23 2022년 05월

23

체인지그라운드(2022) 결국 끝까지 해내는 사람들이 선택하는 강력한 말의 비밀

일하기가 고통스럽고, 미루기만 하시나요? 일을 시작하려고 하는데 손에 잡히지 않습니다. 막상 하려고 하면 부담스러워 중간에 멈추게 됩니다. 그러나 끝까지 해내는 사람들은 이런 장애물을 훌쩍 건너뛰어 결과물로 내달립니다. 그들이 특별나서 그럴까요? 그들도 일에 대한 두려움과 고통을 겪습니다. 끝까지 해내는 사람과 미루는 사람을 구분 짓게 만든 원인은 무엇일까요? 어떻게 하면 미루지 않고 끝까지 해내 성공할 수 있을까요? 그 실마리는 일을 대하는 '부정적인 말'에서 찾을 수 있습니다. 해야 해 반드시 끝내야 해 이 일은 너무 크고 중요한 일이야 반드시 완벽해야 해 나는 놀 시간도 없어 일할 때 흔하게 쓰는 말이지만 이 말로 인해 의욕보다 부담감이 생기고, 일을 미루는 편리한 이유로 사용되기도 합니다. 오늘은..

19 2022년 05월

19

체인지그라운드(2022) 말투 하나로 상대방 마음을 바꾸는 방법 4가지

사람을 말투 하나로 바꿀 수 있을까? 바꾸기 힘든 것이 사람 마음이라는데? 하지만 그것은 어떤 관점에서 출발하느냐에 따라 달라질 수 있지 않나 싶습니다. 간단한 말투지만 여기에서 인격을 느낄 수 있습니다. 말투 때문에 상처를 입거나 오해를 일으키기도 합니다. 이런 이유에서 저는 말의 내용도 중요하지만 말투가 더 중요하다고 생각합니다. 그래서 말투 하나를 어떻게 쓰느냐에 따라 그 결과는 크게 달라질 수 있습니다. 상대방 마음을 바꾸는 것도 포함해서요. 오늘은 책 을 기반으로 말투의 강력함을 이용해 말투 하나로 상대방 마음을 바꿀 수 있는 방법 4가지에 관해 알아볼까 합니다. ---1. 상대방이 자기 입으로 답을 말하게 하라 (레토릭법) "이렇게 해!" 옳은 말이더라도 따르고 싶지 않습니다. 강요받는 느낌이..

18 2022년 05월

18

체인지그라운드(2022) 당신을 이용하려는 사람 간파하는 법, 물리치는 방법

나는 이용당하지 않아? 그러나 부탁이라서 들어줬는데 결국은 이용당했다는 억울함으로 살아가는 사람들이 적지 않은 이유는 무엇일까요? 살다 보면 이런저런 사람을 만나게 됩니다. 이용하려는 사람이 사회생활에서 만난 사람, 친구만 있을까요? 슬프지만 가족이나 친척도 있습니다. 때론 놀랍게도 처음 본 사람도 있습니다. 이들에게 이용당하는 이유에는 우리가 거절하지 못하게 만드는 요인과 나도 모르고 있던 욕구 때문인 경우도 있습니다. 그런데 무엇보다 문제는 이용하려는 사람을 간파하기가 쉽지 않습니다. 믿었기 때문일까요? 다른 문제도 있습니다. 오늘은 책 를 기반으로 당신을 이용하려는 사람을 간파하고 물리치는 4가지 방법에 대해 말씀드릴까 합니다 --1. 급하다는 이유를 대며 부탁하는 사람 가까운 사람이 돈을 빌려달라..

17 2022년 05월

17

체인지그라운드(2022) 90년간의 깨달음, 성공비밀 5가지 – 경영의 신 이나모리 가즈오, 왜 리더인가?| 동기부여학과

오늘은 제가 90년간 살면서 깨달은 5가지를 말씀드리려고 합니다. --첫 번째, 마음가짐이 모든 것을 결정한다. 교세라를 창업한 이후 많은 사람을 만났는데 어떤 사람은 빠르게 성공을 했지만 한순간 폭삭 망하는 사람이 있었고 성공하기까지는 다소 느린감은 있었으나 결국 끝까지 살아남는 사람이 있었습니다. 이 둘의 차이는 무엇일까요? 바닷속에 큰 기둥이 박혀있다고 상상해보세요. 수면 위로 그 기둥의 방향과 굵기가 보이실 겁니다. 기둥이 어느 쪽으로 향하고 있는지, 기둥의 굵기는 얼마나 두꺼운지 알 수 있습니다. 많은 사람들이 착각하는 것 중 하나가 이 수면 위로 보이는 것들을 바꿀 수 있다고 생각하는 겁니다. 이것은 쉽게 바뀌지 않아요. 이것을 쉽게 바꾸는 방법은 기둥의 뿌리를 움직이는 겁니다. 기둥의 뿌리를..

