16 2021년 09월

16

마음공부 [세정TV] 나를 힘들게 하는 사람에게 대처하기 - 진상을 안 만나고 좋은 인연 만드는 법

가까운 사람일수록 크게 상처를 주고받습니다. 사람들이 고민하는 인간관계는 대표적으로 부모님과 배우자입니다. 모든 에너지는 쌍방향으로 흐릅니다. 나를 힘들게 하는 사람이 있다면 나 또한 그들을 미워하고 있을 수 있습니다. 시가 식구 등 주변 사람 때문에 힘든 분들은 내가 먼저 선입견을 가지고 대했는지 내가 먼저 상대방을 미워했는지 살펴보세요. 인간관계의 갈등에서 벗어나고 싶다면 내가 먼저 미움을 내려놓고 좋은 마음으로 대해보세요. 나를 힘들게 하는 사람의 모습은 나의 일부입니다. 그 모습을 보고 내가 다른 사람에게 그렇게 한 적이 없는지 돌아보세요. 내가 예전에 다른 이들에게 했던 일을 돌아보고 참회해야 합니다. 반복해서 참회 기도를 하고 앞으로는 그러지 않겠다고 굳게 결심하며 지금 나를 힘들게 하는 사람..

댓글 마음공부 2021. 9. 16.

15 2021년 09월

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마음공부 [세정TV] 우주를 신뢰하세요. 당신의 삶은 온전합니다.

어릴 적 밤하늘을 바라보면 수많은 별이 나를 지켜주는 것을 느낄 수 있었습니다. 때로는 마음이 공허할 때도 있었지만 밤하늘의 별들이 늘 위로가 되었습니다. 이 우주는 온통 사랑으로 가득차 있고 그 순수한 사랑은 모든 사람에게 쏟아져 내립니다. 사람들이 그것을 알아차리지 못할 뿐입니다. 모든 사람은 우주의 덕에 생명을 유지하고 경험과 배움을 얻으며 살아갑니다. 삶의 긍정적, 부정적 경험 모두 우리의 배움을 위한 신의 선물이며 우리 자신이 창조해낸 것입니다. 고통과 쾌락, 좋은 것과 싫은 것을 나누는 분별심을 내려놓고 삶의 모든 것을 있는 그대로 받아들이는 자세가 필요합니다. 우리의 삶이 있는 그대로 온전하고 감사한 것입니다. 현재의 삶은 나의 과거의 행위의 결과이며 지금 이 순간 나의 생각, 행동이 나의 ..

댓글 마음공부 2021. 9. 15.

14 2021년 09월

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마음공부 [나탐 Natam] 차원의 이해 - 상위 아스트랄 차원과 시간 이동

하위 차원일수록 3차원 물질계와 가까움 내가 아는 ‘나’ ‘나’라는 인간, 나의 ‘에고’와 관련된 세계 내가 전혀 알지 못하는 나, 살면서 생각을 전혀 못 해본 부분 무의식이 발현된 세계 3차원 물질계에서는 보이지 않는, 알 수 없는 세계에 대한 경험 --상위 차원 이해하기? 인간은 누구나 의식 성장을 하며 상위 차원을 직접적으로 접할 수 있지만 그것을 완전히 이해하기는 좀 어렵습니다. 강아지가 본인이 주인공인 유튜브 영상을 보며 이해하려는 것과 비슷 상위 차원에 대해서 설명하기 조심스러운 두 가지 이유? 제 영상을 시청하시는 여러분들은 이미 이런 쪽에 지식이 있어 이해가 빠르시죠. 제가 하는 이야기를 잘 흡수하시기 때문에 흘려듣더라도 실제 유체 투사 경험 시 받아들인 정보와 비슷한 경험 가능 예를 들어..

댓글 마음공부 2021. 9. 14.

