앵글 파인더
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2021. 3. 1.
앵글 파인더
野隱. 글. 그림
3월의 첫날 많은 비가 온다는 예보대로 이른 새벽부터 비가 오더니 지금은 제법 내리고
있으니 나들이 계획도 실천에 옮길 수없고 조용히 사진이나 꺼내어볼까 하였는데
짝꿍이 어데 가서 맛있는 거나 사 먹자고 말을 하였으니 들어주어야겠지요.
어제(2021.02.28) 찍어온 붉은 대극을 꺼내어 정리를 하면서 어제의 그 장소에는 인적이
없어서 호젓하게 놀며 놀며 생긴 대로 머무르다 보니 어느덧 해가 기우는 시간이 되어서
허겁지겁 물러나온 기억 또한 새롭게 다가오는 즐거움이 아닐까 하네요.
어느 곳에서 이건 사진의 대상물에 심취하고 몰두하여 셔터를 누르는 순간까지의 바른 자세로
고정을 하다 보면 호흡이 거칠어지고 힘이든 요인이 생기는데 저는 그러한 것에 별로 실감하지
못하고 사진을 찍는데 저는 앵글 파인더를 사용하니 참 좋더군요.
여러분께도 한번 권하여 봅니다.
2021.03.01.mon
08:42.am
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-
아리랑 이웃님 ^^
답글
이렇게 밤(夜) 시간 때 [인~사] 드립니다.
지난 02.26 부터 COVID-19 백신(Vaccine)이 접종되고 있습니다.
영국(英國) '아스트라제네카(AstraZeneca)' 및
미국(美國) 화이자(Pfizer)에서 개발한 백신이 접종되고 있습니다.
두[2] 백신 모두 임상시험(臨床試驗)으로 효과(效果)가 입증이 되었지만,
백신(Vaccine)에 대한 설왕설래(說往說來)는 수그러들지 않았습니다.
따라서, 백신을 접종해도 너~무 안심하지 말고,
손씻기 및 Mask 착용 등 개인위생을 철저하게 지키셔야 하겠습니다.
한편으로, 정성으로 게시하신 [포스팅(Posting)] ..
[이웃님]의 열정으로 매우~ 매우~ 매우~
관심깊게 [즐~감] 했습니다.
진심으로 [감~사] 드립니다.
모쪼록, 일상에서 사회적 거리두기 철저하게 [行] 하시며.
[봄맞이] 마중가는 편안하신 [목요일] 밤 보내소서.
┏┓┏┓
┃┗┛┃APPY♡
┃┏┓┃ DAY~!
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2021.03.04. 남덕유산 드림 -
아리랑님 !안녕하세요 반갑습니다
답글
즐거운 목요일 도 뉘
였뉘였 저물어 밤이 되었습니다
북극한파 휘몰아치는 추운날씨에 또
코로나바이러스19 로 인하여 여러가지 악조건 속에서도 오늘의 일과를 위하여 얼마나 수고가 많으셨습니까 바야흐로 만물이 생동하며 약동하는
봄의서막이 펼쳐지면서 산너머 남촌에서
부터형형색색 아름다운 꽃소식이 들려오는
싯점에 있습니다 코로나바이러스19 를 이겨내고
우리의ㅠ일상을 되찿는 날이 하루속히 도래되기를
소망합니다수십년간 데이터로부터 사회적 고립은
중병ㅍ입니다. 너무알찍 죽음의 가능성을 높이는것과
결합되어 있는것으로 알려지고 있습니다 반대로
서로 의지할수았는 관계로 유지되고 있읊때에는
웰빙과 장수로 이어지는 것입니다관건은
사람과의 연겶입니다 인간관계는 우리의 인생의
의의와 목적을 부여 하는것 입니다 제이류중요한 것은 자신을 소중히 여기느뉴것압니다마음의 풍요로움을 추구ㅠ하세요.
물은 중요 합니다 물을 많잎마셔야 합니다
공기의 구성 성분인 산소라고 하는 게 더 구체적이다. 산소가 중요한 이유는 사람이 살아가는데 필요한 에너지를 생산하는 과정에서 중요한 역할을 하기 때문이다. 세포는 호흡을 통해 인체의 에너지원인 ATP를 생산하게 된다. 이는 해당과정-TCA회로-전자전달계의 다소 복잡한 과정을 거치게 된다.
인체가 섭취한 음식물들은 그 자체로는 에너지를 낼 수 없는 탄소유기화합물이다. 고분자물질인 음식물들이 소화효소에 의해 영양소로 분해되고 이 영양소들은 위와 같은 과정을 거치며 최종적으로 에너지를 생산하게 되는 것이다. 이 때 대부분의 ATP를 생산하는 전자전달계에서 산소가 매우 중요한 역할을 하게 된다. 전자전달계를 거치며 산화-환원 반응을 통해 에너지를 생산하게 하는 전자를 최종적으로 받아들이는 것이 바로 산소다.
이 과정에서 활성 산소가 발생되며 이는 앞서 분해된 수소이온과 결합해 물을 생성하게 되는 것이다. 이렇게 최종 전자 수용체 역할을 하는 산소가 없다면 전자는 오갈 데 없이 버려지게 되며 이로 인해 전자전달계가 전자로 가득 차 버릴 수 있다. 그렇게 된다면 정상적인 과정이 이뤄지지 않아 더 이상 에너지를 생산할 수 없게 돼버리는 것이다.