16 2022년 05월

16

체인지그라운드(2022) 빠르면 빠를 수록 좋은 성공습관 5가지, 케빈 오리어리 Kevin O'Leary | 동기부여학과

'너네들이 물어보는 모든 질문에' '대답할 준비가 되어 있으니까' '드루와' 오늘은 여러분들이 한 살이라도 어릴 때 알아야만하는 경제습관 5개를 알려드리려고 합니다. 굉장히 간단한 것들이고 누구나 하실 수 있습니다. 첫 번째, 필요없는 쓰레기들을 사지 않는 것입니다. 사회에 나와있는 모든 프로그램들이 여러분들에게 물건이나 서비스를 사라고 부추기고 있어요. 그리고 여러분들은 그런 마케팅에 매우 취약합니다. 이게 자본주의의 모습이기도 하죠. 무언가를 사도록 만드는 것. 필요한 물건이 아닌 원하는 물건을 사도록합니다. 그 중에 가장 많이 소비하는 것은 옷입니다. 여러분들은 필요 없는 옷들을 너무 많이 사요. 옷장을 보시면 몇 년 된 옷들이 숙면을 취하고 있을겁니다. 아주 나쁜 습관이에요. 이런 돈들을 아끼셔야..

12 2022년 05월

12

체인지그라운드(2022) 결국 끝까지 해내는 사람들의 특징, 부의 추월차선 엠제이드마코 | 동기부여학과

체중을 줄이는 것은 과정에 불과합니다. 자기계발서를 읽다보면 자주 접하는 단어가 있을 겁니다. 그것은 바로 '실행력'입니다. 하지만 아무리 실행력이 좋아도 원하는 결과를 얻지 못하는 경우가 많습니다. 이럴 땐 여러분들 자신에게 물어봐야 합니다. 여러분들은 '실행'을 하고 있습니까? 아니면 '실행하는 척'을 하고 있습니까? 실행하는 척을 하는 사람들은 실제로 행동은 하지만 그 행동 자체가 단지 순간만의 좋은 기분을 위해서일 경우가 많습니다. 행동자체가 어떤 뚜렷한 목적이나 과정, 계획의 일부가 아니라는 거에요. 이것은 일종의 '정신적인 위안행위'와 같습니다. 예를 하나 들어보죠. 지금이 12월이고, 몇 주 뒤에 새해가 밝는다고 가정해보겠습니다. 정말로 많은 사람들이 체육관에 등록을 할 겁니다. 이러한 다짐..

12 2022년 05월

12

체인지그라운드(2022) 인간관계 잘하는 사람이 피하는 비호감을 부르는 행동 - 운을 끌어오는 호감을 만드는 방법 5가지

복은 하늘에서 준다고 하지만 실질적으론 주변 사람을 통해 복을 받게 됩니다. 이때 주변 사람이 다가오는 이유는 호감이 기본적으로 있기에 가능할 수 있습니다. 결국 호감이 운도 끌어온 셈입니다. 호감은 이성과의 만남이나 회사에서 채용할 때도 크게 작용합니다. 인생의 돌파구나 사업 성공, 기회를 얻을 때도 주변 사람이 느끼는 호감의 영향은 큽니다. 호감 가는 사람이 더 많은 기회를 얻을 확률, 즉 운을 더 끌어올 수 있습니다. 그럼 어떻게 해야 운을 끌어오는 호감을 만들 수 있을까요? 오늘은 책 을 통해 살펴본 운을 끌어오는 호감을 만드는 방법 5가지에 대해 말씀드릴까 합니다. --1. 기웃거리며 가벼운 사람이 되지 않는다 성격상 거절 못 해서 모임을 권유하면 다 들어가는 경우가 있습니다. 또는 인맥을 넓히..

