아 리 랑

안녕하십니까!
봄인줄 알았는데 다시 한겨울이 왔어요!
한파에 함박눈이 내리니 안전에 유의하시고
즐거운 화요일 되시기 바랍니다.

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아리랑님 !
안녕하세요 반갑습니다
울창한 소나무 숲에서 향기 가
쏟아지는 이른봄 갑자기 또 한파가
온다고하고 갈팡질팡 합니다곷샘 추위가
난무할지라도 매화향기 는  변함없이
홀로  맑고 고운 자태와 향기가 진동을
합니다 설날 황금연휴 가 지나고 다시금
힘차게 시작하는 일상이 시작됩니다
가족과 함께  즐겁고 행복한 고유의 명절
잘 지내셨나요  시원한 바람과 함께 화요일
아침입니다 오늘도 기쁨과즐거움 으로 좋은하루되세요 플레일 예방에는균형잡힌
식사가 중요하지만 누가뭐래도  근육을
만드는 영양소는 단백질 입니다  뼈  혈액
피부등  몸의 토대가 되는 부문의 몸 상태를
정돈하는 호르몬이나 면역력 발휘애 필요한
항체등건디션을 조정하는  재료가 된다고
합니다그러므로 영양실조 가 되지 않으려면
적당한 단백질 섭취가  필수입니다
혈액순환을 잘하기 위해서는 발바닥을
때려주고 귀를잡아당기라 합니다
낙천적이고활동적이어야하고 평안한마음을
갖고 살기 입니다 새해복 많이받으세요
신축년 새해에는건강하고 행복하개
많이 웃으시기를 바랍니다기쁨과즐거움 으로 좋은하루되세요 항상건강하시고 행복하세요 웃음과사랑으로 면역력을 높혀서 코로나바이러스19 퇴치합시다 감사합니다

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안녕하세요?
추위 건강에 유의하시며
알찬 하루 행복하게 보내시기 바랍니다.
감사합니다.~♥""

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♧♣_♧♣___♡___ 로망스.. ♡。
고운불친님 안녕하세요? 반갑습니다.
봄이 오는 길목에서 동장군이 새봄을
시샘하는듯 심술을 부려 다시 겨울로
되돌아간 느낌입니다.
어제 외출했다 귀가길에 스치는 강풍이
살을 애이는듯 몹씨 춥더군요
고르지못한 환절기에 옥체건안 하시고
외출할때는 보온을 유지하시길 바랍니다.
인생은 일장춘몽이요 초로 인생으로 잠시
왔다 바람처럼 구름처럼 스쳐가는 나그네로
공수래 공수거입니다.
인생의 가을이 오기전에 젊음을 헛되이 낭비
하지말고 아젠다를 설정하여 후회없는 삶을
영위하시길 바랍니다.
고사성어에 "일소일소 일노일노,,라는 말이
있는데 웃으면 도파민 호르몬이 나와 젊어지고
화를 내면 아드래날인호르몬이 나와 늙어진다
하므로 늘 밝은미소속에 마음속에 사랑과 평화가
가득 넘칠때 빨리 늙지않고 젊음을 유지할것입니다.
오늘도 꽃향기같은 예쁜 마음으로 즐겁고 행복한
하루 되시길 소망합니다. 꾸~벅 Fighting!

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겨울내 언땅 속에서
인내를 키우며 자라난
돌틈 사이에서 자라난 봄꽃의 예쁜 모습
우리도 모든 시름 떨쳐내고
한송이 밝은 꽃이 되고 싶다
기온 내려간 추운 아침
차 한잔의 여유지니며 다녀 갑니다

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마음의 문
긴 여운의 골짜기
좋아요.

