비비인나 energizer 활력을 주는 사람

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2022. 6. 23.

새벽  6시에  자율적으로  모여하는 운동  요가

사실 공윈에서 20명   모여서 운동을 1시간씩 한지

1년

 

지금은 40명이 모여서 운동을 한다.

수강료 내지 않고 1년 내내 비오는날  빼고는

년중 모여서 하니

나는 이왕이면 재미있고  시간을 적절히 쓰자는

생각이 들어서 다른 사람보다 열배는 더 열심히 운동을

하는듯,

끝나고 나면  사람들이  날보고 에너자이져 라고

그리고 동기부여가 된다고

어제는 길을 가는데 운동 열심히 운동하고 멋지다고

커피를 사주겠다고 해서 커피를  마셨다.

남에게  활력을 주는사람  energizer     비비안나

 

운동 끝난 공원에서
자세를 바른게 하는거 중요