11 2022년 05월

11

체인지그라운드(2022) 만나면 피해 주는 사람, 피해 주는 사람 상대하는 법 - [이런 사람 만나지 마세요]

만날수록 구설에 오르고 도와줬는데 오히려 피해를 주는 사람이 있습니다. 만남이 좋아야 하는데 피곤합니다. 나까지 퇴보하는 것 같습니다. 혹시 지금 만나면 피해 주는 사람을 만나고 계신 건 아닌가요? 책 는 어떤 만남은 나에게 씁쓸함과 좌절감을 안겨준다고 조언합니다. 그런 사람은 피해야 한다고 경고합니다. 하지만 같이 생활하는 사람이나 친한 사람이라면 쉽지 않습니다. 그런데 처음 보는 사람이나 친분이 별로 없는 사람은 괜찮을까요? 그것도 아닙니다. 때론 더 큰 피해를 입히는 경우도 있다는 것이 적지 않은 현실입니다. 이유는 내가 나를 조절하기 힘들기 때문입니다. 거절하려고 해도 죄책감 때문에 주저하고 누가 피해야 할 사람인지 알지 못해 당하고 나서 후회하는 경우가 있습니다. 이런 이유에서 오늘은 만나면 피..

11 2022년 05월

11

체인지그라운드(2022) 성공을 위해 반드시 해내야만 하는 것, 부자아빠 가난한아빠 로버트 기요사키 강의 | 동기부여학과

사람은 실수로부터 학습합니다. 밀레니얼세대는 역사적으로 가장 많은 교육을 받은 세대입니다. 스마트폰이 익숙하고, 학교뿐만 아니라 SNS에서도 교육을 받습니다. 제가 밀레니얼세대에게 갖고 있는 불만은 이겁니다. 그들은 답은 알고 있지만 아무것도 하지 않는다는 겁니다. 리스크를 감당하려 하지 않는다는 것에요. 이것은 여러분들의 인생을 작은 상자 안에 갇혀 살게 만들 겁니다. 저처럼 나이가 들게 되면, 무엇이 위험하고 무엇이 위험하지 않은지 알고 있어야만 합니다. 리스크를 감당해보려 시도하지 않고 계속 안정성만 추구하다 보면 자신이 멍청해지고 있다는 것을 느끼는 순간이 올 겁니다. 아니면, 답은 알고 있지만 무서워서 행동하지 못하는 자신의 모습을 보게 될 것입니다. 제가 했던 일 중 가장 잘한 행동은 군대에서..

10 2022년 05월

10

체인지그라운드(2022) 나를 망치는 말버릇, 나를 지키는 말 습관 - 말버릇 고치는 방법

"넌 항상 덤벙대더라!" "말띠라서 그런가?" 억울합니다. 어쩌다가 실수했는데 항상 덤벙댄다고 하다니 여기서 왜 띠는 꺼내지? 도대체 무슨 말을 하려는 건지 모르겠습니다. 친척들이 모인 명절 상사에게 업무보고 할 때 내가 좋아하는 연예인을 자랑하려다 정말 눈 깜빡할 사이에 튀어나온 한마디 말 때문에 다툼이 일어나곤 합니다. 입이 방정이란 말, 그놈의 혀 때문에 망한다는 말이 허투루 내려온 말이 아니란 걸 절실히 느낍니다. 어떻게 하면 말로 인한 피해를 막고, 말로 더 좋은 인간관계를 맺을 수 있을까요? 그 해법을 책 에서 찾아볼까 합니다. 오늘은 책에 담긴 여러 가지 방법 중에서 찾은 나를 망치는 말버릇 3가지와 나를 지키는 말 습관 2가지에 대해 말씀드리는 시간을 갖도록 하겠습니다. --1. 과장된 말..

10 2022년 05월

10

체인지그라운드(2022) '네이버 지식인'처럼 머리 속에 지식을 쌓는 방법 5가지

오늘은 네이버 지식인처럼 머릿속의 지식을 쌓는 비법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지식의 중요성이 떨어진다고 오해받고 있는 시대입니다. 사실 스마트폰을 찾으면 바로 나오게 되거든요. 그런데 저는 오히려 반대라고 생각해요. 무엇을 찾아야 할지 정확하게 모른다면 찾을 수조차 없구요 그리고 지식이라고 하는 것은 지식과 지식이 융합해서 새로운 기억의 만들어 냅니다. 다른 말해보자면 내가 기본적인 지식을 가지고 있지 않다면 융합된 지식은 나오지 않는다는 뜻이 되겠습니다. 그래서 일단 첫 번째로는 지식을 내 머리속에 쌓아 둔다는 것은 내가 무엇을 찾을 지를 정확하게 알고 있다는 뜻이 되고 두 번째로는 그것이 쌓이면 쌓일수록 새로운 지식이 융합될 가능성이 높아 진다는 의미가 되기 때문에 지식을 충분히 쌓아두는 것은 ..