13 2021년 09월

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마음공부 [나탐 Natam] 차원의 이해 - 하위 아스트랄 차원과 에고 (무서움주의)

지난 영사에서 아스트랄 프로젝션으로 갈 nt 있는 고차원 중 아스트랄계에 대해 알아보았죠. 지구(물질계)에 다양한 주파수의 에너지가 공존하듯 아스트랄계 역시도 다양한 주파수의 세계가 공존 아스트랄계는 수많은 세부 차원으로 구성 모든 차원은 물질계와 겹쳐 지금 여기 같은 공간을 차지 /여행 경험은 사람마다 다르고 다양/ 경험하게 되는 차원은 여러 가지 요인 특히 본인 의식의 주파수에 따라 달라지게 됩니다. 아스트랄 여행을 하면서 차원을 정확히 알 수 없습니다. 무지개의 각 색의 경계가 모호한 것과 같습니다. 하지만 무지개의 빨간색과 보ᄅᆞ색의 구분은 가능하듯 여러분이 직접 여행을 하게 되면 이게 하위 차원인지 상위 차원인지 정도는 느낌으로 구분. -- 하위 아스트랄 차원 -접하는 존재, 경험, 에고의 작용..

댓글 마음공부 2021. 9. 13.

09 2021년 09월

09

마음공부 [세정TV] 우뇌를 계발하는 방법 - 지혜와 영감의 바다, 우뇌를 알아보자

만 2~ 3세, 말을 배우고 사회화가 될 무렵 좌뇌를 따라 살게 되고 우뇌가 쇠퇴한다. 좌뇌 – 이렇게 해야 이롭다, 좋다. 우뇌 – 이렇게 하고 싶다. 태극 – 음양분화 – 태극 씨앗 – 나무 – 열매(씨앗) 무지 – 앎(지식) – 무지(진정한 앎) 아이 – 어른 – 거듭난 인간 좌뇌 – 논리적, 분석적 사고 우뇌 – 통찰, 직관, 영감 우뇌 – 비언어적, 압축적, Zip 파일과 비슷함 작은 느낌에 많은 정보가 들어 있다. 언어적인 생각(문장) 없이도 그 내용을 파악할 수 있다. (우뇌의 방식) 비언어적으로 생각하는 능력을 회복하면 인간 정신의 변화, 자유가 올 것입니다. 꿈이 잘 기억나지 않는 이유: 우뇌는 비언어적, 상징적이고 좌뇌의 언어로 번역되기 힘들다. 우뇌, 좌뇌가 통합되면 지적, 영적으로 ..

댓글 마음공부 2021. 9. 9.

08 2021년 09월

08

마음공부 [세정TV] 내 삶을 바꾸는 글쓰기 수행법 - 일기쓰기, 저널링의 이익

글은 저에게 큰 도움이 된 수행법이기 때문에 추천을 드려 왔습니다. 글은 쓰고 싶어야 쓸 수 있습니다. 삶에서 문제의식을 느끼고 깊이 생각한다면 자연스럽게 글을 쓰고 싶어집니다. 먼저 나의 삶의 문제에 관심을 가지고 자세히 들여다보세요. 문제의식을 느끼면 해결의 실마리가 됩니다. 생각을 깊이 하는 사람은 토론, 글쓰기를 좋아하며 토론, 글쓰기를 통해서 사고력이 발달할 수 있습니다. 글을 쓰면 나중에 자신의 글을 보며 도움을 받기도 하고 과거와 현재의 내 생각을 비교할 수 있습니다. 글을 쓰며 새로운 통찰이 일어납니다. 이것은 글쓰기에서 얻은 큰 이익입니다. -- 타인과 대화의 한계: 공통관심사가 일치하지 않음, 경청하지 못함. 표면적인 이야기, 서로에 대한 진정한 이해가 어려움. 부정적 감정을 일방적으로..

댓글 마음공부 2021. 9. 8.

07 2021년 09월

07

마음공부 [나탐 Natam] 차원의 이해 - 꿈과 고차원 아스트랄계

아스트랄 차원은 우리 3차원 세계와 평행 상태로 지금 여기 존재 오늘날 아스트랄 차원은 5차원이라고 알려져 있습니다. 인간의 의식 수준으로 경험할 수 있는 고차원 중 가장 일반적으로 경험할 수 있는 차원 우리의 감정을 담당하는 아스트랄체가 아스트랄 차원으로 투사되는 경우 아스트랄 프로젝션이라고 부르고 있으며 우리 정신을 담당하는 멘탈체가 멘탈 차원으로 투사되는 경우 멘탈 프로젝션이라고 부르고 있습니다. 정보 목적을 제외하면 차원을 이름 짓고 구분 짓는 것은 중요하지 않아요. 과학적 증거는 없습니다. 하지만 이런 경험에 대해 가장 근접한 과학 이론은 양자역학이라고 할 수 있겠습니다. 양자역학은 아직도 끊임없이 연구되고 있고 이 부분에 대해서는 다른 영상으로 설명을 드리겠습니다. --꿈 아스트랄계를 설명하기..

