우리 모두 건강해 질대까지~!/HC힐링스토리

    건강지킴이 2017. 5. 19. 07:30

    토마스 검사방법



    <토마스 검사방법>



    안녕하십니까!
    HC힐링추나요법 정연길 원장입니다.
    오늘 이 시간에는 토마스 검사방법에 관해 살펴보겠습니다.
    토마스 검사는 고관절 굴곡, 골반의 전방경사 및 장요근 단축검사의 일환입니다.


    1. 검사방법
     - 피검사자로 하여금 베드에 눕도록 하되 골반의 끝이 베드의 끝 모서리에 닿도록 합니다.
     - 한쪽 다리는 침대 아래로 늘어뜨리고 반대측 다리의 슬관절을 굴곡 한후 양손으로 슬관절을 잡아당기도록 합니다.


    2. 평가 및 결과


    a. 정상
    아래로 늘어뜨린 다리의 고관절은 신전되고, 슬관절은 약간 굽혀집니다.


    b. 비정상
    고관절이 충분히 신전되지 못하고 굴곡된 체형을 보입니다.
     
    토마스 검사방법에 대한 내용은 여기까지입니다.
    감사합니다.



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    "인상이 좋은 사람
    목소리가 좋은 사람
    얼굴이 예쁘고 잘생긴 사람
    마음이 너무 예쁜 사람
    애교가 많아 사랑스런 사람
    곰같지만 믿음직스런 사람
    이 사람 저 사람 다 좋지만
    무엇보다도 언제나변함이
    없는 사람이 좋습니다.."

    창문을 기웃거리는 고운 햇살과
    커피잔 속에서 묻어나오는
    진한 커피향과 존음악 들으며
    작은 행복을 만나는날 되시고
    아카시아 꽃향기가 마음을 흔들어
    놓는 오월달도 벌써 중순으로 넘어가네요
    칭구님~
    짙어가는 신록 사이로 햇살이 아침부터
    뜨겁게 느껴지는 날씨입니다
    더위지는 날씨이지만 싱그로운 초록내음과
    향기로운 장미향속에서 화사한 웃음이
    가득 넘치는 행복한 금욜되시기 바랍니다..^^*
    토마스방법에 대해 잘알고 갑니다.
    즐거운시간 되세요.
    정보 감사합니다. 즐거운 금요일 되세요!
    ★★〓━ ★정겨운 이웃님★ ━〓★★

    안녕하세요...♬(^0^)~♪ .

    즐거운 금요일 생각하니 신명나네요.
    포근하고 싱그러운 봄이 우리 곁에 살~짝
    다가와 있다는 건 참 기분좋은것 같아요.
    따사로운 햇살.포근한 바람.향긋한 꽃내음~~
    생각만 해도 즐겁죠? 좋은 5월 되소서.

    "혹독한 추위를 견디어낸 나무만이 봄에
    아름다운 꽃을 피울수 있다."는 말처럼
    이제 우리에게도 따뜻한 봄날이 찾아올거예요.
    새봄, 새희망, 행복예감으로 화이팅해요! ~♡♧...Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

    ★★〓━ ♣ 이슬이 드림♣ ━〓~~★★
    밝은 햇살이 반겨주는
    한주의 끝자락 금욜 입니다
    한주 마무리 잘 하시고
    주말과 휴일이 기다리고 있습니다
    ㅎㅎ 저는 여척없이 산으로 갑니다

    작은 일에도 보람을 찾다보면
    그누구 보다도 행복을
    찾을 수 있다고 합니다
    보람찬 하루 되시길요
    (♡)발명의 날 보람되고 행복하게 보내세요^_^ (파이팅) (♡)
    잘보고 갑니다 (짱)
    공감하고 갑니다(~)(~)(~)
    건강지킴이님~~안녕하세요..............(*⌒_⌒*)

    곱게 흩어져 내리는 햇살에 나를 맡기며
    부드러운 바람에 상큼함이 묻어나는 오후~~
    향긋한 커피 한잔의 은은함이 입안 가득 맴돌고
    그 향기로움에 미소짓게 되는 행복한 시간입니다.........(⌒─⌒)

    눈부신 햇살의 속삭임과 지저귀는
    새들의 맑은 노랫소리 들으며,,
    오늘 하루도 사랑의 향기 가득한
    그런 예쁜하루로 채워가고 싶네여..~~(*^ㅡ^*) ~♪