09 2022년 05월

09

체인지그라운드(2022) 일상생활에서 자존감을 높일 수 있는 3가지 팁

오늘은 일상생활에서 자존감이 높일 수 있는 작은 팁 3가지를 말씀드리도록 하겠습니다. 자존감을 높이는 방법은 여러가지가 있겠지만 제가 생각하는 핵심은 자기 자신의 가치를 확인하고 인식하는 시간을 늘리는 것입니다. 오늘은 자신의 가치를 인식하고 가치 있다고 확인할 수 있는 그 3가지 팁을 알려드릴게요. --첫 번째 자기 시간의 확보입니다. 자기 시간을 아침 일찍이든, 저녁 몇 시간이든 확보하는 것을 뜻하는데요 이 시간이 중요한 이유는 우리가 해야 될 일들이 아닌 자기를 위해서 행동하는 시간을 갖기 위해서입니다. 이 시간 동안 우리는 뭘 가질 수 있냐면 바로 "자기통제감"이라는 것을 가질 수가 있어요. 내가 통제하고 내가 컨트롤할 수 있는 시간을 확보하는 것이죠. 이 시간을 통해서 여러분들이 뭘 하든 상관은..

05 2022년 05월

05

체인지그라운드(2022) 더 나은 삶을 위해 유일하게 당신이 '결정'할 수 있는 것 |동기부여학과

더욱 안타까운 것은 대부분의 사람들이 자신의 능력보다 더 낮은 가치의 삶을 택한다는 겁니다. 우리의 삶을 지배하는 보이지 않는 선이 있습니다. 정말 중요하지만 대부분의 사람들은 이것을 인식조차 못 하고 있습니다. 그것은 바로 '기준'입니다. 이것은 부자와 가난한 자, 그리고 건강한 자와 그렇지 않은 자 행복함과 비참함의 차이를 만들어내는 아주 중요한 요소입니다. 연봉이 높은 사람들이 연봉이 낮은 사람들보다 더 많이 벌 수 있는 이유 그것은 바로 그들이 가지고 있는 '기준'이 높기 때문입니다. 그들은 그들이 그 정도의 수익을 받아야만 한다는 믿음이 있습니다. 하지만 그렇지 않은 사람들은 그 이상의 돈을 받을 수 있다고 생각하지 않습니다. 그 이상의 가치가 있다고 생각하질 않아요. 그저 그 수준에서 만족하고..

04 2022년 05월

04

체인지그라운드(2022) 24시간 스스로 동기부여하는 법 - 조던벨포트, 울프오브월스트리트 | 동기부여학과

여러분들의 'WHY'는 무엇입니까? 누군가가 저의 세미나에서 이런 질문을 했습니다. “행동하고 움직여야 하는 것은 알고 있지만 동기부여가 잘 되지 않아요. 어떻게 해야할까요?” 저는 사람들에게 말합니다. 매일 매일 자신을 동기부여하는 것은 정말 중요하고 이것을 스스로하지 못하는 것은 큰 문제라고 말이죠. 여러분들이 힘든 일을 겪을 때마다 스스로 동기부여를 할 줄 모른다면, 절대로 그 모든 것들을 이겨낼 수 없을 겁니다. 스스로 동기부여를 할 줄 모른다면, 다른 한 가지 방법이 있긴 합니다. 바로 성공한 사람들의 에너지를 이용하는 겁니다. 여러분들의 모든 것을 성공적인 것들에 연결해보세요. 성공은 전염성이 매우 강합니다. 성공적인 사람들과 어울리다보면 그들의 생각과 행동을 따라하게 되고 여러분들이 인식하지..

04 2022년 05월

04

체인지그라운드(2022) 인간관계 잘하는 사람이 절대 피하는 4가지 - 인간관계 스트레스 줄이는 법

잘 도와주고도 욕먹는 경우가 있습니다. 남의 일도 해주고 착하게 지내려고 노력했는데 고맙다는 소리는 고사하고 원망합니다. 심지어 비난까지 합니다. 사람이 너무 힘드네요. 내 마음 같지 않은 것이 인간관계인 것 같습니다. 하지만 인간관계 잘하는 사람은 이런 상황에 놓인 원인이 남이 아닌 자신에게 있을 수 있다고 지적합니다. 인간관계 잘하는 사람이 스트레스를 덜 받으면서도 주위 사람들과 좋은 관계를 유지하는 이유는 그들이 조심하는 것이 있기 때문입니다. 오늘은 책 을 통해 인간관계 스트레스를 줄일 수 있는 방법 인간관계 잘하는 사람이 절대 피하는 4가지에 대해 알아볼까 합니다. --1. 남의 부탁을 너무 잘 들어주지 않는다 '왜 그러지?' '내가 뭐 잘못했나?' 사이좋게 지내다 갑자기 멀어진 경험 있으십니까..

