고도 하며, 그 뿌리가 보리의 뿌리와 같은데 수염뿌리가 있어서 붙여진 것이라고도 하고, 부추의 잎과 비슷하고 겨울에도 살아 있어서 불리게 된 것이라고 합니다.

뿌리의 생김이 보리(맥)와 비슷하며, 속심을 빼서 말린 것을 환맥이라고 합니다.

 

2. 중구 국채보상운동기념공원에 새로 조성한 신품종(조생종) 맥문동 단지에 보라색이 진하고 큰꽃이 집단으로 무리를지어 핀 꽃은 우리 중구의 자랑이며 맥문동 명소입니다.

하지만, 관상용으로 개발한 신품종은 열매가 잘 열리지 않습니다.

 

3. 맥문동은 굵은 땅속줄기에서 곧추 서는 잎들이 나옵니다. 

잎은 길이 30~50㎝, 너비 0.8~1.2㎝이며 잎끝은 밑으로 숙이고 있습니다. 

겨울에도 잎이 지지 않고 푸른색을 그대로 지니기도 합니다.

 

4. 꽃은 연한 보라색이며 7~8월에 잎 사이에서 길게 만들어진 꽃자루 위에 무리지어 핍니다. 

꽃은 6장의 꽃덮이조각으로 되어 있으며, 수술은 6개입니다. 

 

5. 열매는 푸른색이 도는 흑색으로 익습니다.

 

6. 맥문동은 그늘에서 무리지어 자라기 때문에 뜰의 가장자리에 심고 있으며, 가물어도 잘 자라고 추위에도 잘 견딥니다.

 

7. 때때로 땅속줄기가 흰색 덩어리로 되기도 하는데, 봄 가을에 캐서 껍질을 벗긴 다음 햇볕에 말린 것을 맥문동이라고 하여 한방에서 강장· 진해· 거담제· 강심제로 쓰고 있습니다.

 

8. 유사종 개맥문동은 맥문동과 비슷하나 잎맥의 수가 7~11개로 11~15개의 맥이 있는 맥문동과 구별됩니다. 

개맥문동의 뿌리도 맥문동의 뿌리처럼 쓰고 있습니다.

 

9. 생약명도 맥문동(麥門冬) 입니다.

 

10. 맥문동을 차로 달여 마시는 방법은
맥문동을 차로 달여 드실 경우엔 맥문동 15~20g과 물 500ml의 비율로 달입니다.
물의 양이 2/3으로 될때까지 달입니다.
이렇게 만들어진 330ml가 하루에 드시는 양입니다.
하루 6-12g을 달임약, 알약, 가루약 형태로 먹을 수 있습니다(물의양은 500ml).

 

11. 맥문동을 술로 담아 먹는 방법은
잘게 썰어 소주에 담가 2개월 이상 어둡고 찬곳에 두었다가 아침 저녁 소주잔  으로  한두잔 마시면 됩니다.
자양강장 효험이 있다 하며 몸이 찌부드한 구석이 사라진다고 합니다.

 

12. 꿀을 타서 음료수로 마시는 방법은
 덩이뿌리를 잘게 썰어 10배 양의 물로 달여 꿀을 타서 마시면 됩니다.

 

13. 맥문동의 7가지 효능

체질개선

맥문동 효능에는 평소 허약체질인 분들의 체질을 개선하실 수 있다는 것입니다.

이는 오래 전부터 많이 쓰여 왔던 맥문동의 효능으로 일종의 자양강장제의 역할을 하였습니다.

단기적으로 체력이 떨어진 분들도 맥문동의 섭취를 통해 체력을 회복하실 수 있다고 합니다.

 

14. 폐질환

문동의 효능은 예로부터 폐를 보호하고 안정시킨다고 하였습니다.

이 때문에 폐병이나 기침이 심한 사람은 맥문동의 복용을 통해 치료했다고 합니다.

특히 마른 기침에 맥문동 효능이 탁월한데, 뿌리를 달여 드시면 기침이 멎는 다고합니다.

