우리 모두 건강해 질대까지~!/HC의 건강정보 Tip

    건강지킴이 2017. 6. 9. 07:30

    양파와 알로에의 효능




     알로에


      중국대륙의 유우석의 ‘전언방’에는 자신이 소년시절에 피부창이 생겼었는데 여러 한약제를 사용했으나 괜찮아지지 않아 알로에 가루를 구해 사용했더니 금방 나았다는 얘기가 있습니다. 근처의 일본에서도 원폭투하로 방사능 화상을 입은 사람들이 알로에로 상처를 올바르게 치유했고, 우리 나라에서도 광해군 때 쓴 허준의 <동의보감> 에도 쓰여 있습니다.
      그 효능을 보면 살균작용, 항궤양, 세포부활작용, 강심, 혈액순환 촉진, 동맥경화 연화, 모세혈관 확장, 체내 장기기능 촉진 작용, 진통, 진정, 해열, 항암작용을 하고 있습니다.



     양파


      양파는 성인병 예방에 도움을 주는 자연식품입니다. 유화알린이라는 양파의 특별한 성분은 매운 맛에 관여하는 것으로 세균 속의 단백질에 침투하여 살균, 살충효과를 주고, 고기가 생선의 냄새를 없애주는 작용도 하고 있습니다. 그 밖에도 알리신과 비타민 A, B1, B2, C 그리고 이눌린 들이 있습니다.
      양파의 성분중 비타민 A와 B1은 성관계 활동을 장악하는 부교감신경의 기능을 왕성하게 하여 성관계 활동에 직접 관여한다는 사실이 밝혀져 양파가 정력 강장제임이 입증되었습니다.
      아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯이 가라 앉습니다. 다른 예로는 코가 막힐 때는 즙을 내서 조금씩 마시면 트이고, 충치로 이가 아플 때는 양파를 갈아서 충치 안에다 두면 통증이 멎는 효과가 있습니다.
      너무 마음이 긴장될 때도 양파를 생으로 먹으면 안정이 된다.

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    너무 오랜만이네요,
    님들 모두 잘 지내시겠지요?
    요즘 한여름의 무더워진 날씨에
    몸 건강잘 챙기시기 바라며,
    행복과 사랑이 함께하는 날 되시기 바랍니다~
    ★★〓━ ★정겨운 이웃님★ ━〓★★

    안녕하세요..♬(^0^)~♪.

    세월이 빠르게 가는 주말의 문턱인 금요일!
    입니다. 항상 여유로운 마음으로 생활
    하시고 더운날 건강 유의하시길 소망합니다.

    초록의 푸르름과 싱싱한 생명력이
    이웃님께 늘 새롭고 좋은일만 가득
    안겨주길 희망합니다.건강하고,
    행복한 좋은 주말 되시길 기원합니다~~♬

    -★★〓━ ♣ 이슬이 드림♣ ━〓~~★★
    건강지킴이님~~안녕하세요...............(⌒_⌒)

    오늘도 무척 무덥네요......(ㅡ_ㅡ;;
    즐거운 시간 보내고 계시나요?

    얼굴은 몰라도 가슴으로 먼저 만나
    일상적인 이야기하고 안부전하며,,
    기쁜일엔 두배로 함께웃고,,
    슬픈일엔 같이 가슴아파해줄 수 있는
    그런 사이버 친구님들이
    오늘은 그립고 보고싶네요...(~.~)

    만난적도 없고..
    서로 얼굴도 모르지만..
    마음으로 가까운 우리..이기에..
    이렇게 건강지킴이님 보러 왔어요.....(=^^=)
    이쁘지요..ㅎㅎㅎ

    마음의 부담보다는..
    즐거운 마음으로..
    가벼운 마음으로..
    하루하루가 행복이길..바랩니다..............*(^-^)ノ♡