댓글 마음공부 2021. 9. 7.

06 2021년 09월

06

마음공부 [나탐 Natam] 차원의 이해 - 물질계를 그대로 반영한 3차원 바로 위의 차원

... 아스타랄계? 3차원 물질계보다 상위차웜 – 아스타랄 프로젝션 시 일반적으로 여행하게 되는 차원 이 아스트랄계 역시 세부 차원으로 나누어져 있습니다. 우리 의식도 다차원적으로 존재 다른 차원에 있다 하여 어디 멀리 있는 것도 아니고 모두 지금 여기 평행상태로 공존. -- 차원의 경계? 하지만 우리가 그 차원의 경계를 뚜렷하게 구분할 순 없습니다. 무지개 각 색 사이의 경계가 모호한 것과 비슷 -- 최하위 아스트랄 차원 비슷한 이름 에테르계, 실시간존, 에너지 완충존, 초보자존 유체이탈러가 가장 쉽고 일반적으로 경험하는 세계 유체가 몸에서 나가는 데까지 성공을 했다면(유체 투사) 우리가 가장 일반적으로 있게 되는 곳은 내가 자고 있는 방 방을 돌아다니고 자고 있는 나를 보기도 가구 위치라든지 집 안의..

댓글 마음공부 2021. 9. 6.

02 2021년 09월

02

마음공부 [세정TV] 일상 속의 알아차림, 자아성찰 Tip - 나에게 하는 나 전달법

알아차림의 목적: 나의 의식과 생각, 감정을 분리하여 바라볼 줄 안다. 위빠사나, 통찰명상, 알아차림, 마음챙김 몸에 대한 알아차림 마음에 대한 알아차림 나 전달법 항상 ‘나’를 주어로 하여 말하는 것 나 전달법은 상대방을 비난하지 않으면서 나의 감정, 생각을 전달할 수 있다. *나에게 하는 나 전달법 “나는 ~라고 생각하고 있다.“ ”나는 ~라고 느끼고 있다.” “저 사람은 ~이 문제야” --> “나는 저 사람이 ~이 문제라고 생각하고 있다.” -- 다른 사람의 단점을 찾아내는 이유: 나의 에고가 상대방을 깎아내리며 자기 존재를 느끼고자 함 타인을 비난하는 말 대신에 나는 주어로 하면 내 안의 문제를 보게 된다. 알아차림이 숙련되기 전에는 떠오르는 생각에 대해 ‘이름, 말’을 붙여서 알아차리는 것이 좋..

댓글 마음공부 2021. 9. 2.

01 2021년 09월

01

마음공부 [세정TV] 영적인 깨달음의 원리 - 심장의 에너지장 정화하기, 송과체 활성화

인간의 뇌는 컴퓨터 시스템과 비슷하다 입력장치: 5감각 중앙처리장치, 주기억장치: 대뇌 피질(현재의식) 보조기억장치: 변연계, 해마(잠재의식) 출력장치: 신체 반응, 말과 행동 시스템 컨트롤러 (자유의지 가진 자): 송과체(제3의 눈)에 인간 내면의 신성이 있음 깨어난 사람: 송과체가 활성화된 사람 잠든 사람: 송과체가 잠자는 사람(대부분의 사람들) 심장의 특이성: 자발적으로 전자기장을 발생시킴. 심장은 인체의 태양과 같다. 심장은 자율신경의 영향을 받으며 자율신경은 잠재의식의 영향을 받는다. 잠재의식의 부정적 감정을 정화해야 심장의 에너지장(우리 몸의 오라장)이 정화된다. 사람이 자기감정을 거부하면 에너지가 떨어져 나가서 독립적인 사념체가 되고 오라에 붙어서 장애를 일으킨다. 심장 에너지장 정화 방법 ..

댓글 마음공부 2021. 9. 1.