15. 이뇨작용 효과

평소 소변을 보기 어려운 분들의 경우, 소변을 잘 보게 하며 피를 깨끗하게 해주는 것이 맥문동 효능 중 하나입니다.

맥문동의 섭취를 통해 요통을 개선하는 데에도 도움을 받으실 수 있다고 합니다.

 

16.뼈 강화

맥문동 효능에는 뼈를 단단하게 해주고 체력보강의 기능이 있어 특히 노인분들에게 좋습니다.

맥문동의 섭취를 통해 퇴행성 뼈 질환의 증상을 개선하는데 도움을 받으실 수 있다고 합니다.

 

17. 심장질환

심장을 강하게 해주는 효과가 있으며 심신을 안정시켜주는 맥문동 효능에는 스트레스로 인한 심장의 이상을 예방해주는데 도움이 됩니다.

이러한 맥문동의 기능을 보시려면 맥문동의 달인 물을 섭취하시거나 가루로 빻아서 물에 타드셔도 좋다고 합니다.

 

18. 당뇨

맥문동 효능에는 혈당수치를 낮추어주는 효과가 있어 당뇨에 좋다는 것입니다.

맥문동의 섭취를 한동안 지속하시면 혈당수치가 갑자기 변화하는 것을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

 

19.해열

맥문동의 성질은 본래 약간 차갑기 때문에 달여서 먹으면 열을 내리는데 효과적인데, 맥문동 효능에는 체질상 열이 많아 어혈이 생기거나 두통이 심한사람의 증상을 개선해주는데 효과적이라고 합니다.

한국이 원산지인 맥문동은 만병통치약입니다.

 

20. - 금지사항 -

본초강목에는 비위가 허하며 찬데서오는 설사. 위암에 담음습탁이 있을때 또한, 풍한에 상하여 기침을 하는때에는 쓰지 않습니다.

관동화 황기와 함께 쓰지 않습니다. 

(본초강집주)버섯을 금합니다.

기운이 약하고 위안이 찬 때에는 쓰지 않는답니다.

 

35. 대구 신천

 

 

 

*맥문동(Broadleaf Liriope)

1.뜻: 겸손,인내2.분류: 백합과(다년생초)3.원산지:한국4.암모니아 정화능력: 세계1위   공기정화능력: 세계36위   포름알데히드 정화능력: 세계17위5.분포: 아시아6.서식지: 그늘진곳(생명력이 강함).7.꽃: 연한 보라색 꽃이 7~8월에 핀다.8.열매: 푸른색이도는 흑색으로 익는다.9.효능: (뿌리)땅속에 많은 수염뿌리와 더불어 땅콩알만한 덩이뿌리가 강장,진해거담제,강심제로쓴다.폐기능을 도와 폐결핵 해수 천식과 가혈에 쓴다.진액을 나게하여 당뇨병에 쓴다.10.설명: 백합과(百合科 Liliaceae)에 속하는 다년생초.굵은 땅속줄기에서 곧추 서는 잎들이 나온다. 잎은 길이 30~50㎝, 너비 0.8~1.2㎝이며 잎끝은 밑으로 숙이고 있다. 겨울에도 잎이 지지 않고 푸른색을 그대로 지니기도 한다. 꽃은 연한 보라색이며 7~8월에 잎 사이에서 길게 만들어진 꽃자루 위에 무리지어 핀다. 꽃은 6장의 꽃덮이조각으로 되어 있으며, 수술은 6개이다. 열매는 푸른색이 도는 흑색으로 익는다. 그늘에서 무리지어 자라기 때문에 뜰의 가장자리에 심고 있으며, 가물어도 잘 자라고 추위에도 잘 견딘다. 때때로 땅속줄기가 흰색 덩어리로 되기도 하는데, 봄·가을에 캐서 껍질을 벗긴 다음 햇볕에 말린 것을 맥문동이라고 하여 한방에서 강장·진해·거담제·강심제로 쓰고 있다. 개맥문동(L. spicata)은 맥문동과 비슷하나 잎맥의 수가 7~11개로 11~15개의 맥이 있는 맥문동과 구별된다. 개맥문동의 뿌리도 맥문동의 뿌리처럼 쓰고 있다.11.생약명: 맥문동(麥門冬)12.맥문동 이름의 유래맥문동이라는 이름은 굉맥과 같아서 붙여진 것이라고도 하며, 그 뿌리가 보리의 뿌리와 같은데 수염뿌리가 있어서 붙여진 것이라고도 하고, 부추의 잎과 비슷하고 겨울에도 살아 있어서 불리게 된 것이라고도 합니다.뿌리의 생김이 보리(맥)와 비슷하며, 속심을 빼서 말린 것을 환맥이라고 합니다.

