▶김용기내과의원 질환/기타 내분비질환

김용기내과의원 2014. 10. 21. 14:19

 

 

부산 내분비클리닉 고혈압 관리 쉬면 안되는 이유?

 

 

 

역사와 전통을 자랑하는 부산 내분비클리닉 '김용기내과의원'입니다.

 

저희 김용기내과의원에서는 고혈압/당뇨병/갑상선 질환 등 내분비질환의 특화된 진료로 많은 사랑을 받고 있으며

환자 진료와 동시에 내분비 질환 연구도 쉬지 않으려 노력하고 있습니다.

 

오늘 부산 김용기내과의원이 여러분께 전할 내용은 고혈압에 관한 내용입니다.

고혈압은 평생 관리가 중요한 질환인데 많은 환자들이 고혈압 관리를 많이 놓치고 있는 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

평생 관리가 중요한 고혈압

 

고혈압 초기에는 식습관이나 생활 습관의 개선만으로도 고혈압을 낮추는데 효과가 있지만

정상혈압을 벗어난 환자의 경우 의사의 지시에 따라서 약물 복용과 함께 생활습관을

개선해야만 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 생활습관만 고쳐서 또는 약물복용만 잘 한다고해서

고혈압이 고쳐지는 것은 아니므로 꾸준한 의료기관의 검사를 받으며 고혈압 관리를 해야 합니다.

 

고혈압은 다들 아시겠지만 합병증이 위험한 질환이므로 고혈압 진단과 함께 합병증 예방을

위한 치료가 병행 되어야만 합니다. 약물복용을 잘 하고 생활습관을 교정하는 노력이 필요합니다.

 

한편으로 다행인 것은 혈압이 높은 것은 우리 몸이 미리 보내주는 건강의 적신호로서

신호를 잘 알아차리면 뇌경색이나 심근경색과 같은 질환을 예방할 수 있을 뿐만 아니라

의료기관의 도움을 받아 잘 관리하면 충분한 건강한 노후를 보낼 수 있다는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

고혈압은 우리나라 성인의 4명 중 1명 이상이 고혈압에 해당될 정도로 많습니다.

특히 40세 이후부터 이 이율이 급격히 증가하기 때문에 고혈압이 걱정되는 분들의

의료기관에 방문하셔서 혈압을 측정하고 혈압측정은 꾸준히 하시기를 바랍니다.

 

가장 이상적인 혈압은 120/80mmHg 입니다!

 

하지만 환자의 건강 상태에 따라 기준치가 달라질 수 있다는 점을 기억하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

고혈압 예방 수칙 '7가지'

 

01 음식은 싱겁게 골고루 먹읍시다

02 살이 찌지 않도록 알맞은 체중을 유지합니다

03 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다

04 담배를 끊고 술은 삼갑니다

05 지방질의 섭취를 줄이고 야채를 많이 섭취합니다

06 스트레스를 피하고 마음의 평온을 유지합니다

07 정기적으로 혈압측정을 받고 의사의 진찰을 받습니다

건강을 위협하는 고혈압 관리 잘 하셔서 건강하고 행복한 노후 보내시기 바랍니다!

 

부산 고혈압 치료하는 김용기내과의원은 개인에 적합한 특화된 진료를 시행합니다.

 

 

 


 





 

 


 

 

좋은 포스팅 잘 보고갑니다. 늘 건강하시고 날마다 좋은 날되시기를 바라며 시간이 허락되시면 저희블로그 한번 방문해주세요.
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