12 2021년 04월

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법륜스님/즉문즉설(100초) [법륜스님의 108초 즉문즉설 제123회] 시험을 또 볼까 말까 고민된다면?

저는 20대 후반, 이제 28살입니다. 고시생 된 지 2년 차 입니다. 올해 3년차를 할까말까 고민하고 있습니다 다른 친구들은 직장도 몇 년차가 되고 사는거 보니까 맞는 선택을 했나 고민이 됩니다. 고시 같이 준비했던 선배들을 보면 어떤 사람은 할 수 있을 때 열심히 하는 게 맞다는 사람도 있고 어떤 사람은 진작 포기할 수 있을 때 포기하는 게 낫지 않냐하는 사람도 있고... 제가 열심히 한다는 마음만 갖고 더 이상 선택하면 안될 것 같고 제가 허황한 꿈을 꾸고 있나 포기할 줄 알아야 하나 이런 고민이 들고 있습니다.// 개인마다 특성이 다르긴 하지만 재수, 삼수, 사수, 오수 이렇게 뒤로 갈수록 합격할 확률이 높아진다고 봐요? 낮아진다고 봐요? 안 된다가 아니라 확률이 낮아져요. 그러니까 그만큼 노력을..

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법륜스님/즉문즉설(2021) 법륜스님의 희망세상만들기_기도하는데 눈치가 보입니다

저는 아침 천일결사 기도 108배 도중에 절하는 제 모습을 가족이나 다른 사람들이 보면 위축이 됩니다. 위축되는 제 자신을 보면서 나를 버리고 내 것을 버리지 않아서 그런건가 하는 의문이 생깁니다 나를 버리고 내 것을 버린다는 의미와 수행과의 관계가 궁금합니다.// 뭐 그렇게 연결하면 연결할 수 있지만 그거하고는 특별하게 관계가 없습니다. 심리가, 자기가 아침에 일어나서 108배 절을 하는 것을 남편도 보고 애들도 보는데 자기 기도 끝나고 일상생활에서는 남편한테 짜증도 내고 화도 내고 신경질도 내고 애들한테 잔소리도 하고 이러니까 자기가 생각해도 남편이나 아들이 “절하면 뭐하노?” 이런 소리 하지 않을까 이렇게 자기가 괜히 켕겨서 지금 볼까 봐 겁이 나는 거예요. 그러니까 그럴 때는 안보는데 가서 해요...

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Dog_강형욱의 반려견 기초 상식 반려견의 켄넬 적응 교육|반려견 기초 상식

간식의 냄새를 맡게 한 후 켄넬로 이동하는 보호자 자연스레 보호자를 따라가는 반려견 간식 하나 툭 던질게요. -- *켄넬 교육 1단계 : 좋아는 간식 넣기 좋아하는 간식을 켄넬 속에서 먹으며 긴장도 풀고 켄넬에 자연스레 익숙해진다. 켄넬 안에서 간식을 받아먹는 반려견 다 먹었는지 켄넬 밖으로 나오는 반려견 -- *켄넬 교육 2단계 : 켄넬 닫기 반려견이 나오면 켄넬 문을 닫은 후 빈 켄넬에 간식을 넣는다. -- *켄넬 교육 3단계 : 켄넬 열어주기 들어갔다 나오기를 반복하며 적응시킨 후 닫힌 켄넬 속에 머무르는 시간도 점점 늘려 가면 좋다.

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오은영TV [오은영TV] 아빠의 사랑이 부족한 걸까? 사랑에 대한 확인이 필요한 금쪽이 - 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 38 회

이 아이는 현재 이런 삶의 큰 변화가 생긴 거예요. 불안해지죠. 변화가 있으니까. 그리고 이 상황을 내가 어떻게 해야 하지? 내 신상에 무슨 일이 일어나면 어떡하지? 이런 생각에 확 불안해지거든요. 그러면 현재 나와 같이 살고 있는 나의 가장 중요한 부모 양육자한테 더 매달리고 더 사랑을 갈구하고 사랑을 확인하려고 하고 이런 것들이 아이가 이해를 못하는 게 아니라 불안한 마음이 있는 거죠. 그래서 사실은 울음은 불안을 포함하고 있습니다. 울음 안에는 불안이 딱 들어가 있어요. 자, 또 하나는 아이들은 특히 언제나 상황에 관계없이 내가 가장 소중한 사람으로서 여겨지길 바라는데 예를 들어 부모님들은 또는 조부모님들은 아이가 막 울고 그러면 애를 설득해서 이해시키려고 굉장히 많은 말을 하세요. 아이가 어떻게 ..

댓글 오은영TV 2021. 4. 12.

