지나간 시간과 공간에 대한 이야기

양은영 2014. 3. 2. 03:23

 

 

 

 

 

 

블로그에 들어오지 않는 동안 약간의 변화가 있었지요. 블로그 대신 스마트폰으로 하는 카스토리란 것을 시작했고, 거기에서 새로운 사람들과의 교류...그리고 돈을 들여?하는 운동. 도림천에서 아기오리 두치와의 만남.

 

지난 여름 정확히 7월 16일에 동네 휘트니스 센터에 회원 등록을 하고 운동을 시작했어요

일년 단위로 등록을 해야 하는데, 엄청 싸게 세일?하는 기간이 있거든요.

운동을 하게되는 계기...그러니까 그냥 동네 산책길을 걷는 그런 운동 말고 이렇게 돈을 들여 본격적으로 다짐을 하는데는 개인적인 이유들이 있겠지만 저또한 그랬습니다.

그때 쯤...불규칙한 일상과 잦은 음주로 건강에 이상이 오는 것을 느꼈고 복잡한 심경을 다잡기 위해 과감하게 운동이란 것을 선택한 거죠^^ 공부도 아니고 악기배우기도 아니고 왜 운동이었냐면, 일단 몸이 건강해야 모든 일을 할 수 있다는 아주 당연한 생각에서 비롯된 겁니다.

 

이곳은 4층은 헬스장 5층은 gx라고 해서 요가와 필라테스 댄스 발레 등 온갖 수업을 선택해서 들을 수 있는 곳이죠^^

 

 

 

위 사진은 헬스장에 있는 자전거 돌리기..허벅지가 제법 탄탄해보입니다. 원래부터 허벅지는 탄탄했지만^^ ㅎ ㅎ

카스에 올렸을 때는 사진이 작게 올라가니 잘 몰랐는데, 크게 올라가니 쬐끔 야?한가요?~

 

 

 

예전에 롯데문화센터에서 발레 기본동작을 배우느라 슈즈를 사둔 일이 있었는데...마침 발레수업 시간에 신어봤습니다. 발레수업은 꾸준히 받지 못했어요. 아무래도 운동만 할 수 없는 일상이니 빠지기도 했고 나중에 다른 수업으로 교체되더라고요.

 

 

두 면이 온통 유리로 된 5층 gx실에서 바깥 풍경을 찍으니 조명이 하늘에 저렇게 비추네요.

이곳에서 신나는 음악에 맞추어 댄스를 하면 마치 나이트 클럽 같아요^^ 그러나 나이트 클럽과는 너무나 다르죠^^ 술이 없고 유부녀들을 꼬시는 제비도 없어서-제가 항상 우스개 소리로 하는-그야말로 건강 잡고 몸매 잡고 마음까지 잡아주는 곳입니다.

 

슬플 때, 신나는 음악에 맞추어 미친듯이 몸을 흔들고 나면 몸 안에서 뭔가 빠져나간 듯 정화가 되는 느낍이에요.

기쁠 때는 또 기쁜대로 발산을 할수 있으니 좋고....^^

 

그동안 제법 열심히 도림천 걷기를 하루 두 시간씩 하며 오로지 걷기로 건강관리를 해왔지만 센타에서 돈까지 들여 시작한 건강관리니 본전을 뽑기 위해서라도 열심히 해야 하는데, 이런저런 바쁜 일로 빠지게 되는 일이 많더군요. 하지만 운동선생 말마따나 운동은 평생 하는 것. 조급해하지 않고...정말 평생 하려고 합니다.

 

마음따라 몸 간다는 말이 있는 거 같은데, 몸 따라 마음이 가더라고요. 몸이 어떤 상태이냐에 따라 마음도 밝거나 어두울 수 있다는 것...

 

나이가 나이니만큼 여기저기 결리고 저리는 증상이 운동을 시작하면서 많이 좋아졌어요^^

무엇보다 운동은 마음 관리에 최고!란 것~

 

*행복한 3월 시작하세요~

 

 

 

 

 

 

3월의 첫번째 일요일 포근한 일기에 먼길로
눈의 초점이 맞추어 지는 마음을 바쁜 일정으로
아쉬움을 추수리며 님의방에 머물며 만나서
인사를 드리고 가렵니다.
즐겁고 행복한 일요일 되시길 바랍니다.
날씨 참 좋았죠? 이제 점점 봄으로 가나봅니다^^
가을님 방문에 놀랐습니다.
오랜 시간 닫겨있기에...저도...ㅎ
그 동안 그러셨군요.
건강에 따라 마음이~ 그렇답니다.
건강을 잃어보면 건강의 소중함을 알지요.