 

 

*맥문동의 이용방법

1. 맥문동 차 달여 마시는 방법
  -맥문동을 차로 달여 드실 경우엔 맥문동 15~20g과 물 500ml의 비율로 달인다.
  -물의 양이 2/3으로 될때까지 달인다.
  -이렇게 만들어진 330ml가 하루에 드시는 양이다.
  -하루 6-12g을 달임약, 알약, 가루약 형태로 먹는다.(물의양은 500ml)
2.술로 담아 먹는 방법
  -잘게 썰어 소주에 담가 2개월 이상 어둡고 찬곳에 두었다가 아침 저녁 소주잔  으로  한두잔 마시면 된다.
  -자양강장 효험이 있다 하며 몸이 찌부드한 구석이 사라진다고 한다.
3. 꿀을 타서 음료수로 마시는 방법
   덩이뿌리를 잘게 썰어 10배 양의 물로 달여 꿀을 타서 마신다.

 

   

*맥문동 7가지 효능

1.체질개선맥문동 효능에는 평소 허약체질인 분들의 체질을 개선하실 수 있다는 것입니다. 이는 오래 전부터 많이 쓰여 왔던 맥문동의 효능으로 일종의 자양강장제의 역할을 하였습니다. 단기적으로 체력이 떨어진 분들도 맥문동의 섭취를 통해 체력을 회복하실 수 있다고 합니다
2.폐 질환맥문동의 효능은 예로부터 폐를 보호하고 안정시킨다고 하였습니다. 이 때문에 폐병이나 기침이 심한 사람은 맥문동의 복용을 통해 치료했다고 합니다. 특히 마른  기침에 맥문동 효능이 탁월한데, 뿌리를 달여 드시면 기침이 멎는 다고합니다.3. 이뇨작용 효과평소 소변을 보기 어려운 분들의 경우, 소변을 잘 보게 하며 피를 깨끗하게 해주는 것이 맥문동 효능 중 하나입니다. 맥문동의 섭취를 통해 요통을 개선하는 데에도 도움을 받으실 수 있다고 합니다.4.뼈 강화맥문동 효능에는 뼈를 단단하게 해주고 체력보강의 기능이 있어 특히 노인분들에게 좋습니다. 맥문동의 섭취를 통해 퇴행성 뼈 질환의 증상을 개선하는데 도움을 받으실 수 있다고 합니다
5. 심장질환심장을 강하게 해주는 효과가 있으며 심신을 안정시켜주는 맥문동 효능에는 스트레스로 인한 심장의 이상을 예방해주는데 도움이 됩니다. 이러한 맥문동의 기능을 보시려면 맥문동의 달인 물을 섭취하시거나 가루로 빻아서 물에 타드셔도 좋다고 합니다6.당뇨맥문동 효능에는 혈당수치를 낮추어주는 효과가 있어 당뇨에 좋다는 것입니다. 맥문동의 섭취를 한동안 지속하시면 혈당수치가 갑자기 변화하는 것을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.7. 해열맥문동의 성질은 본래 약간 차갑기 때문에 달여서 먹으면 열을 내리는데 효과적인데, 맥문동 효능에는 체질상 열이 많아 어혈이 생기거나 두통이 심한사람의 증상을 개선해주는데 효과적이라고 합니다. 

