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《움직임의 힘》

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박박사의 추천 도서

2020. 4. 21.

켈리 맥고니걸의 2020년 4월 신작이다.

 

"행복은 건강한 상태가 아니라

움직임과 밀접하게 연결되어 있다"

 

저자가 이 책이 전달하고픈 핵심 메시지다.

 

그런데...놀랍게도

이 말은 내가 오래전부터 

강연때마다 해오던 말이다.

 

행복은

움직일 행[行]

복받을 복[福]

 

움직임은 행복의 원천이기에 더 없이 소중하다.

한걸음 더 걷자!!!

 

글, 건강마을제작소 박평문

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