산소를 가장 필요로 하는 기관은 뇌다. 뇌에는 약 145억 개로 알려진 뇌세포가 존재한다. 하루에 뇌에 산소를 보급하는 혈액량은 약 2000리터 정도라 하니 엄청난 양이다. 이
여러 기능을 하는 물, 하루 2000cc는 마셔야
물은 어떨까. 우리 몸의 70%가 물이라는 것만 봐도 물의 중요성을 짐작할 수 있다. 앞서 말했던 중요한 산소를 몸의 구석구석에 전달해 주는 것은 혈액이다.
혈액은 94%가 물로 이뤄져 있다. 이에 ‘혈액=물’이라 봐도 무방하다. 혈액이 하는 일은 산소 운반뿐만이 아니다. 산소 외에도 생명유지에 필요한 영양소도 운반한다.
또한 세포에서 발생하는 노폐물들도 배설기관으로 운반하는 역할을 한다. 혈액은 외부 요소로부터 신체를 보호하는 면역작용을 하기도 한다. 혈액에 포함된 백혈구나 림프구가 그 역할을 담당해 주는 것이다. 또한 혈액은 몸에서 발생하는 열을 순환시켜 체온조절도 돕는다.
혈액은 몸의 전체 수분 중 일부일 뿐 실제 세포와 조직들이 포함한 수분은 더욱 많다. 세포와 조직에 있는 물은 이들의 신진대사를 활발하게 한다. 헌데 이런 수분이 체내에서 계속해서 순환하거나 머무르고만 있는 것은 아니다.
가장 눈에 띄는 예로 소변을 들 수 있다. 혈액의 한 기능인 노폐물 처리작용의 일환으로 소변을 배출하게 되는데 성인이 하루 평균 배출하는 소변의 양은 약 1500cc. 이 외에도 수분은 폐호흡, 피부호흡, 땀으로 배출되기도 한다. 체내의 수분이 1~2%만 떨어져도 갈증을 느끼며 10%가 손실되면 탈수증을 일으키고 20%가 손실되면 사망에 이른다고 한다.
이에 음식물의 수분까지 포함해 하루 약 2000cc정도의 물을 마셔야 한다. 3일 물을 마시지 않으면 6000cc, 체중의 약 60%가 수분임을 감안하면 성인기준 사망에 이를 수 있는 수분 손실 량은 약 7800cc정도가 된다.
기쁨과즐거움 으로 좋은하루되세요 항상건강하시고 행복하세요 웃음과사랑으로 면역력을 높혀서 코로나바이러스19 퇴치합시다 감사합니다 -
아리랑님 !
답글
안녕하세요 반갑습니다
북극한파 휘몰아치는 추운날씨에
폭탄눈이 쏟아지는 봄을 시샘하는
가운데 성큼 경칩이 왔습니다
각종벌레들과 동물들이 기나긴 겨울
잠에서 깨어나 서 땅 위로 나오려고
꿈틀거란다고 하여 경칩이라고 한답니다
태양황경이345도 될때마다 경칩인데
올해는 양력으로 3월 5일 입니다
각종초목들이 싹이트고대동강이 풀리고
이후로는 추위가 걱정이 없는것입니다
손수건을 준비하시고 봄의경칩애
각종꽃들의 만개와 흐드러진 향기에
경칩애 감동합시다분명한것은 아무리 북극
혹한 엄동 설한이라도이겨내고 매화가
피어나듯이밝고 화사한 봄은옵니다
인간의 고난과 시련도ㅠ역경도 이렇게
봄이오는 것처럼희망과 소망가운데서 희망찬
설레임으로다가 옵니다 코로나바이러스19
도 반드시 박멸되고 새로운 일상으로
회복될것입니다미국의 시이뉴랜터 윌슨은
끝없는 힘든 일들이 너의 감사의 노래를
멈추게하고 기도하기에도 너무지칠때면
이 진실의 말로하여금너의ㅠ마음에서 슬픔이
사라지개하고 힘"겨운 하루의 무거운짐을
벗어나게하라 "라고 했습니다 하루하루
환희와기쁨으로가득찬 근심걱정없는날이
계절의순환으로 봄이오듯이 찿아옵니다
봄은 언제나 우리에게희망과 설레임과
기대감을주는 계절입니다 동백꽃 튤립수선화
등이 새순을 피워내고 있으니ㅠ자연은 곧
초록의기운으로 덮일 것입니다 밝고 경쾌한
요한 스트라우스의 경음악 봄의소리의왈츠를
들으시면서 시원하고 훈훈한 봄기운을 느껴보세요
기쁨과즐거움 으로 좋은하루되세요 항상건강하시고 행복하세요 웃음과사랑으로 면역력을 높혀서 코로나바이러스19 퇴치합시다 봄은
희망으로 가득히 드디어 왔습니다 버선발로
맞이합니다 감사합니다
-
황금성 (Gold Castle) 2021.03.05 05:28 신고
안녕하세요
답글
미물들이 겨울잠에서 깨어난다는 경칩절기
새벽까지 비까지 촉촉히 내리며 대지를 적셔주는군요
이제는 더 이상의 밀당을 하지않고 봄을 열어가는 것 같습니다.
행복한 금요일 보내시며 봄기운 가득한 주말맞이가 되시기 바랍니다.