03 2022년 05월

03

체인지그라운드(2022) 휘둘리지 않는 사람들이 절대 하지 않는 4가지

상대방에게 당한 일이나 들은 말이 머리에서 맴돌아 혼자 끙끙대신 적 있으신가요? 머릿속에서는 '싫어'라고 생각해도 상대방의 요구에 나도 모르게 '응'이라고 대답하시나요? 그 사람이 뒤에서 내 험담을 하고 있는 것 같다는 생각이 드시나요? 책 는 이런 감정이 자신이 휘둘리고 있을 때 느끼는 감정 중 하나라고 말합니다. 휘둘리는 현상은 직장, 가정, 애인, 친구 사이 등 다양한 인간관계에서 나타나고 있습니다. 휘둘리게 되는 원인도 다양합니다. 열등감에 빠져 있거나, 곤란한 상황에 처해 있을 때, 강한 욕구 불만을 갖고 있을 때도 나타납니다. 원인에서 알 수 있듯이 원인이 남이 아닌 나 때문에도 일어납니다. 나보다 결혼 잘한 친구 때문에 내 소유욕이나 과시욕도 휘둘리는 원인 중 하나라는 사실이 놀랍습니다. 하..

02 2022년 05월

02

체인지그라운드(2022) 인간관계 잘하는 사람이 반드시 지키는 3가지 말투

아는 것을 말해줬더니 오히려 사이가 멀어집니다. 친구의 말에 공감했더니 '너는 뭐가 잘났냐'며 비난합니다. 인간관계 잘하는 사람들이 절대 피하는 말투를 썼기 때문입니다. 말하다 흔하게 저지를 수 있는 실수지만 인간관계가 좋은 사람들은 오해에 빠지지 않고 기분 좋은 사람으로 기억되곤 합니다. 그 이유가 무엇일까요? 이들의 말투에 그 노하우가 있습니다. 오늘은 책 를 통해 인간관계 잘하는 사람이 반드시 지키는 3가지 말투에 대해 알아볼까 합니다. --1. 긍정탐구 말투 고등학교 2학년 학생이 한 상담사를 찾았습니다. 게임 시간이 많다는 엄마의 걱정 때문입니다. "하루에 게임 얼마나 하니?" 게임 시간을 묻는 질문에 머뭇거립니다. "세 시간이요." 상담사는 답합니다. "세 시간이면 그리 많이 하는 것도 아니네..

28 2022년 04월

28

체인지그라운드(2022) 무례한 사람에게 만만하게 보이지 않게 말하는 법 - 의도적으로 함부로 말하는 사람에게 어떻게 말해야 할까?

무례한 사람에도 종류가 있는 것 같습니다. 알고 고치는 사람이 있는가 하면 의도적으로 계속 무례한 말을 하는 사람이 있습니다. 타인을 통제하기 위해 비난을 일삼는 사람은 두 번째 부류에 속합니다. 이런 사람은 어떤 식으로든 상대방의 반응을 끌어내려 합니다. 상대방이 화나게 자기 생각과 다른 말을 하기도 합니다. 상대방을 발끈하게 만들어 상황이나 기분을 망쳐놓고 부르르 떨며 화내는 모습을 보는 것 그것이 그들이 자기 권력을 확인하는 방법이라고 책 은 말합니다. 이외에도 두 번째 부류에 속하는 사람에는 만만한 사람을 자기 스트레스 푸는 대상으로 이용하는 사람 보는 사람 많은 데서 공개적으로 모욕하기를 좋아하는 사람 자기 잘못을 덮어씌우려는 사람도 포함됩니다. 이들의 의도된 자극적인 공격에 어떻게 대응해야 할..

27 2022년 04월

27

체인지그라운드(2022) 나서지 않고도 호감을 얻는 사람들의 특징 7가지

상대방의 세심함에 놀란 적 있으십니까? 놀라움이란 감격, 감동을 의미합니다. 저의 경우 놀랐던 이유는 나는 그렇게 못해서, 나도 그렇게 했다면의 아쉬움 때문입니다. 한순간 상대방의 호감도가 쑥 올라갑니다. 나도 저렇게 노력해야지 하고 다짐을 합니다. 하지만 평상시 행동으로 돌아가기 일쑤입니다. 그런데 어떤 사람은 특별하게 행동하는 것 같지 않은데 호감을 얻습니다. 조용히 행동하면서도 호감을 얻습니다. 심지어 말주변 없고 말수가 적은 영업 사원이 호감을 얻어 높은 실적을 올리기도 합니다. 나서지 않고도 호감을 얻는 이유는 무엇일까요? 오늘은 책 의 주장을 바탕으로 '나서지 않고도 호감을 얻는 사람들의 특징 7가지'에 대해 말씀드릴까 합니다. --1. 회신이 빠른 사람 핸드폰으로 문자 메시지를 보냈는데 답장..

