[AMAZE] 거절당했을 때 어떻게 하면 좋을까?

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구성애의 아우성/만화 성교육

2019. 7. 3.



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거절당했을 때 어떻게 대처하면 좋을까?

 

우선 상대방의 결정을 받아들여야 해.

상대는 자신을 위해서 가장 좋은 선택을 할 권리가 있어.

상대의 마음을 바꾸려고 노력하는 건 별로 효과가 없을 거야.

너도 다른 사람한테 거절 했을 때 상대방이 너의 결정을 존중해 주길 바랄 거야.

 

상대방의 결정을 받아들인 다음에는

너 자신한테 집중해봐.

실패한 자신을 비난하는 대신

도전하는 너를 자랑스러워 해줘.

 

화나거나 슬프다면

후회할 행동은 하지 않는 게 좋을 거야.

크게 심호흡을 하고 믿을 수 있는 사람과 이야기를 해봐.

감정을 건장하게 풀 수 있어.

 

친구들하고 신나게 놀고 기분 좋아지는 일을 해봐.

네가 가지고 있는 진짜 멋진 장점들을 생각해 봐.

 

거절을 당했다고 네가 잘못됐다는 건 아니야.

도전을 멈추지 마.

그냥 너다운 모습으로 지내면 돼.

네 인생은 앞으로도 꽤 멋질 거야.