    (^.*)점점 더워지는 날씨에~~
    시원한 그늘이 그리워지는 계절입니다...(~.~)
    오늘도 행복한 마음으로 활짝
    웃으시는 즐거운시간 되시고,,
    .늘 ,건강과 함께 행복한 나날이시길 .♡˚。。
    양파와 알로에 효능 감사히 보고 공감하고 갑니다~~
    블친님 즐겁고 행복한 불금날 되세요~~~
    벌써 금요일이네요, 오늘 하루 마무리 잘 하시고 행복한 주말 보내세요 :)
    양파와 알로에 정말 우리몸에 좋은 식품이네요^^
    오랜만에 뵙는 것 같습니다~~
    웃음과 사랑이 넘치는 즐거운 주말 되세요^^

    타임리스 드림>>>
    샬롬!!!!~♡♡
    벌써 주말를 기대하는 불금이군요.
    세월이 쏜살같이 빠르게 흐르고 오늘 비소식은
    물거너간 그런 날이군요 ~ ~.(⌒_⌒)
    늦은 오후에 오늘도 기쁨과 행복
    가득한 날 되시길요!!!!~♡♡
    가슴이 말을 합니다

    좋아 한다고.

    두근거리는 심장이 또 말을 합니다,

    사랑 한다고 .

    좋아하는 마음이 가르켜 주었습니다

    너무 욕심 부리지 말고

    무섭게 집착하지 말라고.

