우리 모두 건강해 질대까지~!/HC힐링스토리

    건강지킴이 2017. 5. 23. 07:30

     <winging scapular와 어깨통증>




    안녕하십니까!
    HC힐링추나지압 정연길 원장입니다.


    오늘은 "winging scapular와 어깨통증"에 대한 내용입니다.
    winging scapular을 우리말로 옮기면 견갑골 익상입니다.
    견갑골이 들리면서 마치 날개를 펴고 있는 형상을 하고 있다는 뜻입니다.
    이러한 견갑골 익상에 영향을 주는 근육은 크게 2가지입니다.
    능형근과 전거근입니다.
    먼저 전거근을 살펴볼까요!


    만약, 전거근의 약화가 있다면 견갑골이 흉곽과 벌어지게 되는데, 이러한 체형은 주로 마르고 기질적으로 약한

    체질에서 나타납니다.
    이러한 견갑골 거상은 능형근의 약화에 따른 변화와 명확히 구별됩니다.
    능형근의 약화에 의한 견갑골 이동의 경우 척추에서 멀어지는 방향으로 이루어지는 데에 반하여,
    전거근 약화에 의한 견갑골 이동은 척추와 가까워지는 방향으로의 이동을 하게 됩니다.
    따라서, 양자 모두 견갑골 하각이 들린다는 점에서는 공통분모를 갖습니다만,
    견갑골의 이동형태에서는 반대의 경향성을 보이게 되는 것입니다.
    "winging scapular와 어깨통증"에 대한 내용은 여기까지입니다.
    감사합니다.

     

    - 끝 -




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    나는 기다릴 수 있는 자격을 취득하였고
    나는 山처럼 기다릴 수 있는 비결을 터득하였다

    세상조화 속에 기다림이 있고
    세상성취 속에 기다림이 있으니

    나는 기다릴 것이고
    기다리면서 나는 정진하고 있을 것이다

    나는 내일을 기다릴 것이고
    나는 또한 썩더라도 썩지않음을 기다릴 것이다 <友>
    요즘은 미세먼지는 괜찮은데
    많이 덥네요.
    건강 잘 챙기시고
    늘 복된날 되시길 바랍니다.
    (♡)신록의 계절 보람되고 행복하게 보내세요^_^ (파이팅) (♡)
    잘보고 갑니다 (짱)
    공감하고 갑니다(~)(~)(~)
    "우리가 살아가다 보면 꼭
    크고 비싼거에만 행복과 감동이
    들어있는것은 아닙니다
    따스하게 전해주는 말 한마디에도
    정겨운 목소리를 들려주는 전화에도
    미소를 짓게 해주는 문자 메세지
    한통에도 그 무엇과도 바꿀없는
    행복과감동이 있습니다"

    하루 하루가 지날수록 점점
    실록이 푸르러지고 화사하게 웃는
    화요일기분좋게 하루 시작하셨는지요..

    칭구님~
    오늘은 따스한 말한마디 정겨운
    한통의 전화와 미소 가득한 문자메세지
    한통을 날리우시면 어떨까 싶으네요..
    오늘도 잔잔한 행복과 차한잔 나누면서
    미소가득한 하루이여가세요..^^*
    건강지킴이님~~안녕하세요........(*⌒_⌒*)

    비소식이 있었는데,,,
    비는 오지않고 뿌연하늘 후덥지근한 날씨...
    다운▼되기 쉬운 그런날씨네요...........(ㅡ_ㅡ;;

    차 한잔 하시면서 ..행복 만땅. 즐거움 만땅 채우시는..
    오늘이 되시길 소망 드리며......(*^-^*)=♡

    조금 어려운 일이 있더라도. "그래 다 잘 될꺼야"잘 해내면 되지"라고
    긍정의 사고로 힘차게 멋지게 출발 하는 하루 되시길 바라며....
    머무시는 동안 행복한 시간 되세요........*(^-^)ノ♡

    하루 1분의 웃음이
    그날을 행복하게 만든대요 ~스마일...아시죠(=^^=)
    행복한 소식들 감사합니다~^^
    무더위에도 행복한 날 되세요
    ┌─────━━━━〓〓♧〓〓━━─━━────┐
    반짝이는 햇살이 이젠 봄햇살이라 부르기엔 모호한
    오늘의 날씨에 점점 회색빛 구름이 햇살을 가리려
    안깐힘을 쓰는듯한 오후,,,
    오전엔 병원에 가서 주사치료 받고 새롭게 몸단장하여
    사랑스런 울님께 잠시 데이트 신청합니다. ^^*

    새로운 날의 오늘도 계절의 꽃향기 맡으며 멋지게 출발
    하셨는지요? ㅎㅎ

    고요한 자줏빛깔 영롱한 꿈을 가슴에 묻고 꽃무리와 함께
    사랑나눔의 실천을 통해 행복이 주렁주렁 열매맺는
    기쁘고도 좋은 날이 되시길 소망합니다...:+♡+:´``°³о
    └─────━━━━〓〓♧〓〓━━━━─────┘
    샬롬!!! ~♡♡
    오늘은 모처름 단비가 내린다는 기상에보 (^-^) ~♡♡ ,,,
    오라는 비는 오지않고 구름이 끼어 후덥지근한 날...
    밤부터 내릴 비를 기다리는 농심에 흡족히 내렸음 하며
    늦은 오후 행복의 시간 되시길 소망 드립니다!!! ~♡♡
    어깨통증에 관한 유용한 정보 감사합니다.
    연일 계속되는 가뭄과 초여름 더위!
    오늘은 모처럼 비가 내린다고 합니다.
    메마른 대지를 촉촉히 적셔줄 가뭄 뒤 단비가 되었으면 좋겠네요.

