파란하늘 낮달

하늘새 <> 아낌,배려,사랑, 아름다운 어울림 <>

걷기

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마음그림

2020. 9. 24.

 

2020년 9월 24일 목요일

 

 

아침 운동장 걷기

^^

 

코로나19시대

답답하던 마스크도 나름 제자리인양 습관화 되어가는듯 싶고

마스크 미 착용 눈총받는 시절

코로나 시절

겨울 봄 여름 지나 가을

내일부터 추석명절 휴무 시작입니다.

의학의 발달로 100세 시대를 맞이한 즈음

코로나19 바이러스로 새롭게 어두운 그림자가 드리워지는듯 싶네요.

코로나19시대에 변화

취미 생활에도 변화가 필요한 시절

운동량 부족으로 배둘레가 늘어가는듯 싶어

부족한것 채우려 몇날전부터 걷기시작

 

아침시간

3,000보

^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

분당 탄천 걷기

^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아침걷기 3,000보 + 탄천걷기 18,500보 = 하루21,500보