 

 

*맥문동

효능;자양강장을 하고 폐와 위를 보호해주며 침이 생겨나게 한다.감기, 기침, 천식, 백일해 등이나 분비물이 적은 헛기침, 당뇨병, 변비, 가래가 잘 안없어지는 기침등에 하루 10g을 물로 달여서 마신다.심장병과 병후의 자양강장목적으로도 옛날부터 널리 이용되여온 약초이다.맥문동에 꿀을 5~10g 첨가해서 달여 먹으면 맛과 효과가 더욱 좋다.폐결핵. 만성기관지염. 당뇨병. 마른기침. 목안이 마른 증상. 급성임질. 변비폐를 튼튼히게 하고 원기를 돋우며 겨울철 체력을 증진시키며 기침과 천식을 예방하는데 뛰어난 효과가 있다.해소 천식이 있는 노인이나 폐수술을 받은 사람이 겨울을 이기기 위한 처방이다.열을 내려주고 작용이 있어서 신경통, 류마티즘에 효과가 있다.갈증해소 및 겨울철 감기, 피로를 회복 시켜준다.술로 담아서 복용하면 자양, 강장에 효과가 있다.혈당의 수치를 내려주어 당뇨에 효과가 있다. 복용법1. 차로 복용하는 법맥문동 15 ~20g 과 물 500㎖를 물의 양이 2/3으로 될때까지 달인다.2. 술로 복용하는 법  맥문동 200g을 잘게 썰어 소주1ℓ에 담가 2개월 이상 어둡고 찬곳에 두었다가 아침 저녁으로 소주잔 한잔씩 마신다.→자양 강장에 효험이 있다하며 몸의 찌부드한 구석이 사라진다고 한다.3. 음료수 대용으로 복용하는 법덩이 뿌리를 잘게 썰어 10배의 양의 물을 달여 꿀을 타서 마신다.4. 닭고기와 함께 요리하면 체력강화와 피로회복 효과 및 땀으로 소실된 체내 수분을 보충하는 효과가 크다.5. 감초와 같이 복용하는 법  맥문동 10g 감초 3g 물 600㎖를 1/2이 되도록 40분이상 달인후 하루 3회 나누어 수시로 복용한다.6. 금기비위가 허하며 찬데서오는 설사. 위암에 담음습탁이 있을때 또한, 풍한에 상하여 기침을 하는때에는 쓰지 않는다.지황 차전초와 배합한다.관동화 황기와 함께 쓰지 않는다. (본초강집주)버섯을 금한다.기운이 약하고 위안이 찬 때에는 쓰지 않는다. (본초강목)

 

 