    오늘은 웃으며 하루를 시작합시다.
    세상에서 가장 아름다운 보석은
    “웃음”이라고 합니다....
    미소보다 밝고 환한 꽃은 없습니다
    (안녕)하세요(~)(?)(?)
    (愛) (쵝오)(~)(~)(!)(!)(愛) (빵긋)(~)(!)(!)(!) (방가)워요(~)(?)
    사랑스럽고 정다운 (남녀) 친구 님(~)(!)(!)(!)
    (빵긋)(~)(!)(!)(!) 만나서 (방가)워요(~)(~)(!)@(!)@(~)(♥)`(♥)`(♥)`
    (乃)(~)오늘도 (즐)겁고 행복하게 크게 많이 웃으시고 건강하세요(~)(乃)
    늘..당신의 하루가 행복했음 좋겠습니다(~)(!)(!)(!)(♡)
    좋은 인연 영원한 우정으로
    지란지교같은 친구였으면 참 좋겠습니다.
    생긋방긋
    ˚。│。˚(☆)(♥)..
    ┃┌┴┐┣┓사랑의 향기가 가득한
    ┃│.│┣┛☜=향기차 한잔 놓고갑니다
    ┃└─┘┃상큼한 허브티 한잔 드시구여
    ┗━━━┛행복하고 기쁨이되는(즐)거운 하루되세요* ***(!)(!)
    하루를 열때는 항상 가슴설레이는
    생각으로 오늘은 무슨 일들이 생겨나고
    어떤 일들이 일어나고 스쳐갈까(!)
    그리고 또한 좋은 일이 많았으면
    하는 생각을 하게 됩니다
    오늘을 열어가는 이 아침시간 좋은 시간
    기쁨이 많은 좋은 하루되시고
    가장 아름다운 시간 행복한 화요일 보내세요(~)...(^^)))^*
    좋은 사람. 아름다운 향기를 지닌
    사람과 더불어 할수있다는 것은 행복입니다
    보고싶다" 는 말은
    한동안 그대를 못봐서" 만나고 싶다" 는 말입니다.
    "만나고 싶다" 는 말은
    자꾸 같이 있고 싶어 "그립다" 는 말입니다
    ┏━━━┓...... ┏━━━┓ ┏━━━┓
    (♡) 행복한 하루。 되시길。。 바래요**...(^-^)
    ┗━━━┛...... ┗━━━┛ ┗━━━┛
    '곱게 늙어가는 사람'도 좋지만 '밝게 늙어가는 사람'은
    더 좋습니다. 쾌활함은 바깥에서 오는 것이 아니라
    자기 안의 기쁨, 긍정적 생각, 주어진 삶에 대한
    감사와 만족에서 피어납니다
    ┏━━。。。ĿОν£ 。。。━━━━━━━━━━━┓
    ㉡ㅓ㉤と ㉥ㅏ㉣ㅏ보능 ㉭ㅐ㉥ㅏ㉣ㅏ㉠ㅣ----(★)
    ┗━━━━━━━━━━━。。。ĿОν£ 。。。━━┛
    "(즐)거운 기분"
    기분이 좋으면
    최선을 다해 일에 집중할 수 있다
    (즐)거운 기분은 윤활유와도 같아서 정신 활동의
    능률을 높이고 정보 판단을 잘할 수 있게 해주며
    사고의 유연성을 증가시키는 작용과 더불어
    복잡한 판단을 내릴 때 중요한 원칙들을
    제대로 활용할 수 있게 해준다
    - -다니엘 골먼의 《감성의 리더십》중에서- -
    (즐)거운 기분은
    웃는 얼굴로 나타납니다
    웃음 띤 얼굴은 옆사람도 기분좋게 합니다
    웃으면서 일하세요. 일이 (즐)거워집니다
    일이 (즐)거워지면 잘하게 됩니다
    잘하게 되면 경쟁력이 생기고
    경쟁력이 생기면 성공할 수 있습니다
    ┌♣…〓…─(♥)…〓…─(♡)…〓…─…〓…♣┐
    사랑하기 때문에 사랑하는 것이 아니라
    사랑할 수 밖에 없기 때문에 당신을 사랑합니다
    └♣…〓…─(♡)…〓…─…〓…─(♥)…〓…♣┘
    꺼진 열정에 다시 불을 지펴주는 것,
    그것은 바로 타인과의 만남이다.
    영혼의 불꽃을 살려준 이들에게 깊이 감사해야 한다
    -<타인과의 만남 / 슈바이처>-
    (♡)(~)오늘하루도 친구님께 행복한 일들만이 가득하시기을 바랍니다..(~)(♡)(♡)
    ┌──**─--**…*(★)─…♧ ı ĿØЦЁ УØЧ ─-**──┐
    ├(^-^)。 НðРРУ Ðау。(♡) (~) 행복○i 가득한 하루 되세요...(^^)**(^^)
    ━━━━━*◇(☆)。 Наþþу Ðау。(☆)◇о━я━ё━я ───┘
    *겉사람과 속사람*