21 2022년 04월

21

체인지그라운드(2022) 독이 되는 4가지 유형의 사람 - 말투로 알아낸 손절해야 할 사람

인생에서 독이 되는 사람에는 어떤 사람이 있을까요? 자기만 생각하는 사람, 거짓말 잘하는 사람, 험담하는 사람 등 여럿이 있을 수 있습니다. 그런데 겉으로는 예의 바르지만 독이 되는 사람이 있을 수 있습니다. 쿨한 성격에 할 말을 하지만 상대방의 에너지를 갉아먹는 독이 되는 사람일 수 있습니다. 행동이나 말을 통해 피해야 할 사람을 구별해 낼 수 있지만, 때론 무례하게 대하는데도 그런 사실을 모르거나 좋은 말이라며 상대방의 무례를 그대로 받아들였다가 후회하기도 합니다. 오늘은 책 의 내용을 바탕으로 말투에서 포착할 수 있는 독이 되는 4가지 유형의 사람과 대처법에 대해 생각해 볼까 합니다. --1. “나쁜 뜻은 없어”라고 말하는 사람 “죄송해요. 제가 한 말 때문에 그렇게 상처를 받을 줄은 정말 몰랐어요..

20 2022년 04월

20

체인지그라운드(2022) 게으름에서 벗어나는 사람과 못 벗어나는 사람의 결정적 차이 5가지

새해가 되면 결심하지만 오래 못 가곤 합니다. 계획을 세웠지만 흐지부지 되기 일쑤입니다. “나는 왜 이렇게 게으를까?” “이렇게 살아도 될까?” 자책하신 적 없으신가요? 더 나은 삶을 꿈꾸시는 분들께 게으름이란 걸림돌이 자주 등장합니다. 게으름은 늪과 같다고 하는데 누구는 게으름에서 벗어나고 누구는 게으름에서 벗어나지 못합니다. 그 차이는 무엇 때문일까요? 오늘은 정신과 의사인 문요한 작가가 쓴 책 을 통해 게으름에서 벗어나는 사람과 못 벗어나는 사람의 차이에 대해 알아볼까 합니다. 책은 게으름 역시 명백한 선택이라고 말합니다. /선택을 회피한 선택!/ 이것이 바로 게으름이란 설명입니다. 꼭 빈둥거리며 뒹구는 것만이 게으름은 아닙니다. 책은 /결정을 미루고, 중요한 일을 뒤로 한 채 사소한 일에 매달리고..

19 2022년 04월

19

체인지그라운드(2022) 무례한 상대가 공격할 때 꼭 피해야 할 행동 4가지 - 나를 지키는 방법 4가지

무례한 상대의 공격에 당황한 모습이나 마음의 동요를 보이시는 분들이 있습니다. 자연스러운 반응이지만 이것은 상대가 원하는 것입니다. 그런 반응을 보고 싶어서이기 때문입니다. 화나는 모습, 발끈해 말을 더듬는 모습은 상대의 공격이 제대로 꽂혔다는 의미입니다. 그런 모습을 보일수록 상대는 기분이 좋아집니다. 다른 공격의 힘을 얻습니다. 책 는 상대가 원하는 행동을 하지 말라고 당부합니다. 상대가 원하는 행동을 의도적으로 하지 말아야 상대의 공격을 무산시킬 수 있습니다. 우선은 내가 싫어한다는 것을 보이지 않는 것이 중요합니다. 그럼 어떤 행동을 하지 말아야 할까요? 방법은 공격하는 사람이 가장 좋아하는 우리의 반응을 찾아보는 것입니다. 오늘은 책 에서 찾은 무례한 상대가 공격할 때 꼭 피해야 할 행동 4가지..

