▶김용기내과의원 질환/기타 내분비질환

김용기내과의원 2020. 3. 23. 18:15








안녕하세요. 부산갑상선 김용기내과의원입니다. '만성피로증후군'은 극심한 피로와 함께 여러가지 증상이 동반됩니다. 잠깐의 휴식으로 회복되는 일반 피로와 달리, 충분한 휴식을 취해도 피로가 가시질 않고 점점 쇠약해지는 것이 특징입니다. 오늘은 만성피로증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.






만성피로증후군은 왜 발생할까?


만성피로증후군은 원인이 명확히 밝혀지지 않았지만 피로와 만성피로를 유발하는 가장 흔한 유발요인은 반복되는 과로, 스트레스에 의한 피로가 가장 많고, 그 다음으로는 남성갱년기, 부신피로 등의 질환, 정신적인 질환인 우울증, 불안증이 흔한 유발요인입니다.


또한 최근에는 젊은 여성들 중 피로 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있는데, 대부분 심한 다이어트, 불규칙한 식사로 인한 영양상태의 불균형이나 출산 후 육아 활동으로 인한 수면 장애 등이 만성 피로를 유발할 수 있습니다.






만성피로증후군의 증상


일반적인 피로 증상과는 달리 만성피로증후군은 6개월 이상 피로감이 계속 이어지고 충분한 휴식을 취함에도 불구하고 피로증상이 지속됩니다. 또한 집중력 저하, 기억력감퇴, 수면장애, 근골격계 통증 등이 동반될 수 있으며 그 외에도 체중 감소와 우울, 불안, 손발저림, 수족냉증, 어지럼증, 호흡곤란, 식욕 부진, 소화 불량 증상이 나타나기도 합니다.






만성피로증후군 자가진단법


v 아침에 일어나기가 힘들고 개운하지가 않다.
v 집중력이 떨어져 일의 능률이나 진전이 없다.
v 입맛이 없고 소화가 잘 안 된다.
v 무기력하고 멍하다.
v 어깨나 목 뒤가 결리거나 당긴다.
v 지속적인 신체활동이 힘들다.
v 일상생활 중 짜증과 예민함이 늘어난다.
v 입안이 헐고 백태가 낀다.
v 육체활동 후 극심한 피로감을 느낀다.
v 우울하거나 불안하다.
v 잔병치레가 계속된다.
v 술을 조금 마셔도 몹시 취하거나 숙취가 심하다.
v 피곤해도 잠이 잘 오지 않는다.
v 심장이 이유 없이 자주 빠르게 뛴다.


위와 같은 항목 중 절반 이상에 해당된다면 만성피로증후군일 가능성이 있기 때문에 의료기관에 내원하여 다른 질환이 있지는 않은지 진단을 받아보는 것이 좋습니다.



만성피로증후군 치료방법은?


만성피로 증후군의 경우는 혈액 검사상 특별한 이상이 없는 것이 보통이고, 만성피로 증후군의 모든 증상을 말끔히 치료할 약은 현재로는 없으므로 매우 불편한 증상위주로 약물치료를 하여 증상을 약화시키는 것이 방법입니다. 신체질환이나 정신과적 문제에 의한 만성 피로는 적절한 약물 치료와 인지행동 치료에 의해서 원인 질환을 치료하면 대부분 좋아지게 됩니다.







[제목: 코로라19사태가 신속하게 진정(stable)되기를 기원합니다. 글코, 닥똥년 사형을 촉구하며, 겸하여 더러운 군인의 표상인 전대갈통의 '80년 광주학살 만행은 Baby-killer수준이었음을 다시 만천하에 告합니다.]