◈맥문동의 효능, 효과

  인체에 진액이 부족할때 쓰이는  대표적인 약재     완화 자양강장재로 진해, 거담, 해열에 사용     감기로 인한 기침, 가래 혹은 오래된 기관지염이나 패결핵에 쓰고     심장기능 허약 또는 폐의 진액을 보충해 주므로 호흡기 질환을 오래 앓아서 생긴      마른기침을 다스린다. 신체 허약에 원기를 돋우고 열성병의 구건증(입이 마르는 증상)등에 적용하고 아울러    최유제(젖이 잘나오게하는약)이 보조약으로 통유작용을 가지고 있다.③ 노인들의 좋은 보건 건강약으로 애용되어 왔으며, 체력 감퇴를 막고 증진에 효과가 있다 폐를 보호하는 약이므로 아이들이 감기에 잘걸리는 경우에 많이 쓰이고,    강심작용이 또한 있으며 점액질이 풍부해서 변비에도 응용된다. 위장의 열을 제거하는 작용이 있으므로 만성위염의 발작기에 위내의 진액이 충분해져    통증을 멈추는 효과가 있다.⑥ 위음 부족으로 인한 갈증, 소갈 및 변비에 사용한다.⑦ 음혈이 훼손되어 가슴속이 답답하고 편치 않아서 팔다리를 가만 두지 못하는 증상과    불면증에 사용한다.※ 사용 팁 동의 보감에서 맥문동에 인삼과 오미자를 함께 넣어 만드는 생맥산은 여름철 더위를 이겨내는 좋은 음료 (보리차 처럼 끓여 먹어도 좋다)※ 주의 사항   비위가 허약하여 설사를 자주하는 사람은 지나치게 많이 먹지 않는것이 좋다. *맥문동의 효능 자세히 알아보기사지통, 신경통, 류머티즘을 완화시키는 작용도 있으므로 노인이나 회복기 환자, 허약 체질자와 젖이 부족한 수유부에게 좋다. 맥문동을 국 같은 음식에 넣어 평소에 자주 먹으며 혈색이 몰라보게 좋아지고 살이 찌며 기분이 상쾌해지고 온몸이 부쩍 기운이 솟는 것을 느낄 수 있다.맥문동은 기침을 가라 앉히고 가래를 식히며 열을 내리는데도 뛰어난 약효가 있다. 따라서 폐결핵이나 만성 기관지염, 만성 인후염 등에 의한 만성 해수에 좋은 약이 된다.맥문동은 여러 가지 약효를 가지 있으면서도 부작용은 거의 없어 마음놓고 먹을 수 있다.마른기침 ㆍ 열이 나고 가슴이 답답한 데, 입안이 마르고 갈증이 나는 데, 가래를 없애는 데, 각혈 ㆍ 폐기능이 약한 데, 비뇨장애 ㆍ 변비 등에 하루 6 ∼ 12g을 달임약 ㆍ 알약 ㆍ 가루약 형태로 먹으면 좋다.[객열]로 가슴이 그득하고 답답하며 온몸과 팔다리가 달아오르고 아프며 소화가 안 되거나 추웠다 열이났다 하는 데에는 맥문동 ㆍ 적복령(붉은 솔풍령) ㆍ 적작약(메함박꽃 뿌리) ㆍ 시호 ㆍ 뽕나무 뿌리 껍질 ㆍ 생지황 ㆍ 단너삼 ㆍ 영양각 각 4g, 감초 2g, 생강 3쪽을 1첩으로 하여 달여 먹는 다.출산후 기침을 많이 할 때는 맥문동이나 패모를 10 ∼ 20g 정도 끓여 식 후에 먹는다.폐를 보하고 폐병으로 인한 각혈을 멎게 할 때는 맥문동 20g, 백합 10g, 을 달여서 하루 3번 먹는다.여름만 되면 더위를 많이 타고 식욕이 떨어지며 체질적으로 땀을 흘리는 사람에게 아주 좋은 음료수다.기침이 심한사람은 맥문동 15g, 반하 5g, 인삼 9g, 감초 3g, 대추 6g, 멥쌀 15g을 한 첩 분량으로, 하루에 두 첩씩 재탕까지 해서 아침, 점심, 저녁으로 복용하면 기침이 가라앉고 증상이 나아지는 효과를 볼 수 있다.*술 담그는 법잘게 썬 맥문동을 용기에 넣고 소주를 부어 뚜껑을 닫은 후에 시원한 곳에 보관한다.10일 후에 액을 천으로 걸러 다시 용기에 붓고 설탕과 과당을 넣어 잘 녹인다.거른 한약 찌꺼기의 1/10을 용기 속에 다시 넣고 뚜껑을 닫아 보관한다.1개월 후에 액의 윗부분을 따라 내고, 남은 액은 천으로 걸러 앞의 거른 액과 섞는다.

 

 

 

 

 

 

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사랑하는 고은님!
7월을 보내는 마지막 주 수요일
오늘도 좋은 아침으로 문을엽니다

7월 끝자락이 되면서 무더위 열대
야가 계속되고 있습니다 습하고
뜨거운 날씨로 인해 짜증이 나기
쉽습니다

무더위 속에 건강은 괜찮으신지 넘
힘들지는 않은지 안부를 묻습니다
어제 오늘 그제 그리고 내일 어느
날이 가장 더운지

여름 더위가 하루하루 최고의 기온
을 찍고 있네요.연일 폭염과 열대야
가 계속되는 가운데 어느덧 이달도
끝자락이 보입니다.

