07 2021년 06월

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카테고리 없음 김수환 추기경님의 우산 (★)▶[검]

김수환 추기경님의 우산 삶이란? 우산을 펼쳤다 접었다 하는 일이요. 죽음이란? 우산이 더 이상 펼쳐지지 않는 일이다. 성공이란? 우산을 많이 소유하는 일이요. 행복이란? 우산을 많이 빌려주는 일이고 불행이란? 아무도 우산을 빌려주지 않는 일이다. 사랑이란? 한쪽 어깨가 젖는데도 하나의 우산을 둘이 함께 쓰는 것이요. 이별이란? 하나의 우산 속에서 빠져나와 각자의 우산을 펼치는 일이다. 연인이란? 비 오는 날 우산 속 얼굴이 가장 아름다운 사람이요. 부부란? 비 오는 날 정류장에서 우산을 들고 기다리는 모습이 가장 아름다운 사람이다. 비를 맞으며 혼자 걸어갈 줄 알면 인생의 멋을 아는 사람이요. 비를 맞으며 혼자 걸어가는 사람에게 우산을 내밀 줄 알면 인생의 의미를 아는 사람이다. 세상을 아름답게 만드는 ..

07 2021년 06월

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카테고리 없음 인생의 황혼을 아름답게 (★)▶[검]

인생의 황혼을 아름답게 노년의 황혼은 더욱 아름답습니다 노인은 더욱 즐겁고 행복하게 살아야 하지요 하늘의 뜻과 자연의 섭리를 따라 태어나고 늙어 인생의 황혼기에 이르기에, 노년기는 특별한 휴가로 생각하고 축제처럼 멋지고 아름답고 화려하게 늙는 것이 자연의 모습입니다 절제와 겸손으로 자신을 다스리고 간결한 생활을 즐기며 욕심 없이 살아온 인생의 황혼은 참 아름답습니다 노년의 삶은 기쁨이고 축제이며 감사이고 즐거움이며 완성의 길입니다 곱고 바른 마음으로 열심히 일하고 절약하는 것은 인생의 황혼기를 아름답고, 행복하기 위한 과정이기에 기쁨으로 받아들이면 노년의 삶은 화려하고 더욱 아름답습니다 주어진 현재의 형편과 생활에 삼사하며 평안한 마음을 가지면, 노년의 삶은 황홀하고 아름답습니다 영겁의 세월 속에 내가 ..

07 2021년 06월

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카테고리 없음 노인의 다섯 가지 좌절과 여섯가지 즐거움 (★)▶[검]

노인의 다섯 가지 좌절과 여섯 가지 즐거움 ⚘서울대 규장각의 이숙인 책임연구원이 전해준 성호 이익 선생의 "노인의 다섯 가지 좌절''~ 1. 🎋 낮에는 꾸벅꾸벅 졸지만 밤에는 잠이 오지 않고, 2. 🎋 곡할 때는 눈물이 없고 웃을 때는 눈물이 나며, 3. 🎋 30년 전 일은 기억하면서 눈 앞의 일은 돌아서면 잊어버리고, 4. 🎋 고기를 먹으면 뱃속에는 없고 이빨 사이에 다 끼고, 5. 🎋 흰 얼굴은 검어지는데 검은 머리는 희어지네, 그런데 "다산 정약용 선생은 '반대로 이런 것들이 실은 좌절이 아니라 즐거움이라고 해학을 보였습니다. .."노인의 여섯 가지 즐거움~~ 1. 🎋 대머리가 되니 빗이 필요치 않고, 2. 🎋 이가 없으니 치통이 사라지고, 3. 🎋 눈이 어두우니 공부를 안 해 편안하고, 4. 🎋 ..

07 2021년 06월

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카테고리 없음 생식하지 말아야 할 5가지 (★)▶[검]

생식하지 말아야 할 5가지 ★생닭 생닭은 박테리아를 제거하기 위해 최소 섭씨 165도에서 조리해야 한다. 충분히 익히지 않은 닭을 먹을 경우 인체의 내장이 파괴될 수 있다. ★가지 가지는 솔라닌이라는 알칼로이드 배당체를 함유하고 있다. 솔라닌의 독성은 신경계와 위장에 악영향을 미친다. 구토와 위경련, 현기증, 설사 등을 유발할 수 있다. 따라서 가지를 날것으로 먹어서는 안된다. ★감자 감자의 싹이나 껍질 등 초록 부분에는 솔라닌 성분이 다량 들어있다. 또한 차 코닌이라는 독성 성분도 있어 심한 경우 사망에 이를 수도 있다. 따라서 감자의 초록 부분은 날것으로 먹지 말아야 한다. ★일부 콩류 흰 제비콩이나 리마콩은 날것으로 먹기에는 위험한 식품이다. 이 콩들은 독성 아미노산인 청산 글리코시드를 함유하고 있..

07 2021년 06월

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카테고리 없음 고독이 병이련가? (★)▶[검]

고독이 병이련가? 노년부부가 같이 죽을 수는 없다. 누군가가 먼저 죽는다. 혼자 사는 연습 미리 해야... 70세가 넘은 노인들의 고민은 현재의 집에서 계속 살아야 하나 아니면, 시니어 타운 아파트로 옮겨야 하나 고민하게 된다. 미주 한인(韓人) 사회에서도 노인들이 모이면, 어느 지역의 시니어 타운이 좋으냐가 일상의 화제란다. 한국에서도 시니어타운 건설 붐이 일어나 수원과 청평 고창 지역 시니어 타운으로 노인(老人)들이 몰리고 있단다. 시니어 타운에는 골프장, 테니스장, 수영장, 산책로 등이 있고 취미클럽 활동이 많아 노인들은 이곳을 백세(百歲) 시대의 낙원으로 생각하고 있다. 그러나 몇십 년 후 시니어 타운이 어떻게 변할까에 대해서는 아무도 관심이 없다. "모든 것은 변한다. 그것은 진리다.“ 시니어 ..