18 2022년 05월

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법륜스님/즉문즉설(2022) [법륜스님의 즉문즉설] 1809. 조현병 같은 병으로 모든 게 무너졌습니다

저는 30대 중반 여자이고요 현재는 직장도 그만두고 남편과 이혼하고 친정 부모님과 함께 생활하고 있습니다 명문대를 졸업하고 따기 어려운 자격증도 취득 우리나라 최고 공기업에 입사하였습니다 결혼도 금세 하게 되었고요 남편은 교수였습니다 스트레스로 인해 환청을 듣게 되었습니다 2년이 넘도록 조현병 비슷한 병명으로 진단이 내려졌고 직장도 그만두게 되고 남편과도 이혼하게 되었습니다 제 인생 앞으로 어떻게 살아야 할지 어떤 마음가짐으로 사는 게 옳은지// 매일 아침에 일어나서 눈 딱 뜨자마자 “부처님, 이렇게 살아있어서 감사합니다. 부처님 은혜 속에 오늘도 잘 살고 있습니다.” 이렇게 기도하면 돼. 살아있는 것만도 고맙다. 아까 비디오처럼, 옛날에 내가 어릴 때 공부 잘했다, 얼굴이 예뻤다, 좋은 직장 다녔다. ..

18 2022년 05월

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현덕마음공부, DanyeSophia [Danye Sophia] 당신이 몰랐던 선도의 깨달음! 현실세계에서 신선이 되는법

불교에서 깨달음을 얻기 위해서 반드시 거쳐야 하는 과정이 있습니다. 그것들은 대략 방하착, 응무소주, 무소유, 탈아상 같은 것들입니다. 이것들의 의미나 용도는 조금씩 다르지만 공통점은 집착을 버리는 데 있습니다. 그런데 집착을 버리면 사람이 어떻게 될까요? 하루일과를 떠올려 봅시다. 아침에 일어나서부터 잠이 들 때까지 하루를 빽빽이 채우고 있는 것이 무얼까요? 그건 다름 아닌 집착입니다. 어떤 일을 하는 것도 집착에서 나오고 더욱이 무언가에 몰두하면 집착의 강도가 세집니다. 일이 아니어도 음식을 먹거나 취미활동을 할 때도 집착은 작용합니다. 이렇게 생활 자체가 집착으로 꽉 채워져 있기에 이것을 끊어내고는 아무것도 할 수 없습니다. 집착 없이 살려면 사회부적응자가 될 수밖에 없는 현실인 것이지요. 그래서 ..

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체인지그라운드(2022) 당신을 이용하려는 사람 간파하는 법, 물리치는 방법

나는 이용당하지 않아? 그러나 부탁이라서 들어줬는데 결국은 이용당했다는 억울함으로 살아가는 사람들이 적지 않은 이유는 무엇일까요? 살다 보면 이런저런 사람을 만나게 됩니다. 이용하려는 사람이 사회생활에서 만난 사람, 친구만 있을까요? 슬프지만 가족이나 친척도 있습니다. 때론 놀랍게도 처음 본 사람도 있습니다. 이들에게 이용당하는 이유에는 우리가 거절하지 못하게 만드는 요인과 나도 모르고 있던 욕구 때문인 경우도 있습니다. 그런데 무엇보다 문제는 이용하려는 사람을 간파하기가 쉽지 않습니다. 믿었기 때문일까요? 다른 문제도 있습니다. 오늘은 책 를 기반으로 당신을 이용하려는 사람을 간파하고 물리치는 4가지 방법에 대해 말씀드릴까 합니다 --1. 급하다는 이유를 대며 부탁하는 사람 가까운 사람이 돈을 빌려달라..

18 2022년 05월

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인생멘토·코딩교육 [인생멘토 임작가] 킵(KIPP) 모델 - 중산층 아이들의 성적을 따라잡는 방법 1편

하류층 아이들이 중산층 이상의 아이들의 성적을 따라잡는 일은 확률적으로 희박하다는 것을 이제 이해하실 거라고 생각합니다. 성적 역전을 가능하게 하는 유일한 희망은 부모가 자신의 방식을 바꾸는 것 뿐이라고 했는데 하류층 부모들의 가치관을 바꾸고 그들을 학습시키는 것은 현재 시스템으론 불가능하기 때문에 여전히 하류층 아이들은 경쟁에서 질 수밖에 없는 겁니다. 하류층이 하류층인 이유는 단지 돈이 없어서 하류층인 것이 아닙니다. 심리사회적인 특성, 문화적인 특성, 도덕성, 지적 수준 등 모든 부면에서 중산층에 비해 딸리고 부족하기 때문에 그들의 아이들도 경쟁에서 이길 수가 없는 거예요. 집안 경쟁력이라는 말 들어보셨나요? 집안끼리 경쟁력 수준이 100년, 이렇게 차이 나는 경우도 있어요. 경쟁력 수준이 몇 십년..