    "우리가 잠시 받는 환난의 경한 것이 지극히 크고 영원한
    영광의 중한 것을 우리에게 이루게 함이니 우리가 주목하는
    것은 보이는 것이 아니요 보이지 않는 것이니 보이는 것은
    잠깐이요 보이지 않는 것은 영원함이라"

    <고린도후서 4:17(~)18절말씀>

    샬롬(~)블벗님 주안에서 평안하셨는지요(?)
    오늘은 오후부터 단비가 내리고 있네요
    고추가 꽃피고 열리며 오이가 꽃피고 넝쿨이 말뚝을 감고 있네요.(ㅎ)
    어머님댁 텃밭에 심고 고추와 오이를 모종를 집에가져와 화분에 심었는데요

    에어컨 실외기 위에 올려놓았더니 잘자라는 모습이 예뻐서 물줄때마다
    예쁘다고 말해주니 더 예쁘게 자라는것 같네요.(ㅎ)
    지금 우리나라선수와 아르헌티나 하고 축구하는데 2:1 넣었네요.(ㅎ)
    지금쯤 울님께서도 보시고 계시지요.(ㅎㅎ)
    하루종일 기쁜일이 없었는데 기분이 좋아집니다.(ㅎ)
    아름다운 울님방에 감사드리며 쉬어갑니다.
    강건하시며 고운밤이 되시구요(~)
    주안에서 평안하소서...사랑합니다...(빵긋)(러브)(러브)(러브)
    현직 대통령으로 헌법재판소의 파면을 선고받고
    수인번호를 가슴에 부착한체 재판을 받아야 하는
    현실은 대한민국의 수취가 분명하고 부끄러운 일입니다

    대통령으로 부정한 행위가 없었다 해도
    멍청이 처럼 이용을 당했거나 바보처럼 속았든
    국가 경영을 잘못한 것은 명백한 사실이기에
    나라와 국민은 망신스러운 불행을 겪어야만 하는
    현실에 빠져 혼란을 겪고 있는것은 사실이기에
    정치적 탄핵은 피할수 없다고 판단 합니다

    형사적 판결은 법의 논리에 따라
    공명정대하게 진행되어야 한다는 바램이지만
    모든것을 부인하는 죄인들의 태도를 보면
    무리한 수사로 범죄로 올가매었건 엮었건
    어거지 재판 결과가 나온다 하여도 어쩔수 없는
    현실로 받아들여야 할것 같아 마음이 쓰라림니다

    좀 너그럽게 생각한다면 현직 대통령마져
    잘못이 있으면 파면을시키고 재판정에 세우는
    민주주의가 완성된 대한민국이라 평할수 있다고
    위로하는 마음을 가지면 마음이 좀 편해질수 있을까
    생각을 하면서 이 글을 작성하고 있습니다

    모든 정책은 공정한 논리로 결정 진행해야 하며
    과거의 비리는 밝혀야 하지만 억지 논리를 버리고
    정치보복으로 비추이는 행위가 없도록
    정당한 방법으로 정확하게 조사하고 판단해야만
    민주주의의 완성이라 말할수 있을것이라 생각합니다


    - yeabosio

    오월이 뻘리 지나가는 것 같습니다.
    오늘은 여름날씨처럼 너무 더운 것 같아요
    지난 여름처럼 무지막지한 더위는 없다고 하지만
    더위가 두려워 지기도 합니다.
    단비가 내렸지만 해갈은 아닌것 같고..
    저녁 시간도 즐겁고 행복하시기를 바랍니다.
    밤이깊어감니다
    내일을위하여잘주무세요
    화요일 잘보내셨나요??
    수고 많으셨습니다
    편한밤 되시길 바랍니다
    †어제처럼 비가 내리는 날
    소나무처럼 함께 하는 그대가
    가까운 곳에 있었으면 좋겠다는 생각을 해 봅니다.†

    존경하는 친구님,
    편안한 하루가 되시기를 바라는 마음으로
    새벽을 열어드리고 갑니다.
    幸福한 오늘이 되시길요.....:+♡+:´``°³о
    (♡)장미의 계절 보람되고 행복하게 보내세요^_^ (파이팅) (♡)
    늘 반가운 블친 건강지킴이님~
    새로운 정보 고맙습니다.

    하루가 다르게 여름 열기로 다가가고 있는 요즈음
    어제보다 오늘이 더 소중하고 값진 시간들, 무엇이든 더 많이
    노력하고 참아야 하는 현실, 자비와 사랑만이 가득 하시길 기원합니다.♡♡
    저희 혜인무역을 소개합니다.
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