▶김용기내과의원 질환/당뇨병질환

김용기내과의원 2019. 3. 6. 16:21








안녕하세요. 부산갑상선 김용기내과의원입니다. 전당뇨병은 당뇨병이 오기 전단계의 상태로, 치료가 필요한 질병은 아니지만, 혈당이 정상보다 올라간 상태입니다. 전당뇨병 역시 일반적으로 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 이를 방치하면 제2형 당뇨병으로 발전할 가능성도 있기 때문에 주의가 필요합니다.





 전당뇨병 원인은?


- 당뇨병 위험 요인이 있는 사람의 경우
- BMI 25 이상의 과체중인 경우
- 이전에 당부하검사 결과 비정상이었거나 내당능 장애가 있는 경우 
- 임신성 당뇨병이나 4kg이상의 아기를 낳은 출산력이 있는 경우 
- 대사증후군이 있는 경우 
- 다낭성난소증후군이 있는 경우





조기진단과 적절한 관리가 중요합니다. 전 당뇨병 상태에 해당된다면 중 운동, 약간의 체중 감소 등과 같이 생활 습관을 바꾸고 식이조절을 함으로써 당뇨병으로의 진행을 막을 수 있습니다. 따라서 당뇨병 증상이 없더라도 1년에 1~2번 정도 정기적으로 검사를 하는 것이 중요합니다.





 전당뇨병 관리방법은?


- 건강한 식사와 함께 체중을 줄입니다.체중은 현재 체중에서 5~10%정도를 수개월에 걸쳐서 감량하는 것이 좋습니다. 
- 운동은 하루에 30분씩, 일주일에 5회 정도 시행하며 유산소 운동을 해주는 것이 좋습니다. 
- 금연 및 금주를 하는 것이 좋습니다. 
- 고혈압과 고콜레스테롤혈증을 관리합니다.











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