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드러내야산다·한입심리학 [드러내야 산다] 당신은 최소 52억원의 돈을 지니고 삽니다- 정철화 박사

오늘은 "세계 최대 불가사의한 것은 무엇인가?" 에 대해서 함께 찾아 가 보도록 해요. 어디를 제일 가고 싶어요? 라고 질문하면은 가장 많이 나오는 대답이 "세계 7대 불가사의를 보는 것"이라고 대부분 얘기를 하지요. 거기에 다 가 보신 분도 있겠지만 저는 일부만 가 보았습니다. 세계 7대 불가사의가 뭐냐고 물으면 중국의 만리장성, 이집트의 피라미드, 로마에 콜로세움 등을 이야기하지요. 그러나 저는 개인적으로 "세계 7대 불가사의"란 바로 내 몸 안에 다 있다고 생각합니다. 경비를 들여서 여행을 하지 않더라도 보고 느낄 수 있는 불가사의한 것을 오늘 저와 함께 알아보시지요. --첫 번째는 내 심장입니다. 평생 동안 1분 1초도 쉬지 않고 내가 잠잘 때도 띄워주는 이 심장 정말 불가사의 하지 않습니까? 만..

18 2022년 05월

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시사 - 역사/역사, 세계사 [5분상식 세계사] 독일 역사 10분 완벽정리

1. 소개 ‘독일’로 알려진 국가의 정식 명칭은 Federal Republic of Germany ‘독일 연방 공화국’입니다. 하지만 독일헌법이나 외교관계에서는 주로 도이칠란트(Deutschland)라는 명칭을 사용하며 영어로는 ‘저머니’(Germany), 프랑스어로는 ‘알마뉴’(Allemagne)와 같이 다양한 이름으로 불리고 있습니다. 독일의 국기는 1832년 전제군주에 항거한 시위에서 사용한 깃발에서 유래하였습니다. 분데스플라거(Bundesflagge)라고도 불리는 독일의 국기는 검정, 빨강, 황금색으로 구성되는데 검정색은 인권억압에 대한 분노를 붉은색은 자유를 동경하는 정신을 황금색은 진리를 상징합니다. 독일의 국기는 히틀러의 나치정권 시기인 1933년부터 1945년까지 붉은색 배경에 ‘하켄크로이..

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1분과학·북툰·SOD [북툰] 태양계에서 가장 아름답고 비밀스러운 천체

1610년 갈릴레오 갈릴레이는 태양계 천체들을 차례로 관측한 뒤 토성으로 눈을 돌렸습니다 망원경으로 바라본 토성은 놀랍게도 양옆에 알 수 없는 덩어리들이 붙은 모습이었습니다. 갈릴레오는 그 덩어리들을 토성의 귀라고 묘사했습니다. 1655년 네델란드의 천문학자 크리스티안 하위헌스는 그 덩어리가 귀가 아니라 고리임을 확인했습니다. 행성을 둘러싼 거대한 고리가 존재한다는 사실은 당시로선 놀라운 발견이었습니다. 하위헌스는 토성의 달 타이탄도 발견했습니다. 그는 토성과 타이탄처럼 신비한 세상에는 거주자가 있을 거라고 생각했습니다. 1671년에는 이탈리아의 천문학자 조반니 도메니 카시니가 토성의 달 4개를 추가로 발견했습니다. 카시니는 토성의 고리들 사이에 틈이 있다는 사실도 확인했습니다. 여러 개의 고리를 두르고..

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마음공부 1 [삼철이] 생각의 힘 2편 : 세상을 변화시킨다

2001년 일본에서 한 책이 출판되었다. 이 책의 내용은 에모토 마사루가 물에 좋은 말을 해주었을 때와 나쁜 말을 해주었을 때 물에 결정 모양이 달라진다는 내용이다. 좋은 말이나 좋은 생각을 했을 때와 나쁜 말이나 나쁜 생각을 했을 때 그에 대한 물 결정의 모양이다. 어떻게 이렇게 바뀌는 것일까? 진동을 시각화하는 연구 분야가 있다. 주파수의 변화에 따라 진동의 모양새가 달라진다. 이것들은 눈이 있거나 귀가 있어서 모양새가 바뀌는 것이 아니다. 단지 그 진동의 영향에 따라서 어떤 무언가가 규칙적인 모양으로 바뀐다. 무언가와 비슷하지 않은가? 육체 70%는 물로 이루어져 있다. 물 전문가로 불리는 카이스트 전무식 박사는 건강한 인체가 가장 선호하는 물의 구조가 육각수라는 연구 결과를 얻어냈다. “인체를 구..

댓글 마음공부 1 2022. 5. 18.

18 2022년 05월

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스님법문/법상스님의 목탁소리 [법상스님의 목탁소리] 내가 괴로운 이유, 내 생각이 나를 괴롭힐 뿐

그래 내가 실제인 걸로 착각하니까 내 괴로움도 실제라고 오해하는 겁니다. 실제 괴로운게 아닌데 내가 생각으로 만들어 놓은 괴로움에 불과한 것일 뿐인데. 자식이 대학교는 어느 정도로 가야하고 취직은 어느 정도로 해야 하고 신랑감 신부감은 어느 정도 데려와야 한다고 또 내 남편은 어느 정도 위치에 올라야 한다고 어느 정도 연봉을 받아야 한다고 생각하는 그 고집, 그 생각 때문에 도달하지 못했을 때 괴로운 것일 뿐인데 그걸 내가 그렇게 만들어 놓은 것인 줄 모르고 나를 실체화 시키는 겁니다. “나는 이 정도의 사람이야.” “우리 집안은 이정도 위치에 있는 사람이야.” 그래 생각해 놓고 그것보다 되지 못했을 때 괴로워한다 말이죠. 사실 우리 인생에는 성공도 없고, 실패도 없고 언제나 매 순간 순간의 삶만 있을 ..