31 2021년 08월

31

마음공부 [나탐 Natam] 유체이탈 하는 법 초급 2편-실전 (아스트랄 프로젝션 하는 방법)

가장 기본적인 방법으로서 초보자분들을 위한 방법 제 개인적인 의견이 많이 들어가 있음을 참고 인터넷이나 유체이탈 관련 책등을 찾아 본인에게 맞는 방법을 써주시면 되겠습니다. 여행을 위한 마음의 준비 준비없이 마냥 유체이탈을 경험해보고자 한다는 것은 경기 규칙도 모르고 훈련도 전혀 없는 상태로 운동 경기 대회가 나가 1등 하려는 욕심 유체이탈을 위해서는 충분한 준비가 된 상태여야 합니다. 심신이 건강한 상태여야 하고 긍정적인 마음가짐이 중요 유체이탈이 가능하다는 믿음과 경험해보고자 하는 순수한 욕구 두려움은 극복을 해두어야 여행이 가능 운동 대회에 나가는데 걱정되고 불안한 마음이 있다면 당연히 좋은 결과를 기대하기는 어렵겠죠. 2. 여행 계획하기 아스트랄 여행은 개인마다 다르고 다양, 모든 것이 가능! 개..

댓글 마음공부 2021. 8. 31.

30 2021년 08월

30

마음공부 [나탐 Natam] 유체이탈 하는 법 초급 1편-이론 (아스트랄 프로젝션 하는 방법)

아스트랄 프로젝션(의식적 유체이탈)을 하는 데에는 많은 방법과 기술이 있습니다. 사람마다 맞는 방법이 다릅니다. 가장 교과서적인 기본적인 방법에 대해 두 영상에 나눠 설명 이번 영상: 아스트랄 프로젝션을 위한 기본 지식, 경험을 위해 필요한 조건 2. 다음 영상: 아스트랄 프로젝션 기본 방법 실전 편 -- 아스트랄 프로젝션이 저에겐 ‘나’를 알아가는데 많은 도움이 되었습니다만 이게 정말 좋은 거라고 누구나 꼭 해봐야 한다고 권하지 않습니다. 어렸을 때 궁금증 대폭발 정보의 바다 시대이지만 그대로 궁금해할 분들을 위해 누군가에겐 즐거운 것, 누군가에겐 아무 의미 없는 것, 접하기 두려운 것 방향을 어떻게 잡고 어떻게 이용하냐는 본인의 선택, 본인의 몫 이런 경험이 전혀 없이도 깨어있는 채 살아가는 사람들도..

댓글 마음공부 2021. 8. 30.

26 2021년 08월

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마음공부 [세정TV] 돈과 풍요를 끌어오는 마음의 법칙 How to attract abundance, money, prosperity (Eng Sub)

여러분이 풍요를 아주 좋아하시죠? 풍요를 끌어오려면 어떤 마음을 가져야 될까요? 이런 분야의 책을 읽은 분들은 다 아시겠지만 내가 돈을 벌고 싶다라고 강하게 생각하는 것은 내가 돈이 없다는 것을 증명하는 셈이죠. 내가 돈이 없으니까 돈을 원하고 있기 때문에 돈을 원하는 상태가 계속 지속이 된다는 거예요. 그 대안은, 내가 이미 돈을 많이 벌었다고 상상을 하라는 거죠. 감사하고 기쁜 마음을 상상하면 그 상태가 이루어진다, 그렇게 배우죠. 그리고 여기서 한 가지 더 중요한 게 있는데요 나 자신이 풍요로워지면 좋겠다, 이런 생각을 많이 하는데 나에 대해서만 생각할 것이 아니고 다른 사람을 생각해주는 것, 이게 굉장히 중요해요. 우리 머리의 수준에서는 나 자신을 위한 소망이 나오는데 가슴의 수준에서는 나만이 아..

댓글 마음공부 2021. 8. 26.

25 2021년 08월

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마음공부 [세정TV] 다이어트를 위한 마음공부 - 운동, 식단보다 중요한 의식적 식사법

1. 내 안의 결핍감 해결하기 많이 먹는 심리적 원인: 결핍감, 공허한 마음 단맛 중독: 애정 부족 맵고 짠 음식 중독: 사는 게 재미없다. 애정부족: 내 안의 사랑을 키워야 합니다. 스스로를 격려하고 타인에게 사랑을 실천하세요. 삶이 지루하다: 작은 일에 감사하는 연습! 감사일기를 써보세요. 2. 음식과 관련된 기억 내려놓기 음식과 관련된 기억을 내려놓고 지금 이 순간에 집중하면 새로운 음식을 먹을 수 있습니다. 입맛은 절대적인 것이 아닙니다. 나라, 지역의 식문화에 길들여진 것입니다. ‘맛있다’라는 개념은 우리 뇌의 고정관념이며 여기서 벗어나면 새로운 음식을 먹을 수 있습니다. 3. 깨어있는 식사법 식사 시간에 휴대폰, TV를 보지 않고 조용히 음식의 맛에 집중하여 천천히 먹습니다. 시각, 후각, 청..

