행복한 비비안나 블로그

16 2016년 12월

16

[스크랩] 목(경추),어깨,척추(흉추,요추) 통증완화를 위한 스트레칭,정형체조,근육운동 댓글 1 국선도(단전호흡 지도자 되기)

국선도(단전호흡 지도자 되기) [스크랩] 목(경추),어깨,척추(흉추,요추) 통증완화를 위한 스트레칭,정형체조,근육운동

진도 세월호 침몰사고 희생자 분들의 삼가 고인의 명복을 빕니다. 그리고 잊지 않겠습니다. ​ 진정한 소통은 본인이 직접 덧글을 남기므로 해서 이루어진다고 생각합니다. 덧글 남기는게 귀찮거나 게시글을 읽는게 귀찮으시면 그냥 가셔도 좋으니 짧더라도 성의 있는 덧글 부탁합니..

국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 12. 16.

진도 세월호 침몰사고 희생자 분들의 삼가 고인의 명복을 빕니다. 그리고 잊지 않겠습니다. ​ 진정한 소통은 본인이 직접 덧글을 남기므로 해서 이루어진다고 생각합니다. 덧글 남기는게 귀찮거나 게시글을 읽는게 귀찮으시면 그냥 가셔도 좋으니 짧더라도 성의 있는 덧글 부탁합니..

댓글 국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 12. 16.

16 2016년 12월

16

[스크랩] 목(경추),어깨,척추(흉추,요추) 통증완화를 위한 스트레칭,정형체조,근육운동 댓글 0 국선도(단전호흡 지도자 되기)

국선도(단전호흡 지도자 되기) [스크랩] 목(경추),어깨,척추(흉추,요추) 통증완화를 위한 스트레칭,정형체조,근육운동

진도 세월호 침몰사고 희생자 분들의 삼가 고인의 명복을 빕니다. 그리고 잊지 않겠습니다. ​ 진정한 소통은 본인이 직접 덧글을 남기므로 해서 이루어진다고 생각합니다. 덧글 남기는게 귀찮거나 게시글을 읽는게 귀찮으시면 그냥 가셔도 좋으니 짧더라도 성의 있는 덧글 부탁합니..

국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 12. 16.

진도 세월호 침몰사고 희생자 분들의 삼가 고인의 명복을 빕니다. 그리고 잊지 않겠습니다. ​ 진정한 소통은 본인이 직접 덧글을 남기므로 해서 이루어진다고 생각합니다. 덧글 남기는게 귀찮거나 게시글을 읽는게 귀찮으시면 그냥 가셔도 좋으니 짧더라도 성의 있는 덧글 부탁합니..

댓글 국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 12. 16.

09 2016년 11월

09

[스크랩] 기화외공 시연 댓글 3 국선도(단전호흡 지도자 되기)

국선도(단전호흡 지도자 되기) [스크랩] 기화외공 시연

국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 11. 9.

댓글 국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 11. 9.

23 2016년 05월

23

※ 선도수련에는 댓글 15 국선도(단전호흡 지도자 되기)

국선도(단전호흡 지도자 되기) ※ 선도수련에는

※ 선도수련에는 행공(몸 고르기), 호흡수련(숨 고르기), 의념수련(마음․정신 고르기)이 있다. 이 세가지 수련을 함께 하는 것인데, 행공보다 호흡이 중요하고, 호흡보다 의념이 더 중요하다. 행공의 목적은 몸을 잘 풀어주어 좋은 숨을 쉬는데 도움을 주자는 것이다. 또 좋은 숨을 쉬..

국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 5. 23.

※ 선도수련에는 행공(몸 고르기), 호흡수련(숨 고르기), 의념수련(마음․정신 고르기)이 있다. 이 세가지 수련을 함께 하는 것인데, 행공보다 호흡이 중요하고, 호흡보다 의념이 더 중요하다. 행공의 목적은 몸을 잘 풀어주어 좋은 숨을 쉬는데 도움을 주자는 것이다. 또 좋은 숨을 쉬..

댓글 국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 5. 23.