7월일정 잘 마무리 할 수 있도록 남
은 일정 알차게 보내시고 다가오는
8월 여유롭게 맞이하시기 바랍니다.
오늘도 이렇게 할수있는 소중한 인연
감사드립니다.~♡
'맥문동'을 예전에는 '불사초'라고도 불렀다고 하네요.
추운 겨울에도 죽지 않고 살아 있어서라나요.
진시황은 그런 것도 모르고, 불사초를 구하느라고 그렇게 애를 쓰면서
안달박달하다가 그 바람에 죽지 않았나요?
쓰잘데기 없는 욕심, 버리라는 의미이겠지요?
신박사님 무더위를 슬기롭게 ~
안녕하세요? 반갑습니다.
소리에도 계절이 있습니다.
폭염아래서 울어대는 매미소리와 느닷없는 소나기에
천둥소리, 철썩 대는 파도소리와 해변의 폭죽소리,
폭염아래서 내 지르는 매미의 지칠 줄 모르는 목청……
여름에만 들을 수 있는 자연의 소리들이 분명합니다.
바닷가에서 벌거벗고 물장구치던 친구들의 환호소리가
유년의 바다물소리에 언제나 녹아 있는 고향이 그립습니다.
십수일째 계속되는 열대야엔 비릿한 바닷바람이 특효약인데
전염병 때문에 올여름은 아름다운 자연의 소리에 흠뻑 빠져
행복하게 휴가를 보낼 수도 없으니 그저 옛날이 그립기 만합니다.
♡ 꾹!~눌러 공감과 사랑 전해드립니다.
뿌리를 다려서 10배 물을 넣고 끓여서
꿀을 넣고 타서 먹는군요.
유익한 정보 감사합니다.

하나 보태기를 합니다
안녕하세요?내가 먼저 타인을 존중하고
사랑할때,,,한 줄기 바람,감기조심하세요.
평온하소서. 소중한 포스팅 공감을 추가합니다.



이 폭염 속에 어떻게 지내시는지요?
우선 문안부터 드립니다.

오늘은 바닷가로 가 볼까 합니다.

우리나라의 서해연안 갯벌은 캐나다 동부 해안, 미국 동부 해안,
북해 연안 및 아마존강 유역과 더불어 세계 5대 갯벌로 평가받았습니다.

특히 국내 최대인 인천 연안 갯벌은 서울 등 수도권에서 배출되는
오염물질을 걸러내는 천연 정화장입니다.

세계 5대 갯벌 중 하나인 북해 와덴해 갯벌은 60%가 독일에, 30%는
네덜란드, 10%는 덴마크에 있습니다. 이 3개국은 와덴해의 현명한 이용과
보전이라는 공동목표를 설정했지요. 이에 따라 독일은 전체 갯벌을
국립공원으로 지정, 관광 수익만으로 수산 소득을 앞지르고 있습니다.

제44차 세계유산위원회는 한국 시간으로 7월 26일 저녁 「한국의 갯벌」을
세계유산목록에 등재하기로 최종 결정했습니다.우리나라 15번째 세계유산이지요.

이번에 세계유산으로 등재된 「한국의 갯벌」은 ▲ 서천갯벌(충남 서천), ▲ 고창갯벌(전북 고창),
▲ 신안갯벌(전남 신안), ▲ 보성-순천갯벌(전남 보성·순천) 등 총 4개로 구성된 연속유산으로
5개 지자체에 걸쳐 있으며, 모두 습지보호지역으로 지정되어 있습니다.

국내에서 가장 많은 면적의 갯벌로 유명한 인천의 갯벌은 왜 포함되지 않았을까요?

국토해양부 자료(2008년 말 기준)에 따르면 전국 갯벌은 2489.4㎢로 2003년
12월에 비해 여의도 면적(2.9㎢)의 21배에 해당하는 60.8㎢가 줄었습니다.