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내셔널지오그래픽 나무늘보가 멸종하지 않은 이유 (Feat.이끼 그리고 나방)

아메리카대륙의 중남부에는 나무늘보가 서식합니다. 움직이는 속도가 1분에 4미터 정도밖에 안 되는 지구상에서 가장 느린 동물 중 하나죠. 100미터를 이동하는데 무려 25분이나 걸리는 이 녀석은 아직도 멸종하지 않고 야생에서 살아남았습니다. 여기 있는 이 새는 남미수리입니다. 나무늘보의 천적이죠. 여러분들은 나무늘보가 보이시나요? 이 발톱이 나무늘보의 발톱입니다. 이 녀석은 코앞에 나무늘보가 있는데 알아채지 못하는군요. 이렇게 나무늘보는 특유의 느릿느릿한 움직임 덕분에 포식자의 눈에 잘 띄지 않고 지금까지 멸종하지 않았다고 알려져 있습니다. 하지만 나무늘보가 생존한 이유는 그리 단순하지 않죠. 오늘은 나무늘보가 치열한 야생의 환경에서 어떻게 살아남았는지 그 놀랍고 경이로운 이야기를 해 드릴까 합니다. --..

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LGScienceLand_과학송 왜 O형 혈액이 부족할까? - 혈액과 헌혈에 대해 알아보자 (2020. 5. 13)

한국인의 혈액형을 살펴보면 A형이 34%로 가장 많습니다. 이어 O형 28%. B형 27%, AB형 11% 순입니다. 한해 헌혈자 약 270만 명의 혈액형 비율도 이와 비슷합니다. 그런데 왜 O형 혈액형의 혈액이 항상 부족한 것일까요? O형인 사람의 수혈이 필요한 상황이 더 자주 발생하기라도 하는 걸까요? 아직 뚜렷한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 만약 병원 응급실에 출혈이 심한 환자가 들어오면 혈액형을 검사할 시간이 없습니다. 그래서 O형 혈액을 우선 투입합니다. 또 혈액형이 서로 다른 사람끼리 장기를 이식하는 이형 이식 수술이 증가(2008년 -> 2017년 544건) 한 점 등이 O형 혈액의 수요가 많은 원인으로 추정됩니다. 헌혈은 크게 전혈과 성분헌혈 두 가지 방법으로 진행됩니다. 전혈은 피를 구성..

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체인지그라운드(2021) 상대가 이 4가지 법칙을 사용하면 절대 맞서지 마세요!! (이건 꼭 보세요)

“당신이 권력을 차지하지 않는다면 다른 누군가가 쥐고 당신을 조종할 것이다! 우리 주변엔 많은 유혹과 속임수, 기만적 전략 등이 존재합니다. 겉으로는 선한 척 가장하지만 탐욕과 질투 증오 등 어두운 감정들 권력을 얻기 위한 목적의 행동들이 가마솥에 부글부글 끓듯 존재합니다. 인간은 끝도 없이 복잡한 존재이고 평생을 관찰해도 완벽하게 이해하기 어려운 생명체입니다. 그런 인간들 사이에서 살아남으려면 권력 게임의 능숙한 플에이어가 되어야 하고 인간의 욕망과 심리를 이해하려고 노력해야 합니다. 오늘은 최고의 권력자들이 은밀하게 사람들을 움직이고 지배하는 4가지 법칙을 소개합니다. 1. 상대를 허상과 싸우게 하라. 거울 전략 거울은 현실을 비추지만 완벽한 기만의 도구가 되기도 합니다. 평상시에 거울 속 모습을 자..

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성장문답·GMC·한입심리학 [한입심리학] 『못난 게 아니라, 조금 서툰 겁니다』 - 조지선 박사(심리학)

# 심리학이 작가님에게 무엇을 주었나요? 나를 덜 미워하게 되었다는 사실입니다. 그럴 수도 있지 않나... 나만 그런 게 아니네... 다른 사람을 미워하는 마음도 줄어듭니다. 행복해지는 것은 바로 나 자신... 나를 보호할 수 있는 능력을 갖게 하는 심리학 # 자신이 자꾸만 못나게 느껴질 때 쓰면 좋을 심리학 처방 하나만 소개해 주신다면? “인간적이네.. 너무 인간적이네...” 기분 좋지 않은 말이 더 오래, 더 자주 생각나는 이유는 부정편향 때문! 부정적인 정보에 더 민감한 이유는 생존에 유리하기 때문! 나쁜 말을 들어 기분이 안 좋은 나 아주 건강하다는 뜻! # 수많은 심리학 연구나 실험 가운데 가장 큰 위로가 되었던 연구를 하나 꼽는다면? 우리 마음 속에는 뻥쟁이가 살고 있어요. 사업이 망하고, 시..

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