    -----------------------

    내일부터 주말이네요

    멋진추억 많이많이 만드시기 바람니다

    ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

    三日修心千載寶
    삼일수심천재보

    百年貪物一朝塵
    백년탐물일조진

    삼일동안 닦은 마음은
    천년 가는 보배가 되고

    백년을 탐심부려 모은재물은
    하루 아침에 티끌 이로다

    과한욕심 내려놓고
    순리를 따라서 사는
    삶이 행복 입니다

    일과 마무리 잘하시구요
    양파의 다양한 효능 감사드립니다
    예쁘다고 생각하고 자꾸 쳐다보면
    예쁘지 않은 것이 없고 밉다고 생각하고
    고개 돌리면 밉지 않은 것이 없다.
    (안녕)하세요(~)(?)(?)
    사랑하는 고운 (남녀) 친구 님 (~)(!)(!)(!)
    (빵긋)(~)(!)(!)(!) (안녕) (방가)워요(~)(~)(♥)`(♥)`(♥)(★)
    얼굴에 웃음꽃을 피워라.
    웃음꽃에는 천만 불의 가치가 있다.
    (乃)(~)오늘도 고운 미소 가득 지을수 있는
    (^-^)마음의 여유와 함께 행복한 웃음의 하루 보내세요(~)(乃)
    행복한 마음으로
    멋진하루 출발 하셨죠
    ┃-/┃┓건강한 마음으로
    ┃▦┃┛여유로움 갖이시고
    ┗━┛힘찬 하루 행복한 하루 되세요(~)(♡)(♥)
    지혜는 돈으로 사지 못합니다.
    감각이며 센스지요.
    눈치 없는 사람이 범보다 무섭다고 합니다
    ─‥◀△┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓
    ─‥▽▶♧행┃♣ 복┃♧하┃♣세┃♧요┃(~)(~)(♡)(♡)
    ─‥ノ.. ┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛
    사람이 내는 가장 좋은 향기는
    말에서 풍겨 나옵니다
    마음이 담긴 따뜻한 말
    사랑이 가득 담긴 언어는
    그 향기가 멀리멀리 갈 뿐 아니라
    그 풍김이 오래오래 갑니다
    작은 미소와 함께 (즐)거운 하루 보내세요....))^*
    내 마음에 사랑을 가득 담고
    미워하는 이를 찾아가 손 내밀면
    그와 함께 화평의 웃음을 나눌 수 있게 됩니다...
    내 마음에 감사라는 단어를 살며시 넣어보면
    금세 내 얼굴은 밝아지고 맑아집니다
    ..▶◀` '▶◀`'▶◀`。˚。˚。˚。。˚。˚
    ◀^ㅁ^▶ ◀^ㅁ^▶◀^ㅁ^▶ 항상 웃으시는 。˚ 
     ▶◀` `▶◀``▶◀ 일들만 님께 있으시길
    "한계를 긋지 않는 것"
    꿀벌은 공기역학으로 보면
    몸무게, 날개의 폭과 크기 때문에 날 수 없는
    구조라고 한다. 한마디로 날개는 작은데 몸이 커서
    날아오를 수 없다. 중요한 건 꿀벌은 자신이 가진
    한계를 모른다는 사실이다. 그래서 열심히
    날개짓을 했고, 아주 잘 날게 되었다.
    - -오현호의《부시파일럿, 나는 길이 없는 곳으로 간다》중에서- -
    변화를 시도하고 싶은데,
    시도 자체가 힘들다고 고백하는
    이들이 있습니다. 시도해 보지도 않고,
    생각의 틀에 갇혀 자신의 한계를 긋는 것이
    곧 '불가능'입니다. 우리는 '할 수 있다'는
    목표와 포부를 가지고, 우선 도전하면
    분명히 할 수 있는 길과 방법은
    열리게 됨을 믿습니다.
    □┏━┓■■■□□■■■□□■■■┏━┓□
    ■┃좋┃■■□□□□■□□□□■■┃화┃■
    □┃은┃■■□□□□□□□□□■■┃합┃□
    ■┃한┃■■■□□□□□□□■■■┃해┃■
    □┃해┃■■■■□□□□□■■■■┃요┃□
    ■┗━┛■■■■■■□■■■■■■┗━┛■
    ,·´″```°³о행,·´″```°³о복,·´″```°³о전,·´″```°³о 달
    ■■■■ ■■■■ ■■■■ ■■■■ ■■■■ 100%
    행복은 언제나 우리를 피한다고들 한다
    그것이 남에게서 받은 행복이라면 사실이다
    왜냐하면 남에게서 받은 행복이란 존재하지 않기 때문이다
    그러나 자신이 만든 행복은 결코 사람을 속이지 않는다
    -알 랭-
    (♡)(~)늘..당신의 하루가 행운과 행복이 함께하고
    삶의 길목에서 제일 행복한 시간되세요
    ┌───*(♥)*───*(♥)(♥)*───--*(♥)*──┐
    (♡)(^^) 항상 건강조심하시고(^-^) (즐)거운 나날 보내세요.(~)(~)(♡)
    └──────◇(☆)。Наþþу Ðау*。(☆)◇───┘
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ(★) 걸림돌 디딤돌(★)ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *(^^)*(^^)*
    길을 가다가 돌이 나타나면 약자는 그것을 걸림돌 *(^^)*(^^)*
    이라고 말하고,강자는 그것을 디딤돌 이라고 말한다. *(^^)*(^^)*
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ- 토머스 칼라일 - ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *(^^)*(^^)*
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ *(^^)*(^^)*
    (?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?) *(^^)*(^^)*
    블벗님을 사랑하는 바울이 인사드리고 나갑니다,샬롬 *(^^)*(^^)*
    오늘은 오전부터 중부지방에는 바람과 함께 소나기가 내리고 있네요, *(^^)*(^^)*
    때에 따라 전국에 소나기 소식이 있으니 주의하며 블금을 맞으시길요,*(^^)*(^^)*
    그래도 직장인들은 한주를 지나면서 마음에 갖는 요일은 주말을 *(^^)*(^^)*
    많이 기다리는것 같습니다,사람은 그런 마음이라도 갖고 있으니 *(^^)*(^^)*
    얼마나 마음의 위로를 얻고 삶을 살아 갈가요, 하는 나의 생각입니다,*(^^)*(^^)*
    블방님도 직장인들 못지 않게 주말을 기다리고 있지나 않은지요, *(^^)*(^^)*
    물론 나역시 주말을 기다리는 마음은 모두가 다 똑 같을 것이라 *(^^)*(^^)*
    믿어봅니다, 언제나 건강한 마음과 몸으로 생각하며 느끼는 사람으로*(^^)*(^^)*
    험난한 이세상의 풍파를 겪어 나가시길 바울은 기원합니다,샬롬 *(^^)*(^^)*
    (?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?)(?) *(^^)*(^^)*
    잘보았습니다. 즐거운 주말 되세요!
    양파나 알로에가 모두 이로워 잘 활용하여야
    하겠습니다^^