오늘도
멈추지 마시고
지속가능한
힘을 응원합니다.^^

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참으로 고운 포스팅 감사합니다. 늘 아름답고 좋은 날들 이루세요... (BF)

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아름다운 봄의 꽃 감사히 보며
쉼으로 편안히 머물다 갑니다
날씨가 몹씨 추워졌어요
봄이 금방이라도 올것 같은 기온은 영하로 뚝...
깊어가는 밤도 따뜻하고 편안한 밤 되시길 바랍니다

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추운날씨에 건강 하세요

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이제 2월이니까 영하10도는 안되겠지 했는데
아침 영하 10도라고 해서 단단히 입고 운동을 나갔는데
바람은 불지만 괜찮더라구요
운동하고 집에 올때는 약간 더웠어요
예전에는 추위를 많이 타서 겨울을 싫어 했는데
2020년도 부터는 한여름 더위 보다는 겨울이 더 낫은것 같아요
아마 추위에 강해졌나봐요
동네 마트가 영업을 중단 한다고 문자가 와서
쎄일 품목 이것 저것 사가지고 왔어요
지금은 한가로운 마음으로 컴 앞에 앉았네요
남은 오후도 즐겁게 보내세요

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감사히 보며 편안히 머물다 갑니다
봄속에 겨울이 왔나 봅니다
포근했던 기온을 영하의 기온으로 ...
하루가 저물어 가는 밤도 편안하고 행복한 밤 되시길 바랍니다

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따듯한 햇살이라 활작 웃어주던
야생화들이 감작스런 추위에
꽁꽁 얼지는 않을가 싶습니다
어제 싸락눈이 내리더니
날씨가 완전 돌변했습니다
춥고 쌀쌀한 날씨가 활동에 불편을 줍니다
감기 조심하시구요,건강하시기 바랍니다.

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반갑습니다. ..........^
오늘이 우수지만 춥네요~
아침기온이 영하10도 , 한파특보에
찬바람이 옷깃을 여미게 합니다.
환절기 감기조심하시고.
즐거운 목요일 맞이하세요 .................,,,,,,,^&

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안녕하세요?, Dowen입니다
새해 福많이 받으셨죠?
가족과 함께 하셨는죠?
평안하시죠?
세상이 하 수상하니 인사말도 길어지는군요

오늘이 雨水
옛날 중국사람들은 우수 15일을 세분.
첫 5일간은 수달이 물고기를 잡는다고 하였고,
그 후 5일간은 기러기가 북쪽으로 날아가며,
그 다음 5일간은 초목에 싹이 튼다고 표현했다는데

이는 얼었던 강이 풀리면서,
수달이 이 물 위로 올라오고
추운 지방에 사는 기러기는
다시 추운 북쪽으로 날아가고,
완연한 봄날씨에 싹이 트는 것을 볼 수 있다고 해서.....

설날도 지났으니 새로움으로 다시 시작해 볼까요?
마음의 문을 항상 열어두고 말입니다
삶이란... 어쩌면
행복과 불행, 기쁨과 슬픔,
행운과 고난의 연속 드라마?

요즈음 일상들이 넘 크게 바뀌어
혹여(或如) 우리 고유 문화가
흔들리지 않을까 걱정 되옵니다
빨리 제자리로 돌아오길 기대하면서
봄을 기다려 봅니다

雨水에 마지막 꽃샘 추위?
불어오는 찬바람이 무척 차갑습니다
감기조심하시고
각별히 건강에 유념하시고
소중한 오늘이옵길 소망합니다.

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마음의 문 활짝
열어줘요.
봄이 오고 있어요.***

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반가운 님 안녕하세요.
어제 오늘
강력한 한파로
모든 게 꽁꽁 얼어붙었습니다.
고르지 않은 날씨에
늘 건강하시고
평안하고 행복하시기 바랍니다. ~~

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하루가 저물어가는 밤시간
감사히 보며 편안히 머물다 갑니다
날씨가 많이 춥네요
내일 부터 조금 날씨가 풀린다니
이제 봄으로 가나 봅니다
하루를 정리하며 밤으로 가는 시간도
즐거움 가득 행복한 밤 되시길 바랍니다

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구정 연휴를 지나고 나서
코로나 19가 확산되는 조짐을 보이고 있습니다..
부디 정부의 수칙을 잘 따르시고 건강하시기 바랍니다.^^

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자연을 보면
참 신비스럽고
미스터리한 게 참 많아요.
나무, 꽃, 동물 등
그 어려운 환경에서도
얼어 죽지 않고 때가 되면
다시 일어서는 걸 보면요.

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생물들은 참 강하지요.
추운 겨울날에도 끄떡없이
맨살로 살아 나는 것보면은요.
대단한 생물들이지요.

참으로 신기하면서도
그 생명력에 감탄을
금치 못합니다.

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