댓글 마음공부 2021. 8. 25.

24 2021년 08월

24

마음공부 [나탐 Natam] 내가 가본 고차원 세계 (feat. 5차원적 경험)

우리 육체는 3차원에 존재 우리 의식은 3차원뿐만 아니라 동시에 고차원에도 존재 인간이 의식이 경험할 수 있는 부분은 무한 사람들은 그 사실을 모르고 있고 그 기능을 쓰지 않고 있습니다. 의식을 깨우는 법을 배운다면 누구나 차원 이동과 여행이 가능 -- 아스트랄 프로젝션(유체이탈)으로 가보는 고차원 세계 보통 유체이탈로 가볼 수 있는 아스타랄계는 5차원으로 알려져 있습니다. 의식적 유체이탈 컨트롤이 가능한 수준이 되면 그 이상의 차원으로도 여행 가능 전 세계 사람들에 의해 가장 공통, 보편적으로 경험된 세계는 아스트랄계 차원과 세계를 이름 지을 때는 본인이 편한 것으로 정보 전달을 위해 가장 많이 알려진 용어를 쓰겠습니다. 고차원 진짜 있음? 대체 무슨 차원 이동이 가능? 지어낸 이야기..? 아스트랄 프..

댓글 마음공부 2021. 8. 24.

23 2021년 08월

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마음공부 [나탐 Natam] 당신도 유체이탈 경험할 수 있다. 그래, 당신! (feat. 학교에서 가르쳐주지 않았던 것들)

저는 어렸을 때부터 영적으로 뛰어나서 남들이 못 보는 것 볼 수 있었고 선택받은 자라 아스트랄 여행도 가능해요. 이런 능력은 유전적으로 물려받았겠죠? -- 유체이탈 경험은 영적으로 뛰어난 사람만이 가능할까? 에고(자아)가 강하면 이렇다는 예였을 뿐입니다. 영적으로 뛰어난 사람 아니고 매우 평범 유전적인 것과 절대 관련 없습니다. 단지 영적인 것에 관심이 많을 뿐, 유체이탈 경험은 아무나 못하는 신기한 것?? 인간이라면 누구나 할 수 있고 한 번도 경험하지 못한 사람이더라도 배우면 경험이 가능 유체이탈 경험은 사람들이 생각하는 것보다 굉장히 흔합니다. 전 세계 인구 중 10%가 자연스럽게 유체이탈을 경험, 특히 어렸을 때. 50% 이상이 유체이탈과 비슷한 자각몽을 경험 아스트랄 프로젝션 경험을 위해 필요한..

댓글 마음공부 2021. 8. 23.

19 2021년 08월

19

마음공부 [세정TV] 잡념을 없애는 방법, 부정적 기억에서 벗어나기

잡념 = 부정적 기억 = 카르마 = 잠재의식 세상의 모습은 바라보는 사람의 관점에 따라 다르다. 일체유심조. 부정적 감정이 올아올 때, 바깥의 대상에 집중하기보다 내 마음 안에 올라온 것을 알아차려야 합니다. 부정적 감정이 올라오면 먼저 부드럽게 달래주고 그 마음을 인정해 준 뒤에 멀리서 바라봅니다. 부정적 감정 뒤에 들어있는 중심 생각을 찾아내고 그것이 진실인가 질문해 봅니다. 묵상, 사색, 관조(Contemplation): 어떤 주제에 대해 조용히 혼자 생각해보는 일 자기 자신에 대한 고정관념 _ 자기에 대한 부정적 믿음 타인에 대한 고정관념 _ 상대방에 대한 기대심(역할에 대한 고정관념) _ 상대방을 판단하는 마음 사람을 역할로 바라보지 말고 그 사람, 존재 자체로 바라보세요. 남을 판단하는 마음이..

댓글 마음공부 2021. 8. 19.