부디 건강하시고
활기찬 날들만 가득하시길 바랍니다~^^
오랜만에 와보니 사라진 방도 있고 닫힌 방도 있고...ㅠㅠ 그 분들 다 찾을순 없지만..그래도 이렇게 한 분 두 분 다시 만나니 옛날 생각에 감회가...^^ 늘 건강하세요^^ 건강이 최고~
누구나 서로 만나 대화를 할 때
자기의 생각과 행동을 인정받고 싶어하기 때문에
서로 이해하여 상대방으로부터 자기의 생각에
호응을 받으면 안정감과 만족을 느끼게 될 것입니다.

그리고 서로 위해주는 마음이 있어야 하겠습니다.
사람은 서로의 만남에서 외로움과 괴로움을 잊어버리고 싶고
위로 받고 싶은 마음이 있으므로 이때 서로의 위로는 힘이 되고
용기를 주고 감사함을 느끼게 될 것입니다.

이런 마음들이 있을 때 서로의 만남은 좋은 관계로 맺어지고
또한 신뢰감이 생기므로 이런 서로의 만남은 서로에게 행복과
위안을 가져다 주게 될 것입니다.


-만남의글 중에서-


화창하고 히늘도 청명했던
휴일 잘보내고 계신가요(^^)
가족과 함께 남은 시간도
(즐)겁고 행복하게 보내세요(^^)
파파스머프 님 방문에 감사드려요...행복한 3월 되시길...
잠시 블러그를 떠나 즐거운 시간을 보내셨네요..ㅎㅎ

자신을 위해서
쬐~~끔 야해도 운동도 열심히 하시고..
헉! 어려운 발레까지~~ 바로 짤렸지만..ㅋ

열심히 사시는 모습 넘 보기 좋습니다..

3월의 첫주..
3월도 행복하고 즐거운 마음으로 시작 하시길 바랍니다..~_^
ㅎ 깜부 님^^ 사실 컴을 좀 멀리하면 보다 더 나 자신을 위한 일을 할 수도 있지만 무대만 바꾸었지...여전히 스마트폰으로 온라인 세상을 누비게 되더라고요. 현대인은 이 온라인과 전혀 무관하게 살 수 없을 거 같아요...
열심히 살아아죠^^ 깜부 님도 행복한 3월 되세요~
스마트폰도 손안늬 작은 컴이죠...
이제 1인 스마트폰 세상이라 온라인과 떨어져 살수 없는것 같습니다..
길을 걸으면서도 스마트폰을 보고 다니니...ㅎㅎ

그럼요...
3월의 열심히 살자구요...
오늘도 방긋 입니다...~_^
그러게요. 컴안에서 펼쳐지는 또다른 세상. 얼굴 한번 못보고 전화 목소리 한 번 못들어도 이어지는 인간관계.
참 요지경 세상이면서도 한편으론 좋지요?
깜부 님도 행복한 3월 보내세요^^
가을 언니(파이팅)(~)(~)(~)(^^)
정말 운동은 일상 생활에서 꼭 필요한줄은 아는데
잘 안되는것이 운동 인것 같아요..(^^)
3월 시작 힘차게 시작 하세요..(빵긋)
그래요, 마망...운동 하나 하는데도 하루를 많이 소비하더라고요. 운동만 하면서 살수도 없고....그저 시간을 잘 조절하면서 운동은 꾸준히 해야하는 거 같네요..마망님도...늘 (즐)겁고 건강하게(^^)
미세먼지가 사라진 대지는 따사로운 햇살을
감싸안으며 봄의 나래를 온누리에 담아 님에게주고
저는 님의방에 머물며 정성의 작품에 머물다 갑니다.
내일을위한 행복의 시간으로 가득차시길 바랍니다.
행복한 하루 시작하세요, 아리랑 님..
운동은 평생 하는 것
운동은 마음 관리에 최고란 것!