(안녕)하세요.다음 동지 여러분들, 경자년2020년에 한국의 총선(4/15)과 미국의 대선(Choice2020, 11월초 결선투표예정)이 맞물려서, 그간 닥똥년 사형을 촉구하는 (예비)민생당 평당원인 "내 사랑 쟁취 투쟁"의 닥똥년 타도blogger인 거북이는 우선 강력한 통일 비젼의 "쎈" 진보인 민생당의 지지/후원을 읍소드리며, 간단히 문제의 Mr. Trump씨의 갠적 스캔들은 두가지 문제점이 파악되어 부언 드린답니다. 첫째 연속된 "ME TOO"폭로 고발의 당사자들인 가려린 여자분들의 인간적인 동정심에 호소하는 작태가 '가짜뉴스'에 호도되는 다수의 男女(남녀) 대중의 관심과 동정을 이끌어내고 있다는 이상한 상황과, 둘째는 어느 누가 보나 각자 본인의 입장에서-즉 ad hominum으로 저같은 남자의 입장에서라면 smoking gun(결정적 증거)랄까하는 것이 사안의 성격상 어렵다는 점이 - 여러가지로 남성을 변호하는 설득력이 떨어진다는 약간 억울한 감상이고 입장쯤이 되겠답니다.


그리고, 한가지 우리나라의 똥성 사태를 겪으면서 깨닫게 된 사실로, 문제의 제2차 세계대전후 미국의 최고 전성기쯤에 케네디 대통령을 저격한 오스왈드란 인물이 -그가 성정체성상 호모라는 중차대한 사안이 이차적이 암살로서(오스왈드를 죽인 자는 刑을 살고 자연사함)수사과정에 죽은 후라 이후 반세기 이상 케네디 암살이 미궁으로 빠져 X-file정도로 미스테리로 남아 - 결국 갠적/주관적이지만 호모라는 결정적인 확신이고 보면, 다시금 민중들이 뽑은 自國대통령조차 믿지 못하고, 민의의 대변자격 세계적 리더를 저격하여 암살에 이르게 한 암살범을 믿을 것인지 되 묻고 싶답니다. 즉, 암살의 장본인이 인류를 말아먹고 전 세계 2천년 문명을 말세기적 도탄에 이르게 한 동성애자였다는 점이 단순히 성격파탄자이거나 꿰맞추기식의 이데올로기상의 이념적 대립에 의한 확신범이라고 어물쩍 넘어가기에는 그간 반세기 넘게 지속되어 온 Pax-Americana의 긴 세월동안 우방이고 동맹국인 대한민국의 한 한국인으로서 쉽게 간과할 수없는 21세기 전대미문의 똥성 반란의 한반도의 상황과 맞물려져진 싯점에 미약하지만 민족의 앞날에 드리워진 어두운 똥성타락의 극복에 작은 희망의 등불정도가 아닐 수없다는 생각이고 신념입니다. 다시 말씀드리자면, 비록 여자분들이 너도 나도 "ME TOO"를 외치고 억울함을 호소하면서 돈까지 챙기는 구질구질한 작태는 아무리 슈퍼 강국의 자유 민주주의下 보통 시민이라고 할지라도 , CENSORSHIP이 강력히 요구되는 범죄 행위에 해당되는 지나친 언론의 무책임한 '자유'로서 타락이고 방종이라고 단언하는 바입니다.

또한 똥성타도장으로 시종 일관 닥그네 사형을 외치며 투쟁해온 바 미국 대통령이기전에 임기후라도 한 지아비로서 평범한 미국남자로 여생을 보내야 하는 우리와 크게 다를 바없는(/을) MR. TRUMP의 결백을 강변한다는 입장이지만, 사안이 시기적으로 중차대한 선거철인 싯점에서 ,(남녀)男女부부관계에서 보통의 의처증이 아닌 -갠적으로 별다른 특별한 경우가 아니라면 ((ㅠㅠ)) - MR. TRUMP스캔들이 의부증의 특이한 소수 케이스에 해당한다는 점도 또한 지적하지 않을 수없답니다. 이미 4년전쯤 "ME TOO"에 "가짜뉴스"라는 통박은 절대 거짓뿌렁이 아닌 최선의 자기 변호였다라고 믿는 바입니다. 감사합니다. 민생당의 줄기찬 투쟁과 최후의 승리를 위하여(~)(!) 으랏차차차. (꾸벅)(^^)