12 2021년 08월

12

마음공부 [세정TV] 사주, 점에 의존하는 마음에서 벗어나서 운명을 개척하는 방법

사주, 점을 본다고 해도 자기 운명을 바꿀 수 없는 것이 한계입니다. 점을 본다는 것은 의지가 명확하지 않다는 뜻입니다. 점을 보는 이유는 어떤 일에 대해 마음이 흔들리고 두려움이 있기 때문입니다. 소망을 이루려면 명확한 의도와 의지, 열정이 있어야 합니다. 머리로만 바라는 것이 아니라 가슴에서 우러나오는 진심이 있어야 합니다. 의도(intention)와 의지(will)를 구분하세요. 의도는 방향, 설계도이며 의지는 추진력, 에너지입니다. 의지는 가슴의 진심에서 나옵니다. 가슴의 진심이란 우리의 진정한 자아, 神性입니다. 바른 의도를 세워야 가슴의 추진력이 우러나옵니다. 진로, 취업, 연애, 결혼 등에 대해 잘되지 않는다면 내 마음속의 소망이 진실한지 살펴보세요. 의지가 분명하지 않고 마음이 흔들린다면 ..

댓글 마음공부 2021. 8. 12.

09 2021년 08월

09

마음공부 [나탐 Natam] 유체이탈은 위험한가요? Is Astral projection dangerous?

영혼이 몸 밖으로 나간다? 몸 밖으로 나가 있는 동안 다른 영혼이 들어올 수 있다? 몸에서 나갔다가 몸을 못 찾아서 못 돌아온다? 유체이탈을 시도하기에 앞서 이런 오해를 풀고, 이해를 하고 넘어가야 할 것 같아서 이번 영상을 통해서 알아보도록 하겠습니다. -- 몸에서 영혼이 빠져나가 있는 동안 그럼 이 물질계의 육체는 영혼 없는 빈껍데기 같은 건가요? 그리고 제가 몸을 빈 사이에 다른 존재가 내 몸으로 들어올 수 있나요? 라고 생각하시는 분들이 있는데 실제로 유체이탈러들 조차도 이런 식으로 알고 계시는 분들이 많습니다. --이탈이라는 말을 쓰는 이유 유체이탈이 시작될 때 몸에서 분리되는, 빠져나가는 느낌을 갖게 됩니다. 위로 뜬다든지, 아래로 가라앉는다든지, 옆으로 굴러 나간다든지 이런 느낌 때문에 이탈..

댓글 마음공부 2021. 8. 9.

05 2021년 08월

05

마음공부 [나탐 Natam] 유체이탈이 뭘까? 아스트랄 프로젝션이란? What is Astral Projection?

제 채널은 영적 성장과 자아실현에 관련된 채널입니다. 이번 영상의 주제, 유체이탈이 뭔지에 대해서 간단하게 알아보겠습니다. 유체이탈이란 얘기를 들으면 어떤 느낌이 드시나요? 제가 이런 얘기를 하면 가장 많이 받는 반응으로는 대체 그게 뭐야? 일단 잘 모르시더라고요. 그리고 무서운 거 아니야? 귀신에 관련된 거 아니야? 등의 무서워하는 분들도 많고 인터넷 검색을 해봐도 많은 정보가 나오는 것도 아니고 이미지 검색, 이런 걸 보면 굉장히 무서운 느낌을 갖는 이미지들이 많더라고요. 귀신 같은 형상이 서 있다든지. 잘 알려지지 않은 분야긴 해요. 과학적으로도 풀어낸 게 별로 없고 아무래도 미지의 세계이다 보니까 알지 못하는 것에 대한 두려움이 생겨서 그런지 대체적으로 어둡고 무서운 느낌을 갖고 있는 것 같습니다..

댓글 마음공부 2021. 8. 5.

04 2021년 08월

04

마음공부 [세정TV] 남과 나를 비교하는 마음에서 벗어나기, 비교심 해결방법

인간에게 비교심이 있는 것은 지능이 발달하고 자기를 인식할 수 있기 때문이다. 3차원 지구에서 인간의 육신의 눈을 통해서 보면 겉모습만 보이고 서로 비교를 하게 된다. 이 세상에 아무도 비교를 통해 행복해질 수 없고 행복해지고자 하면 비교심을 내려놓아야 합니다. 인간의 뇌는 지구상의 생존을 위해 설정되어 있어서 뇌의 수준(에고)에서는 비교심을 벗어날 수 없습니다. 비교심에서 벗어나려면 인간이 영적인 존재임을 알아야 합니다. 부자나 가난한 자나 잠잘 때와 사후에는 같은 모습이며 육체를 벗어나면 모두가 동등한 영혼입니다. 죽음은 인생의 큰 지혜입니다. 죽음을 생각하면 작은 일에 대한 집착이 줄어들고 고민되는 일을 어떻게 결정해야 할지 명료해집니다. 삶과 죽음의 큰 틀에서 바라보면 나와 남을 비교하는 것은 에..

