[세정TV] 심장의 감동이 주는 치유와 깨달음 - 영혼 정화, 송과체 활성화

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마음공부

2021. 10. 21.

 

 

 

감동이란?

마음이 움직이는 것

심장의 에너지가 몸 전체로 퍼져나는 것

 

*감동을 자주 느끼면 좋은 점

-몸이 건강해진다(신체)

-우울증, 무기력이 사라지고 마음이 평화롭다(감정)

-송과체 활성화에 도움을 준다 (영성)

 

*감동을 일으키는 방법

-감사와 사랑의 생활화(감사생활)

-선행의 실천

-예술작품 감상(클래식 음악 등등)

-자연과의 접촉

 

*감동과 카르마의 울림을 구분하기

-카르마의 울림: 나의 부정적 감정이 공명하는 것

-감동: 집착이 없으며 밝은 느낌, 존재 자체에서 우러나오는 기쁨

 

자연을 바라보며 감동을 자주 느끼면 우울증 무기력이 사라진다.

맨발 걷기, Grounding도 좋다.