    한국 교회는 점점 대형화 되면서
    돈의 노예가 되는것 같은 안타까움으로
    개혁을 하는데 쓰임받는 일꾼이 되고 싶었지만
    아무 쓸모없이 허송세월만 보내는 나를 보면서
    스스로 많은 고뇌와 번민을 하면서
    반성의 기회를 가지는 시간을 갖고자 합니다

    또 한가지는 가족 병력인 중풍끼 인지
    오래전 부터 오른쪽 팔이 저리기 시작하더니
    마비증상이 찾아오고
    지하철 계단을 오르면 심장이 아프고
    숨 쉬기가 힘들어 식은 땀을 흘리고
    병이 찾아왔다는 느낌이 들었습니다

    약 3~4 개월 정도 마음 편하게
    휴식을 취하는것이 좋겠다는 주변의 말을 듣고
    가족들과 의논도 하고 휴식기간을 갖고자
    당분간 블로그를 쉬기로 결심했습니다

    무엇이라 변명하기는 좀 어색 하고
    내용을 말하기엔 이해가 안될것 같아
    굳히 입을 다물자 마음도 가져 보았지만
    나의 급한 성격과 못된 성질 때문입니다

    작금의 나라꼴을 보면서
    좀 많이 속상해 하고 상처도 많이 받았는지
    정신적 충격이 심하게 왔든것 같습니다

    당분간 방문 인사를 못드려도
    주님의 사랑으로 아름다운 삶을 사면서
    언제나 빛과 소금의 직분을 잊지 마시고
    행복을 나누며 건강하시게 지내시라
    인사의 기도를 드립니다


    - 살핌과 나눔 배상
    *:*:*:*:*:*:*:*: *:*:*:*:*:*:*:*: *:
    †햇살과 바람사이 교감이 쌓이고
    아름다운 꽃잎이 조화를 이루어
    그리움의 두께가 넓어만 갑니다.

    그 그리움속에 자라는 이슬방울이
    눈물이 되어 흐르면 마음 한 자락이
    고통으로 아픔을 느끼게 되지요.

    힘겨운 그리움일랑 모두 잊으시고
    평화로운 주말이 되시길 바라며 잠시
    사랑스런 울님의 방문을 두드립니다...*…─━★
    *:*:*:*:*:*:*:*: *:*:*:*:*:*:*:*: *:*:

    천년을 함께 있어도
    한 번은 이별해야 한다.


    블친님, 즐거운 주말이군요.
    오늘 하루의 만남에서 영원을
    찾으시길 빌어요...
    감사합니다.

    아침공기는 선선합니다. 낮엔 어제29도, 오늘 27도..
    경기, 충청, 전북권의 모내기는 모두 끝났고, 빠른 논의 벼는 논바닥이 안보일정도이며~
    어젠 지방에 다녀오며 공주권 정암지역의 밤꽃이 온 산을 뒤덮었습니다.
    벌꿀 키우는 두 친구를 생각합니다~
    6월 둘째주 월요일 힘차게 시작하시며, 기쁜 하루 되세요^^


    양파는 좋은걸 알고있었지만 알로에도 엄청 좋은 식품이군요 이제부터라도 알로에 챙겨먹어야겠어요...