댓글 마음공부 2021. 8. 4.

29 2021년 07월

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마음공부 [세정TV] 내 삶의 선택권을 지키자 - 자존감 높이기, 정신적 자유

내 삶의 선택권을 지키자 자존감을 높이고 주체적인 삶을 살아가려면 내가 어떤 사람인지, 무엇을 원하는지 알아야 하며 내 삶의 선택권을 가져와야 합니다. 아이들의 개성과 취향을 존중하고 선택권을 주어야 자존감 높은 아이로 자랍니단. 물건에 대한 선택권: 싼 물건보다 내 마음에 드는 물건을 산다. 내게 필요하지 않은 물건은 비싸도 버릴 수 있다. 아깝다고 남은 음식을 먹지 않는다. 자기 시간과 공간을 지켜라: 돈을 버느라 너무 바쁜 삶에서 한 발 물러나 삶의 여유를 찾아보세요. 자기가 누구인지를 모른다면 아무리 돈이 많아도 자유롭지 못한 삶입니다. 남을 조종하는 개인이나 사이비 종교단체는 개인의 시간과 돈을 박탈하여 조종합니다. 시간과 돈의 여유를 얻어야 자기를 돌아보게 되고 타인의 조종에서 벗어날 수 있습..

댓글 마음공부 2021. 7. 29.

27 2021년 07월

27

마음공부 [세정TV] 기분 나쁜 말을 들었을 때 해결법, 남의 말에 상처받지 않는 방법

1. 말은 실체가 없다. _말은 상징일 뿐이며 사람이 의미를 부여하기 나름입니다. 2. 말은 그 사람의 자기 표현이다. _사람이 하는 말은 대부분 자기 내면의 투사입니다. 무슨 말이든지 주어를 ‘나’로 바꾸어서 이해해 보세요. 그 말을 한 사람이 불쌍하게 느껴집니다. 3. 나의 문제를 알아차려라. _남의 말에 기분이 나쁘다면, 내 마음 안에 자기 사랑이 부족함을 알아차리고 내가 있는 그대로 소중한 존재라는 것을 묵상하세요. 4. 가까운 사람에 대한 고정관념 내려놓기 _가족, 친구 등 가까운 사람들 역시 나에게 반드시 친절할 수만은 없습니다. 그들도 자기 나름의 내면의 문제가 있으니까요. 5. 실제적 대응하기 _현실적, 법적 대응이 필요하다면 하세요. 다만, 복수심이 아니라 상대방이 잘못을 깨우치기 바라는..

댓글 마음공부 2021. 7. 27.

26 2021년 07월

26

마음공부 [세정TV] 자기사랑, 자존감을 높이는 방법 - 남을 사랑하면 나도 행복합니다

자기 사랑을 키우는 방법: 남에게 사랑을 주면 자기 내면의 사랑이 커진다. 진심으로 남을 사랑하면 나도 풍요롭고 행복하게 된다. -- 자존감은 선천적 차이가 크다. 삶이 공평하지 않은 이유: 카르마, 인생공부의 난이도 힘든 환경에 태어난 사람은 용감한 영혼이다. 우주 만물의 의식은 하나로 연결되어 있다. 의식(Consciousness)의 차원에서는 주체와 객체의 구분이 없다. 주체와 객체의 구분이 없으므로 사랑을 주는 것은 받는 것과 같다. 남에게 사랑을 주면 자기 내면의 사랑이 커진다. 세상의 모든 힘든 쌍방향으로 작용한다.(의식세계도 마찬가지) 사랑, 증오는 쌍방향으로 작용. 남이 잘 되기를 바라야 나도 잘 된다. 사랑받고 싶은 마음은 저에너지 상태 사랑을 주고 싶은 마음은 고에너지 상태 자기 사랑을..

댓글 마음공부 2021. 7. 26.