그중에도 인천은 '전국에서 갯벌을 제일 많이 없애는 지역(없어진 면적의
54.6%인 33.2㎢)'으로 나타났습니다.

인천은 1999년 국내 최초로'갯벌 보전 시민헌장'을 제정했음에도 '전국에서 갯벌을
가장 많이 없애는 지역'이란 불명예를 계속 이어가고 있습니다.

계속되는 간척 사업 때문입니다.

갯벌은 어느 나라나 가질 수 있는 재산이 아닙니다. 일본과 중국이 아무리 강국이라
하지만 우리나라 서해안 같이 좋은 품질의 갯벌을 갖고 있지 않습니다.

갯벌은 조수 간만의 차가 커야 하고 바닷물이 빠졌을 때 경사가 완만한 펄이 많아야 합니다.

◀선조들의 숨결어린 문화재
"문화재를 사랑하는 마음은 애국심입니다
안녕하세요 신박사님
오늘더 여지없이 무더운 하루네요
그래도 마음만은 상쾌하고 시원한 하루가 되시길요^^
아직 무더위는 계속되지만
무더운 7월 마무리 잘 하시기 바랍니다
무더위가 한풀 꺽이는거 같은 오후네요
편안한 시간 되세요
안녕하세요~??♥
"사랑해" "고마워" "미안해" "잘했어"
짧지만 이런 한마디 말이
우리 서로를 너무나도 행복하게 만듭니다
오늘도 고운 미소 가득 지을수 있는
마음의 여유와 함께 행복한 웃음의 하루 보내세요
이해의 나무에는 사랑의 열매가 열리고,
오해의 잡초에는 증오의 가시가 돋는다.
이해는, 내면적인 안목에 의존해서 대상을 바라볼 때 숙성되고
오해는, 외면적인 안목에 의존해서 대상을 바라볼 때 발아된다.
그대가 사랑하는 사람을 외형적 안목에 의존해서 바라보는
성향이 짙을수록오해의 소지도 많아진다는 사실을 명심하라.

미소,이것은 순간적으로 일어나지만,
그 기억은 영원할 수도 있습니다
미소는 모든 문제와 고통에 대한 자연의 묘약이기도 합니다.
지친 사람에게는 안식되어 주고,
절망에 빠진 사람에게는 용기를 북돋아주며
슬픔에 잠긴 사람에게는 위로가 되어 줍니다.
--데일 카네기 미소예찬에서--

지나친 아첨은 누구에게나 역겨움을 준다
비밀은 무덤까지 가져가기로 한 것을
털어놓는 것은 무덤를 파는 일이다
악수는 또 하나의 언어다.쓴 소리는 단맛으로 포장해라
낯선 사람도 내가 먼저 말을 걸면 십년지기가 된다
우리가 정성스럽게 말하면 마음의 소리가 들려집니다

행복은 스스로...만족하는 데에 있습니다
남보다 나은 점에서 행복을 구하면
영원히 행복하지 못할 것입니다
행복이란...남과 비교해서 찾을 것이 아니라
스스로 만족할 수 있는 게 중요합니다...^^**^^.
우리는 타인의 말에는
쉽게 화내고 속상해하고
상처 받으면서도

정작 자신이 한 말에는
별로 관심을 두지 않습니다.

그러는사이
상대방은 내 말로 인해
깊은 상처를 입고
아파할지도 모르지요~

따스한 인삿 말 한마디로
종일 행복한 날
되시기바랍니다.

.● ♥.● ..☆건강
./■\/▲>.☆행복
..||....||...☆사랑
늘,함께 하소서~♡
맥문동 보랏빛 꽃이 정말 이쁘네요.
까만열매가 달리는게 약초인거죠.
멋진 사진,좋은정보 감사합니다.^^
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그냥 흘러가는 그런 꽃인줄 알았는데.. 조금 여유롭게 둘러봐야겠어요.. 이런 좋은.. 감사하빈다.
맥문동꽃이 벌써 이렇게 피었나요?
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