18 2022년 04월

18

체인지그라운드(2022) 착하면서도 만만하지 않은 사람이 되는 방법 6가지 - 무례한 사람을 다루는 방법

착해서, 예민해서, 거절하는 것이 두려워서 또는 다른 이유로 만만하게 보이는 경우가 있습니다. 어떻게 해야 만만하게 보지 못하는 사람이 될 수 있을까요? 살다 보면 이용하려 드는 사람을 만나게 됩니다. 사람을 재며 무례한 행동을 서슴지 않는 사람도 만납니다. 이런 사람들이 어떻게 다가올까요? 이럴 때 어떻게 대처해야 할까요? 그리고 근본적으로 만만하지 않은 사람이 되려면 어떻게 해야 할까요? 이런 고민을 하던 중 책 에서 아이디어를 얻었습니다. 그리고 여기에 제가 정리한 자료를 담아봤습니다. 착한 것은 약한 것이 아닙니다. 지금부터 착하면서도 만만하지 않은 사람이 되는 6가지 방법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. --1. 가능한 분명하고 정확히 말하자 분명하고 정확하게 말하면 철저하다는 인상을 줍니다. ..

14 2022년 04월

14

체인지그라운드(2022) 성공하기 위해 이제 그만 버려야 할 4가지 - 운까지 좋아지는 효과를 얻는 법

꿈, 사업, 추진하는 일에서 성공하고 싶습니다. 그런데 성공으로 가는 길에 꼭 나타나 방해하는 것이 있습니다. 이것만 하지 않아도 많은 장애물을 극복하고 더 빨리 성공에 다다를 수 있습니다. 그것이 무엇일까요? 무엇이 문제이고 어떻게 해야 좀 더 쉽게 성공에 도달할 수 있을까요? 오늘은 책 에서 발견한 성공하기 위해 이제 그만 버려야 할 4가지에 대해 알아볼까 합니다. --1. 핑계 대지 마라, 성공도 습관이다 “기분 나쁜 날에도 글을 쓸 수 있어야 진정한 작가다” 미국 소설가 노먼 메일러의 말이 큰 울림을 줍니다. 책은 묻습니다. 당신이 관리자라면 기분 나쁜 일이 있어도 일에 집중하고 화를 다른 사람에게 내지 않을 수 있습니까? 간호사라면 기분 나쁜 일에도 환자들에게 관심과 보살핌을 쏟을 수 있나요? ..

13 2022년 04월

13

체인지그라운드(2022) 말싸움, 억지 논리에 어떻게 반박해야 할까 - 반박하기 어려운 억지 논리에 대처하는 방법

무례한 상대방의 말에 화가 치밀지만 대꾸할 말이 생각나지 않아 발을 동동 구릅니다. 아무 말도 못 하고 혼자 화를 삭이는데 무례한 상대방은 보란 듯이 다른 사람과 시시덕거립니다. 집에 돌아와 “이렇게 말할 걸”하며 후회합니다. 생각보다 많은 분에게 흔하게 있는 일입니다. 오래간만에 친구와 만나 일상적인 대화를 하다가도 생각지도 않게 이런 상황을 겪기도 합니다. 의견이 다르거나 상대방의 행동이 자신의 기준에 맞지 않는다고 생각할 때 자신도 모르게 상대방을 자극하는 말을 했을 경우 평범하던 대화가 말싸움으로 번지곤 합니다. 그런데 이럴 때 억지 논리로 말싸움을 걸어오는 사람이 있습니다. 반박하기도 힘듭니다. 어떻게 대처해야 할까요? 어떻게 해야 속 시원하게 한 방 먹일 수 있을까요? 오늘은 이란 책에서 찾은..

12 2022년 04월

12

체인지그라운드(2022) 잘 풀리는 관계를 위해 오늘부터 내려놓아야 할 6가지 사고방식

분명하게 말하고 싶습니다. 하지만 쉽지 않습니다. 핀잔 들을까 봐, 친구를 적으로 돌릴까 봐, 상대방이 거칠어서 다시 생각하게 됩니다. “괜한 말은 안 하는 게 상책이야” “뭐 문제를 키울 필요 있어? 참는 게 현명한 방법이야” 이런 생각을 하며 무심결에 상황을 넘기려고만 한 적 없으신가요? 책 은 인간관계를 위해서 하는 이러한 행동이 오히려 인간관계를 악화시킬 수 있다고 지적합니다. 그렇다면 서로에게 상처를 덜 주면서 슬기롭게 좋은 인간관계를 만드는 방법은 없을까요? 무엇보다 책은 '있는 그대로의 나'로 지낼 수 있는 것이 중요하다고 강조합니다. 여기서 분명하게 말하는 힘이 나오기 때문입니다. 오늘은 '회사에서 말 잘하는 사람' 하면 떠오르는 비서의 화법을 통해 유연하고 나다운 말투를 하면서 여러 사람..