23 2016년 05월

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국선도란(단전호흡이란) 댓글 3 국선도(단전호흡 지도자 되기)

국선도(단전호흡 지도자 되기) 국선도란(단전호흡이란)

덕당국선도 o 수련의 수칙(守則)-----훈(訓) • 정심 (正心) - 바른마음 • 정시 (正視) - 바르게본다 • 정각 (正覺) - 올바르깨달음 • 정도 (正道) - 바른길,올바른도리 • 정행 (正行) - 바르게 행함, 올바른행실 o 선도문(仙道文) • 선도활법 (仙道活法) • 건체강심 (健..

국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 5. 23.

덕당국선도 o 수련의 수칙(守則)-----훈(訓) • 정심 (正心) - 바른마음 • 정시 (正視) - 바르게본다 • 정각 (正覺) - 올바르깨달음 • 정도 (正道) - 바른길,올바른도리 • 정행 (正行) - 바르게 행함, 올바른행실 o 선도문(仙道文) • 선도활법 (仙道活法) • 건체강심 (健..

댓글 국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 5. 23.

14 2016년 03월

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[스크랩] 국선도(단전호흡)하면 무병장수 댓글 9 국선도(단전호흡 지도자 되기)

국선도(단전호흡 지도자 되기) [스크랩] 국선도(단전호흡)하면 무병장수

국선도(國仙道)란 무엇인가? 상고시대(上古時代)부터 전해 내려오는 민족고유(民族固由) 의 심신수련법(心身修鍊法)으로, 수련을 통하여 인간의 생명력(生命力)을 강화(强化) 시켜 연연익수(延年益壽)하고 무병장생(無病長生)하는 양생지도 (養生之道)입니다. (해를 거듭하여 수련할수록 ..

국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 3. 14.

국선도(國仙道)란 무엇인가? 상고시대(上古時代)부터 전해 내려오는 민족고유(民族固由) 의 심신수련법(心身修鍊法)으로, 수련을 통하여 인간의 생명력(生命力)을 강화(强化) 시켜 연연익수(延年益壽)하고 무병장생(無病長生)하는 양생지도 (養生之道)입니다. (해를 거듭하여 수련할수록 ..

댓글 국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 3. 14.

31 2016년 01월

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옮겨온글 댓글 5 국선도(단전호흡 지도자 되기)

국선도(단전호흡 지도자 되기) 옮겨온글

. 그녀는 지금도 양천문화원에서 아침 6시 40분과 10시 30분 두 차례 국선도 유료 강의를 하고 있다. 양천노인복지회관에는 매주 수요일마다 오후 1시 15분부터 스트레칭, 경혈, 호흡, 귀마사지, 발마사지 등 국선도를 지도하는 자원봉사를 11년간 계속하고 계시다. 그녀와 자원봉사 인생을 ..

국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 1. 31.

. 그녀는 지금도 양천문화원에서 아침 6시 40분과 10시 30분 두 차례 국선도 유료 강의를 하고 있다. 양천노인복지회관에는 매주 수요일마다 오후 1시 15분부터 스트레칭, 경혈, 호흡, 귀마사지, 발마사지 등 국선도를 지도하는 자원봉사를 11년간 계속하고 계시다. 그녀와 자원봉사 인생을 ..

댓글 국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 1. 31.

14 2016년 01월

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[스크랩] 생명력을 강하게 하는 용천혈 자극 댓글 3 국선도(단전호흡 지도자 되기)

국선도(단전호흡 지도자 되기) [스크랩] 생명력을 강하게 하는 용천혈 자극

생명력을 강하게 하는 용천혈 자극 발바닥에 있는 "용천혈"은 생명에너지 저장고인"신장(콩팥)"에 해당된다. "용천혈"(湧泉穴)은 "생명과 기운이 샘처럼 솟아난다"하여 붙여진 이름이다. 용천혈은 전통의학에서 여러가지 병에 널리 쓰이는 유명한 혈자리이다. 평상시 용천혈을 침.뜸.지압 ..

국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 1. 14.

생명력을 강하게 하는 용천혈 자극 발바닥에 있는 "용천혈"은 생명에너지 저장고인"신장(콩팥)"에 해당된다. "용천혈"(湧泉穴)은 "생명과 기운이 샘처럼 솟아난다"하여 붙여진 이름이다. 용천혈은 전통의학에서 여러가지 병에 널리 쓰이는 유명한 혈자리이다. 평상시 용천혈을 침.뜸.지압 ..

댓글 국선도(단전호흡 지도자 되기) 2016. 1. 14.