    오월의 빨알간 장미꽃에
    베어나는 향기로움속에,,,
    기쁨과 설레임을 안고 오늘도
    예쁜하루로 만들어야겠어요...(^-^)*

    오늘도 사랑과 미소로 행복이
    묻어나는 아름답고 고운하루 되세요...........*(^-^)ノ♡
    잘 보고 갑니다
    고운 주말 되십시오~
    샬롬!
    안녕 하세요.~^^~♡♡
    날씨는 게절을 잊은듯 초여름인것 같군요
    주말로 이여지는 금요일 하시는 일 잘 마무리하시고 .
    내일부터 주말에는 가족과 함께 가까운 산과 들을 찿아
    가는 봄을 만끽하는 행복한 시간 준비하시기를 요 ~^^~♡♡
    즐거운오후시간되세요
    좋은자료감사히봅니다...^^
    ★...........................................................★
    †他人들을 향한 뜨거운 사랑은 책장을 넘기는 손에
    기쁨과 행복의 순간을 가져다 줍니다. ^^*

    어느결에 목련도 개나리도 훌쩍 꽃망울을 터트려
    조랑조랑 꽃을 피우고 있더군요.

    사뭇 싱그러운 햇살 아래서 시간 시간 기쁨 엮으시구
    늘 사랑으로 가득한 건안한 주말전야가 되시길 진솔한
    맘으로 기도합니다...:+♡+:´``°³о
    ★...........................................................★
    주말이네요.
    화끈한 금요일,
    불타는 금요일 되세요.

    즐겁게 머물다 갑니다.
    # 오늘의 명언
    아무도 신뢰하지 않는 자는 누구의 신뢰도 받지 못한다.
    – 제롬 블래트너 –
    ***** 금요일 오후네요 즐거운 주말되세요
    행복한 소식들 늘 감사합니다~^^
    무더운 날씨에도 행복한 날 되세요
    안녕하세요
    어두어저서야
    울님 찾아뵙네요
    오늘하루 잘 지셨ㅈᆞ느
    하루의 곤함을 푸시고
    편안밤 되시기 바랍니다
    좋은꿈 꾸세요~~^^
    토마스 새겨 놓겠습니다!~~~꾸~벅^^*
    이번 주 불금도 벌써 다 지나갔네요.
    님도 내일부터 시작되는 주말과 휴일도 활기차게 보내세요.

    오월의 주말은 계절의 여왕답게
    곳곳에서 화려한 축제가 펼쳐지고 있습니다

    많은 사람들이 설레임으로 도심을 벗어나
    축제장으로 발길을 향하는것 같습니다

    아카시아 꽃잎이 날리며 향기가 가득한
    오월의 축제가 열리는곳도 좋고
    푸른 초록과 함께 싱그러운 공기를 마시며
    마음도 몸도 힐링하는 시간이 될수록
    주말을 즐겁게 보내시기 바랍니다


    - yeabosio

    진정한 우정은 친구의 수가 아니라
    그 길이와 소중함으로 판단할 수 있다.


    반가운 블친님,
    주말을 맞이하여 축복과
    건강이 가득한 날이 되세요.
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ(★) 인생은 한 권의 책(★)ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *(^^)*(^^)*
    인생은 한 권의 책과 같다..*(^^)*(^^)*
    어리석은 이는 그것을 마구 넘겨버리지만 *(^^)*(^^)**
    현명한 인간은 열심히 읽는다..*(^^)*(^^)*
    단 한번밖에 인생을 읽지 못한다는 것을 알고 있기 때문이다..*(^^)*(^^)*
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ-상파울-ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *(^^)*(^^)*
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *(^^)*(^^)*
    (?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?) *(^^)*(^^)*
    블벗님을 사랑하는 바울이 인사드리고 나갑니다,샬롬 *(^^)*(^^)*
    세상을 살다보면 나자신이 그런 마음을 먹으면 안되는줄 *(^^)*(^^)*
    알면서도 남과 비교 하며 죄책감에 사로 잡히는 경우가 허다 합니다,*(^^)*(^^)*
    그렇지만 장시간 그런 마음을 갖는 것은 좋은 일이 아니니 *(^^)*(^^)*
    빨리 그런 마음을 정제하고 현실에 만족하는 내가 되었으면 합니다, *(^^)*(^^)*
    오늘도 맑은 날씨 초여름같은 땡볕에 너무 노출시키지 마시고 *(^^)*(^^)*
    한낮에는 좌외선을 피하여 나무그늘에서 쉬시고 (즐)겁게 노세요, *(^^)*(^^)*
    (?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?) *(^^)*(^^)*