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LDL÷HDL 비율

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그림속 건강이야기

2019. 12. 9.

 

비율을 2.3이하로 유지해야 한다.

이럴 경우 심장병 발병위험도가 1이라면

고혈압이 추가되면

고혈압에 고혈당까지 추가되면

고혈압, 고혈당에 흡연까지 추가되면

심장병 바병위험도는 배로 높아진다.

 

예를들어,

HDL수치가 50이고. LDL 수치가 300이면

콜레스테롤 비율이 6이다.

이런 사람이 고혈압, 고혈당에 담배까지 피우면

심질환발병위험도가

콜레스테롤 비율 1인 사람에 비해

46.3배가 높아진다는 뜻이다.

 

흡연은 그 자체로 최악이지만

고혈압과 고혈당 유발에

심질환까지 일으키는 백해무익한

자기파괴 행위다.

자폭으로 끝나지 않는다.

가족의 불행에 방아쇠 역할을 할 가능성도

높다.

 

해가 바뀌는 시간이다.

가족을 사랑하는 사람이라면

최소한 금연은 기본이다.

 

담배 연기 뿜으면서 가족사랑을

입에 담지 말자.

연기와함께 그 사랑도 사라져 버린다.

금연!

내생애 최고로 잘한 멋진 결과물이다.

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