11 2022년 04월

11

체인지그라운드(2022) 말버릇에서 속마음 간파하는 방법 - 이런 말버릇, 어떤 본심일까

무심코 뱉는 말버릇에서 속마음을 간파할 수 있습니다. “그러게 내가 뭐랬나” “그건 그렇고” “그런 것도 몰라” “누가 B형 아니랄까 봐” “난 바본가 봐” 이런 말버릇, 어떤 본심일까요? 책 는 말투로 성향을 알 수 있다고 말합니다. 이 책은 심리학 관점을 적용하여, 외모의 모든 요소에서 그 사람의 심리와 성격, 본성과 취향을 읽어내는 방법을 섬세하게 짚어주고 있습니다. 외모가 심리를 감추기 쉽지 않아 속마음을 간파하는 유용한 통로라는 점에 착안했습니다. 그런데 책은 여기서 그치지 않고 외모만큼이나 속마음을 감추기 힘든 무심코 뱉는 말버릇에서도 본심을 읽을 수 있다는 것을 보여줍니다. 오늘은 책에서 제시한 말버릇 중 앞서 예시로 든 살면서 흔하게 접하게 되는 말버릇 5가지에 담긴 치명적인 속마음에 대해..

07 2022년 04월

07

체인지그라운드(2022) 나는 왜 이용만 당하는 걸까 - 이용당하기 쉬운 사람들의 특징, 대책

나는 왜 이용만 당하는 걸까? 아픈 마음에 자신을 원망한 적 없으신가요? 도와줬더니 고맙다는 말은 고사하고 일만 더 떠안습니다. 상대가 도움을 다 받자 모른채 합니다. 그런데 그 사람이 다시 와 도와달라고 했을 때 거절하지 못합니다. 선의로 대했는데 무례한 상대의 태도에 자신의 행동을 후회한 적이 한두 번이 아닙니다. 상대의 나쁜 행동과 이기적인 마음을 탓하면서도 그런 상대의 도움 요청에 거절 못 하는 자신에게도 문제가 있지 않을까요? 나를 이용하려는 사람은 어떤 사람들일까요? 신입이니 시켜 먹자 그 사람은 거절하지 않을 거야 이렇게 해도 그 사람은 모를 거야 어디서 많이 들어보지 않으셨습니까? 이런 생각을 하며 상대방을 속이거나 자기 부담을 떠넘기는 사람들이 바로 나를 이용하려는 사람들입니다. 뭔가 얻..

06 2022년 04월

06

체인지그라운드(2022) 자신감 높이는 6가지 방법 - 자신감으로 기운 빼앗는 사람 물리치기

혹시 대화하고 나면 항상 피곤하다고 느끼는 사람이 있으십니까? 그런데 이상하게도 그 사람과 대화를 하면 말 한마디 못하고 그냥 듣기만 하는 경우가 많습니다. 거절하기도 어렵습니다. 만나면 지치고 때론 자신의 짐까지 지게 하는 사람 전형적인 '기운을 빼앗는 사람'입니다. 특히, 이런 사람의 표적이 되기 쉬운 사람이 예민한 성격이거나 남을 잘 도와주는 분들입니다. 상대방의 반응에 민감하다 보니 실망보다는 기쁘게 해주는 것이 마음이 편합니다. 받는 것보다 주는 것을 선호합니다. 이런 일이 반복되다 보니 이젠 당연한 일이 되어 그냥 주기만 하는 일방적인 관계가 됩니다. 책 는 자신감이 부족할 경우 기운 빼앗는 사람에게서 벗어나기 힘들다고 주장합니다. 자신감을 기르는 것이야말로 기운 빼앗는 사람을 막고 이들에게 ..

05 2022년 04월

05

체인지그라운드(2022) 성공적인 인간관계를 만드는 방법

최강의 자신감. 갖고 싶지 않으십니까? 어떤 문제를 만나더라도 할 수 있다는 자신감은 인생을 반전시키는 원인 중 하나입니다. 그러나 자신감은 있지만 기대한 결과를 얻을 만한 능력이 없으면 다른 사람에게 비웃음을 당하거나 약점을 잡히기 쉽습니다. 책 는 진정한 자신감이란 스스로 어느 정도 성공을 거둘 수 있을 만한 능력이 있다고 믿는 것이라고 말합니다. 자신감은 자신의 능력에 대한 평가에 달려있다고 말합니다. 그래서 자신의 능력을 강화하고 그다음 자신감을 키워야 한다고 말하는 사람들도 있습니다. 그런데 문제가 있습니다. 능력 키우기에만 몰두하다 극단으로 치우친 행동을 하기도 한다는 것입니다. 지나치게 실리만 추구하는 현실주의자가 되거나 실력만을 지나치게 믿는 행동을 해 주위 사람을 떠나가게 만듭니다. 결국..